: «Я благодарю сегодняшний день за то, что я сделал, увидел, почувствовал. Благодарю, что он дал мне возможность похвалить себя за…» – и затем мысленно пролистайте картинки прошедшего дня, которые вы отметили и запомнили. Чем ярче они будут, тем благотворнее окажется их влияние.