Kitabı oku: «Liderazgo y coaching global»

Yazı tipi:


Rosinki, Philippe

Liderazgo y coaching global / Philippe Rosinki. - 1a ed adaptada. - Cuidad Autónoma de Buenos Aires : Gran Aldea Editores - GAE, 2020.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: descarga y online

Traducción de: Estela Falicov.

ISBN 978-987-1301-98-0

1. Liderazgo. 2. Coaching. I. Falicov, Estela, trad. II. Título.

CDD 303.34

Traducción: Estela Falicov

Cuidado de la edición: Estela Falicov

Diseño de cubierta: Michelle Kenigstein

Diseño y diagramación de interior: Carolina Kenigstein

Agradecemos la colaboración de Soledad Doll para la revisión del Capítulo 3.

Translated from the book Global Coaching. An Integrated Approach for Long-Lasting Results (1-904838-22-7) by Philippe Rosinski, Copyright © 2010 Philippe Rosinski. Nicholas Brealey Publishing. And 40 pages included as postface in Leadership and Global Coaching (French version) © Philippe Rosinski. Éditions Valeurs d’Avenir, 2018. All rights reserved. Used by permission. For further information please visit www.globalcoaching.pro

Traducido del libro Global Coaching. An Integrated Approach for Long-Lasting Results (1-904838-22-7) de Philippe Rosinski, Copyright © 2010 Philippe Rosinski. Nicholas Brealey Publishing. Y 40 páginas incluidas como epílogo en Leadership and Global Coaching (French version) © Philippe Rosinski. Éditions Valeurs d’Avenir, 2018.Todos los derechos reservados. Usado con autorización. Para mayor información, visite la página www.globalcoaching.pro

Primera edición: octubre de 2019.

Edición en formato digital: agosto de 2020

ISBN 978-987-1301-98-0

© 2019, 2020 Gran Aldea Editores SRL

Tel: (5411) 4584-5803 / 4585-2241

info@granaldeaeditores.com.ar www.granaldeaeditores.com.ar

Se prohíbe la reproducción total o parcial, por cualquier medio electrónico o mecánico incluyendo fotocopias, grabación magnetofónica y cualquier otro sistema de almacenamiento de información, sin autorización escrita del editor.

Conversión a formato digital: Libresque

A mi hija Arielle,

con amor

Agradecimientos de la edición en castellano

Agradezco el constante interés que Gran Aldea Editores ha demostrado con respecto a mi trabajo por más de diez años, habiendo publicado la versión en castellano de mi primer libro, Coaching y Cultura en 2008 y ahora Liderazgo y Coaching Global, a partir de mi segunda obra, Global Coaching.

Valoro en particular la relación cálida y personal que hemos establecido a lo largo de los años. Recuerdo con afecto un almuerzo especial de cumpleaños en Buenos Aires, Argentina, en 2011, cuando celebramos el cumpleaños de Michelle Kenigstein y el mío (ambos nacimos el 7 de abril, ¡aunque con algunos años de diferencia!) y espero volver a pasar gratos momentos este año (2019) en Santiago, Chile, con Estela Falicov y sus tres hijas, Carolina, Michelle y Verónica Kenigstein.

Esta familia agradable y talentosa está cuidando cada detalle de la integridad y el estilo de mi texto original, así como asegurando que el libro tenga un diseño y una diagramación elegantes. Me agrada la luminosa tapa del libro que crearon. Su tarea incluyó el desafío adicional de traducir tanto del inglés (el contenido de Global Coaching) como del francés (el epílogo que escribí para la versión francesa de Leadership & Coaching Global). Agradezco que hayan estado dispuestas a asumir el reto y a hacerlo con profesionalismo.

También deseo rendir homenaje a la memoria de Sir John Whitmore, autor del soberbio prólogo de la versión original en inglés de este libro y que murió en 2017. Tuve la oportunidad de que nos encontráramos en varias ocasiones. Me sentí privilegiado y honrado de haberlo conocido. Siento un gran respeto por su rol pionero en el desarrollo del coaching y por su profunda humanidad. Amablemente, John me invitó a hablar en una conferencia que coorganizó en Australia en 2008. Recuerdo con afecto varias conversaciones extensas y estimulantes que tuvimos, primero en Sidney y más tarde en Bruselas, Praga y en muchos otros lugares. Siempre valoré su visión del coaching como un vehículo para desplegar el potencial humano de una manera plena de significado. Admiré su franqueza y su sentido del humor libres de las convenciones sociales cuando desafiaba a los gerentes a actuar con responsabilidad, cuidando al mundo.

Agradecimientos

Deseo expresar mi gratitud a varias personas que han colaborado con este libro. No puedo agradecer a todos lo que influyeron positivamente en mi vida, inspirando de diversas maneras la escritura de Liderazgo y coaching global.

Estoy agradecido a mis clientes, coacheados individuales, equipos y, en algunos casos, actores múltiples dentro de la misma organización. Valorizo su confianza y su activo acompañamiento. Agradezco su compromiso tanto con el desempeño como con el logro humano, así como con las innovaciones orientadas a los resultados sustentables y plenos de propósito. Muchos de los desafíos enfrentados en la vida real han contribuido al desarrollo del coaching global para dar cuenta de situaciones complejas. No obstante, por respeto a la confidencialidad, no mencionaré sus identidades ni la información sensible que aportaron.

