По вашим правилам. Как выстроить здоровые отношения с мамой и папой

Книга очень конкретный и поэтапный рецепт улучшения отношений с родителями через самоизменение.Я обучалась на рекомендуемом в книге курсе автора. Все задания и практики работают на самом деле. Книга написана легкочитаемым и доступным языком. Каждый может изменить себя и свои взаимоотношения с родителями,благодаря рекомендациям Ольги Юрковской. Благодарность автору

С материалами этой книги я познакомилась несколько лет назад, когда это была ещё не книга, а недорогой курс по отношениям с родителями.

К тому моменту мы жили с моим папой в соседних домах на одном участке, и я гуглила: «Нормально ли желать смерти родственнику-алкоголику». Принять это соседство стало легче.

Второй раз я вернулась к этой теме, когда папа заболел и больше не мог выходить за водкой. Перестав пить, он вспомнил, как зовут его внуков, а я — всё хорошее, что было в нашей с ним жизни. В те последние 1,5 года я поняла, что не могу смириться с тем, что он умирает, и курс снова мне помог.

Прошло ещё два года. Сейчас на ту же улицу к нам в деревню мы перевезли маму. И я снова перечитываю всё то же самое, словно общаясь с мудрой и доброй подругой.

Я несколько раз дарила курс про отношения с родителями своим подругам, уже двоим отослала эту книжку.

Поверьте, время, которое вы потратите на прочтение, окупится. Некоторые моменты открыли мне ситуацию с неожиданной стороны. И уж точно на плохие отношения с родителями уходит куда больше ресурсов, чем на то, чтобы узнать, как их улучшить, и сделать это.

Книгу однозначно рекомендую. Ольга, сердечная вам благодарность за неё.

Ценность книги для меня в том, что советы, упражнения и рекомендации полезны для отношений с родителями, уже когда сама не ребенок. И даже если, их уже нет (как у меня), всё равно можно изменить свои диалоги в голове, чтобы уже перестать искать виноватых, а начать жить своей жизнью.

Отличная книга!

Много полезных упражнений - бери, делай, получишь результат.

Всем, кому нужна сепарация с родителями, хочется не обижаться, а по-взрослому общаться - рекомендую!

Понравилась книга, полезная. Рекомендую прочтению. Книга учит нас как справиться с детскими обидами на родителей, как выстроить гармоничные отношения в настоящем, и как не переносить автоматически паттерны воспитания в свою новую семью.