Основной контент книги 别吃了拖延症的亏
Metin

Sayfa sayısı 100 sayfa

0+

别吃了拖延症的亏

yazar
牧原
₺270,55
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺27,06 kazanın.

Kitap hakkında

内容简介:

拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用"理论结合案例"的方式,针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。《别吃了拖延症的亏》在心理学的基础上,以简洁幽默的语言,贴近生活的案例,告诉读者:有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
牧原 «别吃了拖延症的亏" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
28 mayıs 2025
Hacim:
100 s.
ISBN:
9787531746584
Yayıncı:
天下书盟/SJPUBLISH
Telif hakkı:
Bookwire
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок