"Йога: дыши, тянись, живи" kitabından alıntı
Предельная концентрация на дыхании – не просто часть практики. Это и есть практика. Только когда сознание и дыхание становятся одним целым, рождается способность ощущать свое тело посредством дыхания, а не мышления. Это сложно. Люди не привыкли использовать дыхание как инструмент. Даже не замечая этого, мы часто задерживаем дыхание, когда пытаемся сосредоточиться. От
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
22 eylül 2020Çeviri tarihi:
2020Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
361 s. 336 illüstrasyonISBN:
9785001690757Tercüman:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Арт"
