«Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром» kitabından alıntılar
Что делает пес, когда бросаешь в его сторону камень? – спросил учитель. – Бежит за ним, – ответил я. Именно этим я и занимался, по словам учителя: гонялся за каждой возникавшей мыслью.
создание пространства – это попытка замедлить или прервать привычную цепочку реакций на «неудобные» ситуации.
чувство удовлетворенности жизнью в среднем лишь на 10 % зависит от внешних обстоятельств 7 .
Итак, сначала мы просим ум-обезьяну понаблюдать за дыханием, и несколько секунд он сидит тихо, а потом начинает думать: «Ах, пинаколада – это так вкусно!» – и мы отвлекаемся.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
17 haziran 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
177 s. 13 illüstrasyonISBN:
9785001696896Tercüman:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Саморазвитие"