Основной контент книги Yoga mit dem Redondo Ball
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Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam üben - den Körper spüren
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Kitap hakkında

Yoga mit dem Redondo®Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspekte einer Yoga-Übung zu legen. Dadurch können Anspannungen wahrgenommen und in Ruhe und gezielt aufgelöst werden.

Besonders zu Hause Übende profitieren vom Einsatz des beliebten Kleingeräts, da das Üben alleine ohne Korrektur von außen schwierig ist.

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Yaş sınırı:
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Litres'teki yayın tarihi:
11 kasım 2024
Hacim:
70 s.
ISBN:
9783840338359
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
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