«Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше», Пётр Федичев benzeri kitaplar

Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Как микробы управляют нами. Тайные властители жизни на Земле

Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие