«Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром» kitabından alıntılar

Что делает пес, когда бросаешь в его сторону камень? – спросил учитель. – Бежит за ним, – ответил я. Именно этим я и занимался, по словам учителя: гонялся за каждой возникавшей мыслью.

создание пространства – это попытка замедлить или прервать привычную цепочку реакций на «неудобные» ситуации.

чувство удовлетворенности жизнью в среднем лишь на 10 % зависит от внешних обстоятельств 7 .

Итак, сначала мы просим ум-обезьяну понаблюдать за дыханием, и несколько секунд он сидит тихо, а потом начинает думать: «Ах, пинаколада – это так вкусно!» – и мы отвлекаемся.

₺150,93
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
17 haziran 2021
Çeviri tarihi:
2021
Yazıldığı tarih:
2018
Hacim:
177 s. 13 illüstrasyon
ISBN:
9785001696896
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu