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Основной контент книги Entspannt durch den Schulalltag
Metin
Cilt 110 sayfalar
Entspannt durch den Schulalltag
Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer
yazar
Meike Landmann
₺522,63
Kitap hakkında
Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.
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Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
09 kasım 2024Hacim:
110 s. ISBN:
9783647995939Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
