«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях», Мэттью Уолкер benzeri kitaplar

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

Инфографика по книге: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Вся правда о гормонах и не только

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Советы по здоровому сну 2.0

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств