"Я беременна, что делать?" kitabından alıntı
Прежде чем бежать покупать омегу-3 в аптеке, прочитайте ее состав! Если там будет только рыбий жир и витамин Е, это неправильная омега, и она не принесет никакой пользы вам и вашему ребенку. В ее составе должны быть те самые полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA. Одна капсула из 1 г рыбьего жира может содержать от 200 до 950 мг EPA и DHA. Оптимально выбирать те препараты, в которых общее содержание ЕРА и DHA не менее 400–800 мг в 1 таблетке, это и есть рекомендованная суточная доза для беременных женщин.
₺125,60
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
29 kasım 2018Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
289 s. 33 illüstrasyonISBN:
978-5-17-109121-7Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина"
