"Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку" kitabından alıntı

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт

Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения

Как быть веселым, остроумным и креативным