«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях», Мэттью Уолкер benzeri kitaplar

Мудрость Уязвимости

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Охотники за микробами

Расширенный фенотип: длинная рука гена

Еда для радости. Записки диетолога

Ключевые идеи книги: Великие по собственному выбору. Джим Коллинз, Мортен Хансен

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Химия человека. Как железо помогает нам дышать, калий – видеть, и другие секреты периодической таблицы

Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше

Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Роберт Сапольски. Саммари

Пять литров красного. Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении

Самое грандиозное шоу на Земле: доказательства эволюции

Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревали

Вирусы. Откуда они берутся, как передаются людям и что может защитить от них

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Машина творения: Новые организмы, редактирование генома и лабораторные гамбургеры

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»

Под покровом кожи. Советы практикующего дерматолога

Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга