Книгу читаю уже пол года, хотя многие день два ну месяц максимум, это моя первая книга автора, про перечитывание вообще молчу, но в конце книги есть упражения. Оценку не снижаю, но книга реально сложная. Пока не поняла пракиический смысл
Cilt 483 sayfalar
2021 yıl
Книгу читаю уже пол года, хотя многие день два ну месяц максимум, это моя первая книга автора, про перечитывание вообще молчу, но в конце книги есть упражения. Оценку не снижаю, но книга реально сложная. Пока не поняла пракиический смысл
Читаю все книги Осьмининой и пока не нашла аналогов среди русскоязычных авторов! Кладезь полезной информации, а главное - прикладной. Очень рекомендую!
Не могу сказать, что книги Наталии Осьмининой легко читаются. Над ними надо работать и перечитывать ни по одному разу. Но они очень интересны, они заставляют думать, переосмысливать традиционные взгляды на жизнь и здоровье. Это действительно Тайны, которые раскрывает автор своим читателям.
Yorum gönderin
Наталия Осьминина – гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги – бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания – понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
Yorumlar
3