"Резонанс" kitabından alıntı
генерировать энергию на силовых установках вроде той, которой проверяли уровень способностей сразу после инициации. Инструктор оглядел наше отделение без всякого интереса, вздохнул и нехотя снизошёл до пояснений: – Тренировки направлены на достижение максимальной пиковой нагрузки и выносливости. Никто ничего не понял, а Оля и вовсе спросила: – А есть разница? Совсем ещё молодой преподаватель даже закатил глаза. – Это как рывок штанги на предельный вес и переноска тяжестей на расстояние. Так понятней? Сначала жмёте изо всех сил, потом просто давите из себя энергию в неспешном режиме, кто сколько сможет. В зачёт на разряд идёт выработка за час непрерывной работы, но вам бы пятнадцать минут продержаться для начала. Надо сказать, инструктор на наш счёт нисколько не заблуждался. Лучший результат отделения
₺65,55
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
25 ağustos 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
430 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
АвторSerideki Birinci kitap "Резонанс"