Очень люблю йогу и пилатес. Интересная книга, много полезной информации. Не только упражнения, но и подробное объяснение сути. Хорошо и интересно написана
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺3,86 kazanın.
metinPDF
Cilt 129 sayfalar
2008 yıl
10000 советов. Пилатес
₺38,58
Kitap hakkında
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
İlk önce popüler
Всё о пилатесе!
Чем он отличается от йоги, полезные заметки и советы)
в книге есть структура, но не прям глубина, подходит, если вы начинающий)
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
“10000 советов. Пилатес” adlı kitabı - pdf olarak indirin veya çevrimiçi olarak okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
04 ocak 2023Son güncelleme:
2008Hacim:
129 s. ISBN:
978-985-14-1539-3Toplam boyut:
1.9 МБToplam sayfa sayısı:
129Derleyici:
Telif hakkı:
ХАРВЕСТİndirme biçimi:
pdf
Yorumlar
2