Книга хороша, но мне, как человеку далекому от буддизма, показалась тяжеловата. Некоторые главы давались сложно. Некоторые идеи не совсем прижились. Я читала книгу изначально именно, чтобы найти советы по правильной медитации и дыханию, но в книге не совсем освящена эта тема, больший уклон на философскую составляющую и образ мыслей. Тем не менее я смогла почерпнуть нужные для себя идеи – дышать и жить осознанно. Хотя бы ради них уже готова поставить 5 баллов.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺9,10 kazanın.
Yorumlar
13