Kitabı oku: «Нормализация функции щитовидной железы», sayfa 4
Он также оказывает влияние на иммунную систему, увеличивая
Th1 и уменьшая производство клеток Th2.
Это может быть эффективная стратегия иммунной модуляции
для снижения тиреоидных антител.
В одном исследовании DHEA было дано женщинам
с преждевременной овариальной недостаточностью и Хашимото, а у тех, кто принимал DHEA, было показано снижение TPO и TG
антител.
Обратите внимание: хотя этот гормон доступен без рецепта
в Соединенных Штатах и некоторых других странах, я всегда
рекомендую использовать его под наблюдением практикующего
врача из-за потенциальных побочных эффектов (кистозных угрей) и противопоказаний (например, истории некоторых видов рака).
22. Anatabine.
Я пробовала Anatabine в течение трех месяцев несколько лет
назад, когда я была в середине моего поиска причин, и фактически
он снизил мои антитела к ТРО примерно на 50 процентов. (В то
время у меня больше не было антител к ТГ).
К сожалению, впоследствии он был удален с рынка, но я
включаю его здесь, если он вернется.
Изготовитель продавал его в качестве дополнения.
Начиная с 2014 года, производитель старается превратить
анатабин в фармацевтический препарат.
Это дополнение может быть полезным инструментом для
уменьшения воспаления и антител при поиске вашей основной
причины, почему ваша иммунная система не сбалансирована.
Он изготовлен из натурального алкалоида, найденного
в семействе пасленовых растений (в котором, как ни странно, содержится табак).
Прочитайте статью здесь, чтобы узнать об этом, а также другую
информацию об анатабине.
В исследовании, проведенном с пациентами с эутиреоидом
с Hashimoto’s, результаты показали статистически значимое
снижение тироглобулиновых антител с использованием Anatabine.
Пятьдесят процентов пациентов уменьшили свои антитела
по меньшей мере на 25 пунктов, в то время как 25 процентов
уменьшили свои TG-антитела по меньшей мере на 100 баллов.
23. Витамин D – легкий иммунитет.
Если вы живете в северном климате и не тратите много времени
на прогулки на свежем воздухе на ежедневной основе, вы рискуете
дефицитом витамина D.
Дефицит витамина D (из-за отсутствия воздействия солнца, использования солнцезащитного крема или плохого приема пищи) связан с неправильной иммунной функцией.
Дефицит витамина D также чаще встречается у людей
с Хашимото.
Шестьдесят восемь процентов моих читателей с сообщением
Хашимото также диагностировали дефицит витамина D, и этот
дефицит коррелировал с наличием антитиреоидных антител.
Одно исследование показало, что 92 процента пациентов
Хашимото испытывали недостаток в витамине D, а еще одно
исследование в 2013 году показало, что низкие уровни витамина D
связаны с более высокими антителами к щитовидной железе
и худшим прогнозом болезни.
Более недавнее исследование показало, что добавление
витамина D снижает уровни антител к пероксидазе щитовидной
железы у пациентов с аутоиммунной болезнью щитовидной железы.
Добавки витамина D могут улучшить наше настроение и помочь
нам уменьшить антитела к щитовидной железе.
Я лично обнаружила, что большинство моих клиентов, которые
находятся в состоянии ремиссии от Хашимото, сохраняют уровень
витамина D между 60—80 нг / мл.
24. IVIG – дорогой вариант …но Попробуйте Camel Milk!
Было
показано,
что
терапия
IVIG
(внутривенный
иммуноглобулин) подавляет тиреоидные антитела с использованием
иммунных клеток, выделенных из донорства крови.
К сожалению, это непозволительно дорого, имеет сложный путь
введения и может вызвать побочные эффекты.
Он обычно предназначен для серьезного состояния, называемого энцефалопатией Хашимото, опасной для жизни
болезни, когда антитела к щитовидной железе атакуют мозг.
Большинство исследований, доступных на IVIG, связано
с энцефалопатией Хашимото.
Однако я хочу указать на «ИВГБ бедных», и это верблюжье
молоко!
Им намного проще управлять.
Молоко верблюда также содержит иммуноглобулины, которые
могут модулировать иммунную систему.
Вы можете узнать больше о том, как верблюжье молоко может
потенциально снизить антитела щитовидной железы, здесь.
25. Плазмаферез – плазменная биржа.
Если у вас есть Хашимото, ваша плазма содержит антитела
к щитовидной железе, которые атакуют иммунную систему вашего
организма.
Машина может быть использована для удаления пораженной
плазмы и замены ее здоровой плазмой или заменителем плазмы.
Это называется плазмаферезом или плазменным обменом.
Известно, что плазмаферез эффективен при удалении антител
к щитовидной железе, но он дорог и несет с собой другие риски.
Преимущества этого лечения также являются временными
и обычно используются в чрезвычайных ситуациях (передозировка
щитовидной железы, гипертиреоз, вызванный амиодароном, энцефалопатия Хашимото и т. д.).
26.Плакенил – используется во многих аутоиммунных
заболеваниях.
Hydroxychloroquine (Plaquenil) – это лекарство, которое
первоначально использовалось для профилактики или лечения
малярии.
Однако во время Второй мировой войны было установлено, что
этот препарат также эффективен при лечении симптомов волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний.
Дисфункция
щитовидной
железы
и
антитела
часто
ассоциируются
с
системной
красной
волчанкой
(СКВ)
и ревматоидным артритом (РА).
Плакенил снижает лимфоциты, продуцирует аутоантител, иммунные медиаторы, цитокины и активность NK-клеток; и ингибирует антигены, представляющие В-клетки, дендритные
клетки и моноциты.
В одном исследовании лечение плакенилом значительно
уменьшало активность гидролизующих ДНК тиреоидных антител.
Пациенты с гипотиреозом имеют более высокий уровень ДНК-гидролизующих IgG-антител.
Использование плакенила приводило к уменьшению этих
антител, а также к улучшению продукции тиреоидного гормона
и повышенной функциональной активности щитовидной железы.
Плакенил также улучшил клиническое состояние пациентов.
Plaquenil в настоящее время находится в клинических
испытаниях, связанных с уменьшением тиреоидных антител, поэтому я расскажу вам все позже о результатах.
Обратите внимание, что у этого препарата есть много
потенциальных побочных эффектов, в том числе: нерегулярное
сердцебиение, изменения психического / настроения (тревога, депрессия, галлюцинации), одышка, помутнение зрения, боль
в пояснице / спине, усталость и дискомфорт в груди.
Он может редко вызвать серьезные проблемы с глазами, повреждение мышц / нервов, судороги или серьезные
аллергические реакции.
27. Ритуксимаб для решения реакций Эпштейна-Барра.
Эпштейн-Барр (EBV) – это вирус, который изначально вызывает
мононуклеоз (также известный как «моно» или «железистая
лихорадка» в Великобритании), изнурительная вирусная инфекция, которая распространена среди студентов колледжа и известна
как «болезнь поцелуя», потому что считается, что люди подвергаются
воздействию вируса через слюну инфицированных.
Вирус Эпштейна-Барра создает скрытую инфекцию в организме, где он находится в состоянии покоя до нужного времени, когда он
реактивируется и пробуждается.
Реактивированный вирус может индуцировать образование
тиреоидных антител и был вовлечен во многие изнурительные
аутоиммунные симптомы.
Польское исследование в 2015 году обнаружило вирус
Эпштейна-Барра в клетках щитовидной железы 80 процентов людей
с Хашимото и 62,5 процента людей с Грейвсом, в то время как
у контрольных не было EBV, присутствующих в их клетках
щитовидной железы.
Ритуксимаб (торговая марка Rituxan) – это препарат, используемый для ревматоидного артрита и некоторых видов рака.
Он может положительно сказаться и на Хашимото.
В нескольких исследовательских отчетах было показано, что этот
препарат может также вызвать ремиссию болезни Хашимото
и Грейвса (включая связанную с Грейвсом болезнь глаз), а также
улучшение синдрома хронической усталости (CFS), которое часто
связано с EBV.
Обратите внимание, что Rituximab ассоциируется с очень
серьезными побочными эффектами, которые привели к смерти
и инвалидности, поэтому снова это не мой первый выбор!
Для получения дополнительной информации о вирусе
Эпштейна-Барра, пожалуйста, просмотрите эту статью.
Иммунное подавление как стратегия сокращения тиреоидных
антител.
28. Кортикостероиды для иммуносупрессии.
Преднизон и преднизолон являются распространенными
кортикостероидами, применяемыми для иммуносупрессии.
Были проведены ограниченные исследования, касающиеся
использования стероидов в экстремальных случаях энцефалопатии
Хашимото, а также одно исследование, касающееся беременных
женщин, проходящих через оплодотворение in vitro (ЭКО).
IVF – это процесс, с помощью которого яйцо и сперму вручную
объединяют в лабораторное блюдо после извлечения яйца
и извлечения образца спермы.
В исследовании IVF присутствие антител щитовидной железы
ассоциировалось
со
снижением
частоты
беременности
и рождаемости, а использование преднизолона низкой дозы
помогло тем женщинам с антителами щитовидной железы добиться
большего успеха при прохождении через ЭКО.
Как правило, стероиды с подавлением иммунитета могут
уменьшать антитела к щитовидной железе, но, на мой взгляд, только
на короткий срок.
Когда вы снимаете стероид, антитела щитовидной железы снова
могут вспыхнуть.
Тем не менее, это может быть полезно в некоторых случаях.
Удаление цели как стратегия сокращения тиреоидных антител
29. Тиреоидэктомия.
Хирургическое удаление щитовидной железы устраняет антитела
к щитовидной железе… поскольку нет ничего, что можно было бы
атаковать.
Однако удаление щитовидной железы не устраняет
аутоиммунное заболевание.
Я видел бесчисленное количество раз, когда у людей были
удалены щитовидные железы из-за ее болезни (чаще всего узелков
и рака щитовидной железы, хотя иногда и Хашимото).
Обычно я не рекомендую эту стратегию для Хашимото.
Есть так много других способов чувствовать себя лучше с этим.
В некоторых случаях люди с сопутствующим раком Хашимото
и щитовидной железы, возможно, захотят следовать этому подходу.
Тем не менее, я по-прежнему рекомендую работать над всеми
другими вмешательствами, упомянутыми выше, для предотвращения
прогрессирования аутоиммунитета.
Новые решения.
30. Стволовые клетки – новое решение?
Стволовые клетки недавно стали потенциальным вариантом для
людей с аутоиммунным заболеванием.
При лечении стволовыми клетками человек получает инфузию
клеток, которые могут исправить поврежденный орган.
В случае с Хашимото некоторые сообщили об уменьшении
тиреоидных антител и регенерации тканей щитовидной железы.
Обратите внимание: использование донорских стволовых клеток
может фактически увеличить риск аутоиммунного заболевания, в то
время как использование ваших собственных стволовых клеток, как
сообщается, помогает аутоиммунным заболеваниям.
В будущем я расскажу больше о возможностях, связанных
с использованием стволовых клеток.
Заключительные мысли – вы можете уменьшить свои антитела!
Я часто получаю сообщения от читателей, которые говорят, что
они все пробовали и безнадежны.
Я хочу сообщить вам, что есть надежда и что существует так
много стратегий, которые могут помочь.
Я выделил только 30 из 100+ стратегий, которые я
идентифицировала с моими клиентами за последние несколько лет.
Как вы можете видеть, есть много вмешательств
и корректирующих действий, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить ваши антитела к щитовидной железе и чувствовать
себя лучше.
И есть другие стратегии, которые все еще появляются.
Некоторые сосредотачиваются на коренных причинах, а другие – нет.
Я разделяю стратегии в своем еженедельном информационном
бюллетене, не забудьте подписаться ЗДЕСЬ.
Мои книги Хашимото первопричина и протокол Хашимото
помогут вам вдаваться в конкретные детали о том, как уменьшить
ваши антитела (и симптомы!)
Если у вас есть генетическая предрасположенность, близкие
родственники с Хашимото и / или симптомы, подумайте о том, чтобы
начать с тестирования тестируемых антител к щитовидной железе.
(Еще лучше, получите полную панель щитовидной железы.) Если вы только начинаете путешествие в Хашимото, я предлагаю
вам начать работу в верхней части этого списка, внедряя более
здоровые диетические стратегии и варианты.
Подумайте, в частности, о пищевой чувствительности.
В моем опросе, проведенном в 2015 году, последовательно
показано,
что
диетические
изменения
и
устранение
чувствительности к пище могут заставить людей чувствовать себя
лучше, быстрее… и снизить уровни антител к щитовидной железе.
Поднимите свой витамин D, удалите фторид, оцените лекарства, не связанные с щитовидной железой, которые вы принимаете, которые могут влиять на вашу щитовидную железу, и осмотритесь, чтобы очистить окружающую среду от эндокринных разрушителей.
ПОЧЕМУ ВАМ ВСЕГДА ХОЛОДНО?
1. МАЛОКРОВИЕ
Интересно, почему вы чувствуете себя холодно?
Анемия может быть причиной.
Эта болезнь возникает, когда у вас недостаточно здоровых
эритроцитов, чтобы принести организму весь необходимый ему
кислород.
Это делает вас усталыми, слабыми, с наличием головокружения
и одышки.
Это также может сделать вас холодным, особенно ваши руки
и ноги.
Ваш врач найдет причину и скажет вам, нужны ли вам
изменения в вашем рационе, дополнениях или другом лечении.
2. ГИПОТИРЕОЗ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ
Гипотиреоз – это когда щитовидная железа не производит
достаточного количества гормонов.
Это может сделать вас слишком чувствительным к холоду.
У такого человека также могут быть больные суставы, запор, сухая кожа и увеличение веса.
Симптомы могут быть многие годы.
Гипотиреоз может быть вызван разными причинами, включая
болезнь или лечение других состояний.
Ваш врач может назначить искусственные гормоны, чтобы
заменить те, которых ваше тело производит в недостаточном
количестве.
3. ФЕНОМЕН РЕЙНО
Когда у человека есть этот феномен, кровеносные сосуды
в руках чрезмерно реагируют на холодные температуры или стресс.
Во время атаки, которая обычно длится от нескольких минут
до часа, они сужаются и ограничивают кровоснабжение.
Это может сделать пальцы и носки холодными и онемевшими, и они могут стать белыми или синими.
Когда кровь возвращается, они могут начать покалывать или
даже болеть.
Медицина может облегчить симптомы и предотвратить
повреждение тканей.
Человеку может потребоваться операция, если это серьезный
случай.
4. БОЛЕЗНЬ ПОЧЕК
Диабет и высокое кровяное давление часто вызывают
заболевание почек.
Отходы могут накапливаться до опасных уровней, потому что
почки плохо выполняют фильтрацию крови.
Это может снизить температуру тела и вызвать другие проблемы.
Болезнь почек также связана с анемией, которая может
заставить человека почувствовать холод, даже когда он теплый
снаружи.
В таком случае человек может получить облегчение, когда врач
лечит ваше заболевание почек.
5. ДИАБЕТ 2 ТИПА
Если у человека есть это заболевание, то у него также может
быть анемия и проблемы с почками и кровообращением, что может
заставить человека почувствовать холод.
Диабет может нанести вред нервам, что также может привести
к тому, что человек может чувствовать себя холодным.
В таком случае может помочь поддержание уровня сахара
в крови, контроль за своим образа жизни и лечение диабета.
6. БОЛЕЗНЬ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ АРТЕРИЙ
Это происходит, когда налет сужает артерии и затрудняет
поступление крови в ноги, а иногда и в руки.
Если одна нога намного холоднее, чем другая, особенно если
она также болезненна, онемела или слаба, это может быть
признаком болезни.
Получите неотложную медицинскую помощь, если заметите эти
симптомы.
Иногда могут помочь изменения в диете и упражнениях, но ваш
врач может предложить лечение, а иногда и процедуру или
операцию для лечения.
7. НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ
Анорексия – это расстройство пищевого поведения, которое
приводит к тому, что человек резко сокращает потребление
количества калорий и может очень сильно похудеть.
Отсутствие жира в организме может постоянно вызывать
у человека чувство холода, особенно в руках и ногах.
Это состояние может быть опасным для жизни. Поговорите
с врачом, если вы считаете, что у вас или у любимого человека такое
расстройство.
8. ГРИПП
Это заболевание вызывается вирусом, который поражает все
тело человека, включая нос, горло и легкие.
У человека может быть высокая температура и озноб вместе
с головной болью, мышечной болью, кашлем и слабостью.
Заболевание может быть серьезным, особенно для детей
и пожилых людей.
Медики рекомендуют делать ежегодно вакцинацию против
гриппа, чтобы не болеть.
(Однако надо знать, что любые прививки противопоказаны
людям с аутоиммунными заболеваниями, что не всегда прививки
помогут предотвратить грипп, как в этом году, когда медики
«не угадали» какой штамм вируса гриппа будет доминировать в этом
году).
9. ПЕРИФЕРИЧЕСКАЯ НЕЙРОПАТИЯ
Если ваши ноги чувствуют холод, но не холодны на ощупь, это
может быть признаком периферической нейропатии.
Она часто начинается с пальцев ног и поднимается по ноге.
Это происходит, когда травма или медицинское состояние
наносит ущерб вашим нервам.
Диабет – общая причина.
Вы также можете получить его из-за инфекции, заболевания
печени или почек, или если вы не получаете достаточного
количества витаминов или контактируете с токсичными химикатами.
Надо выяснить причину, а потом лечить это заболевание.
10.ЕСЛИ ИМЕЕТСЯ НЕДОСТАТОК ВИТАМИНА
В12 В КРОВИ
Дефицит Витамина В 12 в организме может привести к анемии, при наличии которой человек чувствует холод.
Человек может получить Витамин В12 со следующими
продуктами питания:
курица, яйца, рыба, некоторые зерновые продукты.
Имейте в виду, что вы не можете получить достаточно витамина
В12, даже если вы едите много еды.
У некоторых людей есть проблемы с поглощением витамина из-за болезни или лекарства, которые они принимают.
11. ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ПОЛУЧАЕТ ДОСТАТОЧНО
ЖЕЛЕЗА
Без правильного количества этого питательного вещества
у человека появится «железодефицитная анемия», которая может
сделать его холодным.
Это может быть вызвано потерей крови, плохой диетой или
потому, что тело человека не может хорошо его поглощать.
Лучшим источником железа является красное мясо, а также мясо
домашней птицы, свинины и рыба.
Некоторые источники, не содержащие мяса, включают
обогащенные железом хлеб и злаки, горох, соевые бобы, нут
и темно-зеленые листовые овощи.
12. ГИПОПИТУИТАРИЗМ
Гипопитуитаризм – это заболевание, при котором происходит
снижение или полное прекращение выработки гормонов гипофизом.
Возможных причин гипопитуитаризма достаточно много, но мы
не будем их все рассматривать.
Гипопитуитаризм может быть вызван вирусом, который поражает
все тело человека, включая нос, горло и легкие.
У человека может быть при этом высокая температура и озноб
вместе с головной болью, мышечной болью, кашлем и слабостью.
Эти симптомы могут быть серьезные последствия, особенно для
детей и пожилых людей.
13. МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Некоторые лекарства могут вызвать появление побочного
эффекта, заставить человека чувствовать себя холоднее, чем
обычно.
Бета-блокаторы, например, помогают сердцу расслабиться
и освободить тело человека от вредных химических веществ в ответ
на сердечные заболевания.
Но человек также может почувствовать головокружение, усталость, тошноту и холодность в своих руках и ногах.
В этом случае рекомендуется поговорить со своим врачом.
Он может предложить больному снизить дозу лекарства или
заменить лекарство на другой препарат.
14. УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
При приеме алкоголя человеку может вначале показаться, что
алкоголь согревает. Он расширяет кровеносные сосуды под кожей.
Но температура человека будет падать, потому, что тело отводит
кровь от сердца, чтобы согреть поверхность кожи.
Алкоголь также влияет на ту часть мозга, которая регулирует
температуру человека.
В морозную погоду это может привести к тому, что человек
может получить опасно холодное состояние, называемое
гипотермией.
ЛЕЧЕНИЕ
Как понять, вылечили ли Вы гипотиреоз или нет? К сожалению, многие гипотиреозники со стажем имеют уровень энергии\ясности
мышления, условно говоря, на 4 балла из 10-ти и когда после
некоторых шагов\гормонозаместительной терапии уровень энергии
поднимается до 7-ми баллов, они считают себя «абсолютно
здоровыми». На контрасте с тем, что было и тем, что стало, очень
легко впасть в подобную иллюзию. Улучшение одних только
симптомов является важным критерием оценки эффективности
лечения, но не является достаточным. Помимо улучшения
симптомов, вылеченный гипотиреоз должен давать вам
подъязычную температуру 36.6 по пробуждению и 37.0 к обеду (я
всегда использую цифровой градусник). Женщины должны мерить
с 1ого по 5ый день цикла и смотреть на среднестатистическую, об этом я много раз писал.
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ В НАС ЭВОЛЮЦИОНИРОВАЛА
ВСЯ ЭТА СЛОЖНАЯ СИСТЕМА ДЕЙОДИНАЗ ТРЁХ
ТИПОВ, Т4, Т3 И ТАК ДАЛЕЕ?
Дело в том, что в ходе эволюции организмы наших далёких
предков научились уходить в аварийный эконом-режим (замедлять
энергорасход клеток, т.е. метаболизм) когда есть какая-то проблема
(дефицит калорий в рационе более 75 часов подряд, дефицит
микронутриентов, инсулинорезистентность (плюс идущая с ней
лептинорезистентность),
дефицит
тестостерона
у
мужчин,
токсичность, воспаление, дефицит свободного кортизола, неисправное пищеварение, системное заболевание и т.д.),
и
работать
на
полной
скорости
(полноценное
энергопотребление\энергорасход клеток), когда всё хорошо.
Замедление энергопотребления\метаболизма и есть гипотиреоз, но такой гипотиреоз вызван не «снижением функции щитовидки»
или «дефицитом гормонов ЩЖ в кровотоке», а желанием организма
уйти в аварийный эконом-режим и увеличить свои шансы выжить
в период отсутствия еды, воспаления, системного заболевания, пока
иммунная система пытается устранить проблему. И технически это
реализуется с помощью разных типов энзимов дейодиназ, которые
располагаются в разных тканях организма и решают, какое именно
количество Т4 нужно конвертировать в Т3 (ускоряет метаболизм), а какое – в реверсивный Т3 (замедляет метаболизм). А не потому, что сама щитовидка начинает производить меньше гормонов, когда
есть проблема и больше гормонов, когда всё хорошо. Щитовидка это
всего лишь исполнитель в этой системе, который НИЧЕГО
НЕ РЕШАЕТ и всё, что она делает – это запасает йод (около 50 МГ
йода в организме без йододефицита) и потом производит
по запросу сверху нужное количество Т4, присоединяя этот йод
к аминокислоте тирозину и выбрасывая в кровоток. А так же
крошечные количества Т3 (около 9 мкг в сутки). И на этом вся её
работа заканчивается! Всю остальную скорость метаболизма
(скорость энергопотребления клеток) регулируют дейодиназы
в каждой конкретной ткани организма. Поэтому именно дейодиназы
решают, сколько Т3 окажется у вас в кровотоке и, в последствии, в клетке. Другая важная причина столь сложного устройства
