"Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса" kitabından alıntı

Проследите за тем, как вы едите: • насколько вы включены в приёмы пищи; • выделяете ли на них достаточно времени; • заботитесь ли вы о том, что попадает на вашу тарелку; • получается ли у вас замедляться и  замечать все многогранные переливы вкусов; • чувствуете ли вы вкус еды или убе
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
08 mayıs 2024
Yazıldığı tarih:
2024
Hacim:
213 s. 22 illüstrasyon
Telif hakkı:
Автор
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu