Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Бег. Инструкция по применению
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Спринтерский и барьерный бег
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Ironman Kona. Невозможное возможно!
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Триатлон: теория и практика тренировки
The Wind in the Willows
Психологический тренинг для бегунов
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Полумарафон: история одного побега. От себя
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден