Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни

₺204,49
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺20,45 kazanın.

Kitap hakkında

71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность – и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет.

В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Оксана

Я прочитала книгу, подошла к зеркалу и увидела в нем молодую и сильную женщину, у которой еще все впереди.


Мэй всю жизнь совмещала две профессии. Нутрициолог и модель.

Начав карьеру модели в 15, в 69 лет Мэй стала лицом косметической маски Cover Girl , она участвует в показах и снимается для обложек журналов.


Эту книгу надо прочитать тем, кто боится, что им уже поздно (разводиться, искать любовь, новую работу, переезжать) , потому что им 25-30-40-50 лет.

Никогда не поздно.

Она вышла замуж за абьюзера, родила трех детей одного за одним, прожила в несчастном браке долгих 9 лет и потом смогла уйти от него.

Эту книгу надо прочитать всем, кто боится сделать шаг в сторону себя, тем, кто терпит ради детей.

Никогда не надо терпеть.


Она не боялась начинать на новом месте несколько раз с нуля (а в то время не было интернета и ей приходилось вручную рассылать письма врачам с предложением сотрудничать и читать бесплатные лекции, заводя новый круг знакомств в новых городах).

Эту книгу надо прочитать тем, кто боится покидать насиженные места.

Никогда не поздно сложить вещи и уехать оттуда, где вам не нравится.


Она несколько раз худела и набирала вес, у нее железная дисциплина и правила жизни, которые ей помогают улыбаться и быть здоровой.

➡ Эту книгу надо прочитать тем, кому не хватает мотивации

Никогда не поздно начать заниматься собой. В любом возрасте.


Трое ее детей добились успеха благодаря тому, что она дала им много самостоятельности в жизни.

▪Илон запускает ракеты в космос

▪Кимбал имеет сеть ресторанов The Kitchen

▪Тоска продюсирует и снимает фильмы и телепрограммы.

➡ Эту книгу надо прочитать тем, кто боится, что если они выберут свою жизнь и свою карьеру, то их дети окажутся заброшенными и надо обязательно чем-то пожертвовать ради них.

Никогда не предавайте себя даже ради детей.


Она больше не вышла замуж, но обрела гармонию и счастье в жизни рядом сама с собой.

➡Эту книгу надо прочитать тем, кто боится, что без мужа ее жизнь будет несчастной.


Никогда не поздно посмотреть на себя и понять, что ты и есть главная любовь всей своей жизни.


Я хочу, чтобы все поняли, что даже имея самого известного на планете сына, можно быть не просто «Мамой Илона Маска», можно оставаться личностью.

autoreg1117727069

Проглотила книгу за один вечер… Иногда делала паузу, погружалась в свои мысли и проводила параллели со своей жизнью. Мне нужна была эта книга – в этот момент жизни, в сегодняшнем моем состоянии. Очень нужна.

Ksenia

Крутая книга о крутой женщине! У нас Мэй Маск не особо известна, а на Западе она настоящая легенда. Было интересно прочитать о ее жизни – длинной, насыщенной и очень непростой. К людям, которые всего достигли своим трудом, и детей воспитали таких же – и очень талантливых – проникаешься уважением. Книга мотивирует, и советы в ней хоть и простые, но дельные)

Привет! Спасибо за подробную обратную связь. Нам важно знать ваше мнение.

autoreg1024513953

Книга читается легко, но не интересная, не несёт никакой смысловой нагрузки. Много противоречий. Думала, что получу какой-то мудрый совет, автор поделится своим опытом, но нет, только самолюбование собой, своей семьёй. В общем зря потраченные деньги.

Книга сильно переоценена. Легкое и приятное чтиво на вечер. Не более. Все сжато. Кратко. Советы по питанию совсем показались не актуальными.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Мы часто боимся того, что так и не происходит.

Когда вы начинаете жизнь с нуля на новом месте, вам необходимо выбираться в люди. Нельзя сидеть и выть от одиночества и надеяться, что ваша личная жизнь и бизнес устроятся как-нибудь сами собой. Вы должны выходить из дома, налаживать контакты и заводить связи. Знакомьтесь с новыми людьми – так у вас появится работа. Так появятся друзья и партнеры.

Когда после роскошного и вкуснейшего ужина в честь дня рождения официанты выставили на столы десерты, я не колеблясь поддалась соблазну. Я сидела рядом с двухметровым парнем. Спустя некоторое время он сказал: – Вы едите больше, чем я. Я рассказала ему, что не всегда так наедаюсь, но в этот раз оно того стоило. То были восхитительные десерты! Каждый рецептор у меня во рту стонал от восторга. Я набрала почти полтора кило. На следующий день я вернулась к привычному правильному режиму питания, и чтобы сбросить тот килограмм с лишним, потребовалась неделя. В двадцать лет я бы скинула этот вес за два дня. После семидесяти на это уходит неделя. Но иногда оно того стоит. Если вы решите побаловать себя, то делайте это ради того, чтобы полакомиться, а не потому что вас на это спровоцировали печаль или стресс. Со временем я научилась не тратить лимит своих калорий на невкусные десерты.

Если вы перестали верить в себя, возможно, пришло время для большой перемены в жизни. Жить в подавленном состоянии – это не дело. Окружите себя семьей, друзьями и коллегами, которые ценят вас такими, какие вы есть. Так у вас появится реальный повод ходить с высоко поднятой головой и гордиться собой

слишком занята тем, что приносит мне радость.

Kitap Мэй Маск «Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
06 haziran 2020
Çeviri tarihi:
2020
Yazıldığı tarih:
2019
Hacim:
182 s. 21 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-112162-4
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip