Kitabı oku: «Искать, созидать, действовать», sayfa 3
Пофантазировать-то можно…
Самое главное: нужно понять, что наше предназначение – не работа. Наше главное предназначение – это любовь. Мы должны установить свои отношения с Богом. В этом главное предназначение в жизни каждого человека. Высшая цель, главная цель человека – это понять свои отношения с высшей истиной, которая тебе все дает в этой жизни. Это подчас очень сложно сделать и понять, но это самое главное, что у нас есть. Если человек своей главной целью в жизни делает зарабатывание денег, ничем хорошим это не закончится. Это не значит, что деньги вообще не нужны – конечно нужны, и деньги являются для нас вознаграждением за качественную работу, дают нам разнообразные возможности в жизни. Но они не должны быть самоцелью.
Давайте сделаем еще одно упражнение, которое убедительно докажет вам: мы часто зарабатываем деньги для того, чтобы жить и выполнять свои прихоти, – но далеко не всегда то, чем мы занимаемся на работе, соответствует нашим истинным желаниям, возможностям и – в конечном счете – нашему истинному Предназначению.
Представьте: если вы получите сумму денег, достаточную для того, чтобы обеспечить все свои потребности и желания до конца своих дней, чем вы будете заниматься? Вам не нужно заботиться об оплате квартиры, о покупке еды, о приобретении одежды. Все ваши нужды удовлетворены!
Что вы будете делать? Собирать гербарии, писать картины? Попробуете изобрести вечный двигатель? Будете неделями лежать на пляже? Организуете благотворительный фонд? Запишите здесь все ваши идеи на этот счет!
УРА! У МЕНЯ ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА ВСЕ! И Я БУДУ…
________________________
________________________
________________________
А теперь посмотрите:
Во-первых, насколько стыкуются ваши мечты и фантазии с тем, чем вы занимаетесь в реальности? Если вы занимаетесь программированием, а в своих мечтах – дизайном помещений или парков, может быть, имеет смысл попробовать что-то из своих мечтаний? Первоначально – в виде хобби, а потом – как знать…
Во-вторых, ваши мечты связаны более с удовлетворением своих желаний или с помощью другим? Вы мечтаете попробовать все фрукты мира по очереди или организовать приют для бездомных животных? Чем больше в ваших мечтах «личного», «приземленного», тем сложнее вам будет найти свое истинное Предназначение. Попробуйте вернуться к предыдущему заданию и найти в себе силы помочь другим! Ну да, это будет повторная практика. Но она принесет вам пользу!
Да, может быть непросто. Но зато…
Я знаю, что подчас людям бывает сложно вот так сразу начать искать свое Предназначение через помощь окружающим. У многих из нас, уже, увы, проникшихся сомнительными ценностями современного мира, может в душе подняться волна сопротивления: «Ну как это я начну вдруг переводить через дорогу бабушек, бесплатно консультировать кого-то по ремонту бытовой техники, помогать ни с того ни с сего?» Но на самом деле подобные дела, которые многим кажутся неоправданной, ненужной благотворительностью, на самом деле приносят нам самим гораздо больше пользы, чем кажется. И дело не только в том, что это приближает нас к осознанию нашего истинного Предназначения или, как иногда в шутку говорят, «очищает карму».
За малым – глобальное
Когда вы начинаете заниматься чем-то новым для себя (скажем, проходить тренинги и делать упражнения, нацеленные на осознание своего Предназначения), вы можете столкнуться с боязнью выхода из зоны комфорта. Да, нам часто бывает сложно начать делать что-то новое, отказываться от привычных рамок поведения. Если вы и правда столкнулись с такой проблемой, опытные наставники рекомендуют иногда начать с чего-то совсем незначительного. Например, вы привыкли вставать по выходным в 11 утра. Попробуйте сегодня встать в 10:30, завтра – в 10:00, послезавтра – в 9:00. Давно хотите заняться спортом? Пройдите сегодня три километра пешком, завтра – три с половиной, а через неделю, возможно, вы уже купите абонемент в спортзал. Перемены начинаются даже с таких незначительных вещей! Пройдет немного времени – и вам будет гораздо проще решиться и на какие-то более радикальные перемены.
Давайте выполним еще одно упражнение. Здесь тоже нужно заполнить таблицу. В первой ее графе вы запишете несколько дел и мероприятий, которые вы могли бы сделать для других бескорыстно и бесплатно. То есть никакой практической пользы они вам не принесут. А теперь постарайтесь найти в этом деле какую-то «немеркантильную» выгоду для себя. Чтобы вам было проще, я уже вписал один пример в эту таблицу.
Придумайте не менее семи подобных дел и заполните таблицу целиком!
Нестыковка получается?
Как уже было сказано, иногда люди склонны винить окружение или обстоятельства в том, что они не дали им возможности осуществить свое Предназначение. К сожалению, иногда действительно бывает так, что на нас оказали значительное влияние родители (другие родственники, воспитатели, учителя) или некое неудачное стечение обстоятельств помешало нам стать гармоничной личностью. Возможно, вы пережили предательство или несправедливое отношение. Давайте с помощью несложного упражнения разберемся в том, есть ли у вас противоречия между тем, чего хотите вы, как вы себя ощущаете, и тем, как видят вас и чего ждут от вас окружающие.
Перед вами – две мишени. В полях одной из них напишите то, о чем вы мечтаете, кем вы себя ощущаете. Например: «Хочу рисовать!», «Мне нравится читать об искусстве!», «Хочу путешествовать!», «Мне кажется, что у меня получилось бы погружаться с аквалангом», «В свободное время я делаю игрушки из лоскутков», «Я застенчивый(ая)» и так далее. Все, что пришло в голову. А в свободных полях другой – то, чего ждут от вас другие и кем они вас считают. Например: «На работе я жесткий и нетерпимый человек», «Все ждут от меня принятия решений за других», «Родные думают, что я не люблю сладкое». Заполнили? А теперь посмотрите: чем больше у двух мишеней несовпадений – тем труднее вам искать свое Предназначение. Нет гармонии, нет состыковки между вами и окружающим миром. Так, если вы в одной мишени написали «Я стесняюсь выступать на публике», а в другой – «От меня постоянно ждут подготовки презентаций» – согласитесь, что это явное несовпадение?
Что же делать?
Искать гармонию, приводить желаемое и действительное в соответствие. Как? В том числе и с помощью наших тренингов и упражнений!
Необходимое качество… И необходимый тренинг
Какие бы цели вы перед собой ни ставили, чем бы ни занимались – раскрытием Предназначения либо чем-то не столь значительным – помните: все это будет невозможным, если вы охвачены злобой, чувствами зависти, ненависти, обиды. Поэтому скажу так: необходимое качество для того, чтобы успешно пройти все тренинги и упражнения, – это способность желать всем счастья и добра и не зацикливаться на плохом. И, прежде чем двигаться дальше, я расскажу вам об одном замечательном тренинге, который размещаю во всех своих книгах и практикую на всех встречах со слушателями. Это тренинг «Я желаю всем счастья». Это универсальный позитивный настрой, который может объединить людей разных вер, разных убеждений, разных взглядов на жизнь. Он универсален, его можно использовать в самых разных случаях – чтобы укрепить свой дух и обрести душевное равновесие.
Поэтому каждый свой день, каждое занятие желательно начинать с искреннего пожелания всем счастья. Не нужно думать: «Ну, конечно, я желаю всем счастья – за исключением дяди Васи, он мне дверь машины поцарапал!»
1. Сядьте прямо – не важно, где вы это сделаете. На стуле, на табурете или на берегу моря. Выпрямить спину очень важно – таким образом мы как бы возвышаемся над всем плохим, низменным, не стоящим нашего внимания.
2. Закройте глаза. Отгоните от себя все негативные мысли. Отбросьте все воспоминания о том, как вас где-то обидели, что-то недодали. Не зацикливайтесь на неприятном – не нужно вспоминать, что ботинки требуют ремонта, а дети нахватали двоек.
3. Если вы исповедуете какую-либо религию – можете повторять молитву вашей духовной традиции.
4. А потом повторите про себя несколько раз: «Я желаю всем счастья!» Не нужно в это время думать о ком-то конкретном, вы должны желать счастья именно ВСЕМ, даже тем, кого не знаете. Всем людям, которые живут в одной Вселенной с вами!
5. Как только вы ощутили спокойствие, тепло, уверенность – можете считать, что тренинг достиг своей цели. Можете практиковать его в любой момент, когда вам нужна будет моральная поддержка, – тренинг «Я желаю всем счастья!» обладает огромной силой.
Теперь опишите в 2–3 фразах свои впечатления. Тяжело ли вам было отвлечься от проблем? Какие чувства вы испытывали, желая счастья всем людям в мире? Вам было легко, радостно или, напротив, хотелось расковырять старые обиды, перебрать и препарировать провинности других людей перед вами? Если было трудно, некомфортно, неприятно – значит, вам нужно повторять этот тренинг как можно чаще. Если во время тренинга «Я желаю всем счастья!» вы чувствовали себя несчастными или неискренними – значит, нужно учиться быть добрее…
________________________
________________________
________________________
Давайте подумаем: а существуют ли какие-то врожденные особенности, которые могут определить наше Предназначение? Если да, то как с ними работать? К чему себя готовить и как осознать и развить свои природные данные? Об этом – на следующей «встрече с другом»!
