Основной контент книги Verbrand Vet Vinnig
Verbrand Vet Vinnig
Metinmetin

Cilt 90 sayfalar

0+

Verbrand Vet Vinnig

Die-Lae-GI-Dieetplan vir Aftwisselende Dae
Not available
This book is not available in your country. If you are using VPN, please disable it

Kitap hakkında

Jy hoef dit nie elke dag te volg nie. Die meeste mense is geprogrammeer om gewig op te tel, veral om die middel, maar jy kan jou eie «skraal gene» aanskakel met twee eenvoudige veranderinge aan jou dieet en oefenprogram van agt minute. Verbrand Vet Vinnig kombineer hierdie drie geheime tot gewigsverlies – dieet op afwisselende dae lae-GL(glukemiese lading)dieet en oefenprogram wat vet verbrand -in een supermaklike en hoogs doeltreffende plan. Die resultaat is dat jy vinnig vet verloor deur al om die ander dag minder te eet. Wat jy eet, is net so belangrik as hoeveel en wanneer jy eet. Hierdie lae-GL (glukemiese lading) dieet sny jou behoefte om insulien te maak uit, wat op sy beurt weer gene aanskakel wat jou help om vinnig vet te verbrand. Saam met eenvoudige oefenprogram van agt minute, saamgestel deur die kenner Kate Staples, voormalige Gladiator en atleet, sal jy vinnig vet om jou maag verloor en binne dae maerder lyk. En om dit maklik te maak, kan jy kyk hoe Kate die oefeninge aanlyn demonstreer. Verbrand Vet Vinnig is die maklikste en vinnigste manier om gewig te verloor, goed te lyk en gesonder te wees – sonder om elke dag daarby te hou.

Türler ve etiketler

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Patrick Holford «Verbrand Vet Vinnig" kitabını - epub'dan indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
07 kasım 2024
Hacim:
90 s.
ISBN:
9780908387984
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu