"Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги" kitabından alıntı
Голос мудрости – это голос принятия и подчинения мыслям. Он указывает на то, что поиски идеального, на 100 % лишенного рисков мира не приведут к успеху и обречены на провал и что Беспокойный голос и Голос ложного спокойствия могут жить более счастливо, если прекратят борьбу и позволят своим мыслям существовать, не устраивая споров вокруг них.
₺215,34
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
16 mayıs 2019Çeviri tarihi:
2019Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
204 s. 8 illüstrasyonISBN:
978-5-9573-3490-3Tercüman:
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
Bu yazarın diğer kitapları
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Салли М. Уинстон v.s.
1
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Салли М. Уинстон v.s.