"Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги" kitabından alıntı
То, что в твоем сознании появилась мысль об этом, не означает, что следует уделять этой мысли столько внимания. То, что кто-то кидает тебе мяч, не означает, что его обязательно нужно ловить.
Bu kitap versiyonunda, elektronik versiyondan sesli versiyona (veya tam tersi) kolayca geçiş yapabilir ve eseri daha önce bıraktığınız yerden okumaya veya dinlemeye devam edebilirsiniz.