Дельная книга, ничего лишнего. Все советы работающие, для кого то больше, для кого то меньше. Не стоит забывать, что мы все разные, поэтому выбирать стоит именно то, что подходит вам. Ну и конечно регулярность и продолжительность. Наивно думать, что морщины, которые формировались годами можно убрать за месяц)))
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
08 ekim 2010Yazıldığı tarih:
2010Hacim:
321 s. 152 illüstrasyonISBN:
978-5-49807-534-1Telif hakkı:
Питер
«Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности» kitabının incelemeleri