metinCilt 60 sayfalar
Тело нельзя отделить от ума, а ум — от души. Никто не может определить границы между ними. (Б. К. С. Айенгар). Личный бренд в лучшем понятии — это личность, нашедшая себя, умеющая выражать свои таланты и транслировать себя в мир. Чтобы создать свой бренд, нужно найти себя. Чтобы найти себя, нужно найти гармонию со своей физической оболочкой. Эта книга — о понимании, гармонии и искренней взаимной любви с собственным телом.
Очень интересная и полезная книга. В ней раскрыто, как здорово питаться и тренироваться без надрывов (стратегия, без детальных подробностей). Слог убедительный, мотивирует.
Yorum gönderin
Yorumlar
1