Очень полезная книга! То что надо для лечения людей, страдающих болезнями дыхательных органов. Советую прочитать тем, кто желает вылечить органы дыхания.
Cilt 290 sayfalar
2009 yıl
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.
Очень полезная книга! То что надо для лечения людей, страдающих болезнями дыхательных органов. Советую прочитать тем, кто желает вылечить органы дыхания.
В книге Натальи Ольшевской «365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике» описываются лечебные упражнения для людей, страдающих болезнями дыхательных органов. Рассказывается, какое дыхание правильное, а какое вредное. Также описывается множество дыхательных методик таких, как: дыхательная гимнастика по Стрельниковой, методики Вилунаса «Рыдающее дыхание», гимнастика по Б.С. Толкачеву, описывается тренажер для дыхания Фролова, Хатха-йога, дыхательная гимнастика в воде, метод Бутейко при бронхиальной астме, оздоровительная гимнастика цигун, медитации и другие. Есть нецветные иллюстрации, правда не ко всем упражнениям. Много дыхательных упражнений для детей. Так что эта книга будет полезна родителям детей с проблемами здоровья и для взрослых. Книга хорошая, правда многие предложения не закончены. Поэтому приходилось додумывать самой. Но в целом, полезная, так что рекомендую к прочтению.
Yorum gönderin
Yorumlar
2