«Как перестать существовать и начать жить», Олеся Бахтина benzeri kitaplar

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Самооценка

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Дневник – сам себе психолог

Женщина и самооценка

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь

Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе

15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости