«Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем» kitabının incelemeleri

мы привыкли разделять неприятности: эти вот- якобы маленькие, а эти вот – эти точно большие. Неправильно. Травма есть травма, оставляет след. Вот если снаружи, это нам понятно, тут мы согласны, что вред нанесен. А вот если след остался в памяти, на сердце, в душе … Вроде как незаметно. Но последствия есть и они копятся и копятся, приводя к большим последствиям для психики и всего организма. Эта книга как раз об этом, чтобы понять и попытаться исправить.