"Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" kitabından alıntı
Постоянное недосыпание увеличивает вероятность закупорки и истончения коронарных артерий, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту и застойной сердечной недостаточности. Согласно провидческой мудрости Шарлотты Бронте, которая говорила, что «возмущенный дух всегда грозит бессонницей»1, нарушения сна способствуют развитию всех серьезных психических состояний, включая депрессию, тревогу и даже склонность к суициду.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
18+Litres'teki yayın tarihi:
02 ekim 2018Çeviri tarihi:
2018Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
481 s. 19 illüstrasyonISBN:
978-5-389-15633-3Telif hakkı:
Азбука-Аттикус