Entre quienes colaboraron directamente con el libro, deseo expresar mi agradecimiento especial a la doctora Katrina Burrus por su excelente estudio de caso presentado en el Capítulo 1, a Peter Horton por autorizarme a compartir su increíble historia sobre el automóvil eléctrico de GM en el Capítulo 2, al profesor Jacques Duchateau y a mi entrenador personal, Chris Richartz, por sus generosas explicaciones, artículos, recomendaciones de lectura y comentarios expertos con respecto a la sección de fitness (buen estado físico) en el Capítulo 3. También deseo agradecer a Sherie Olmstead por compartir conmigo resultados de investigaciones adicionales y a Luc Vandeputte por su ayuda. Agradezco los esfuerzos creativos de mis estudiantes de la maestría acerca del arte así como de las relaciones entre el coaching y la cultura que dieron como resultado los ejemplos finales que presento en el Capítulo 7. Agradezco a Michel Chalude por sus sugerencias de un vínculo interesante con el proceso comunicacional que planteo en el Capítulo 10.

Me siento agradecido con Sir John Whitmore, quien captó con excelencia el espíritu de este libro en su prólogo y con otras personalidades prestigiosas que me honraron con su apoyo entusiasta a este libro. Siento que estamos convirtiéndonos en compañeros de travesía en la senda del coaching global.

También deseo manifestar mi agradecimiento a mi socia Dina Zavrski-Makaric y otros amigos y colegas que entusiastamente promueven en todo el mundo mi primer libro, Coaching y Cultura, y ahora Liderazgo y coaching global a través de nuestros diversos seminarios y proyectos internacionales. Valoro realmente su entusiasmo y colaboración. También agradezco a nuestros participantes y a mis lectores, cuya agudeza dio lugar a oportunidades inesperadas.

Por supuesto, también deseo expresar mi reconocimiento a mi editor. Nicholas Brealey creyó en la relevancia de mi primer libro desde el comienzo y su empresa se hizo cargo nuevamente de la publicación de este nuevo libro. En esta oportunidad, la directora editorial, Erika Heilmen, llevó adelante este proyecto con gran profesionalismo. Agradezco su compromiso para producir el mejor libro posible y sus sugerencias constructivas así como su apoyo a lo largo de todo el proceso. Sumo mi agradecimiento a la editora ejecutiva Jennifer Olsen por su dedicación y guía, así como a Kendra DeMoura y Renee Nicholls por sus contribuciones.

Por último, vaya mi agradecimiento a mi familia, en particular a mi esposa, Anne, y a nuestra hija, Arielle, cuyo amor y apoyo me hicieron más fácil y disfrutable el haber dedicado mucho tiempo y energía a la investigación, la preparación, la redacción y la revisión del original y las pruebas de este libro.

Prólogo

Este libro es, sin duda, la obra más completa sobre el coaching. Su lectura es esencial para todos aquellos que desean incursionar en el tema, estudiarlo, practicarlo o aun sumergirse en el arte del coaching. Espero que también sea leído por muchos que no son coaches pero que desean comprender y disfrutar más de la abundancia que ofrece la vida.

La palabra coaching se emplea para describir una metodología efectiva para facilitarnos y facilitar a otros crecer y desarrollarnos como los seres humanos que somos capaces de ser –con la única condición de que lo creamos. El coaching global puede ayudarnos a reemplazar algunas de nuestras creencias autolimitantes por estas, más inspiradoras y motivadoras.

La palabra global, tal como Philippe Rosinski la usa aquí, nos permite trascender las fronteras que delineó en su libro anterior, Coaching y Cultura. En realidad, el término abandona la idea de fronteras, porque en sus diferentes partes, el coaching global nos lleva más allá de la Tierra física y nos introduce en el universo etéreo. Al hacerlo, Philippe usa estilos específicos para cada sección del libro que enfatiza su personal versatilidad y la de su obra. El coaching global se construye en torno a seis perspectivas y Philippe enfoca cada una de ellas con el lenguaje y el estilo óptimos para cada tema (por ejemplo, usando de manera alternativa estudios de caso en la sección “Gerencia”, modelos académicos, tablas y diagramas en la dedicada a la “Psicología”; y lenguaje poético en la sección “Espiritualidad”). En las seis secciones, Philippe demuestra un amplio conocimiento y una profunda comprensión, basando sus afirmaciones en muchas referencias provenientes del mundo académico y de la literatura –quizá debería decir otra sabiduría.

Muchos coaches creen que deben limitarse a la agenda del coacheado y no incluir su conocimiento o sus valores en las sesiones. Philippe no concuerda con esta creencia. En realidad, hace lo contrario: invita al lector a mirar, con cierta profundidad, cada uno de los problemas principales que afectan a la sociedad –y sin duda a la humanidad– y asumirlos plenamente durante el proceso de coaching. Esto estimula un mayor progreso en la madurez de la profesión, que ya viene practicándose desde hace varios años.

Philippe acompaña al lector en una travesía lógica y útil a través del significado más profundo del coaching y sus impactos potenciales de gran alcance en nuestro mundo tan dinámico e incierto. No tengo dudas de que una amplia variedad de lectores disfrutarán y se enriquecerán en su encuentro con este libro relevante, y también lo harán sus coacheados.

JOHN WHITMORE

Performance Consultants International

Introducción
Desafíos globales y sociales

Reducir la contaminación, revertir la destrucción de los ecosistemas, combatir la pobreza, preservar la salud, favorecer el acceso a la atención sanitaria, promover la educación, limitar la proliferación nuclear, construir la paz: estos son algunos de los mayores desafíos que enfrentamos.

Una de cada seis personas tiene hambre. Mil millones de seres humanos carecen de acceso al agua potable. Cada año desaparecen trece millones de hectáreas de bosques. Las especies animales desaparecen mil veces más rápido que su ritmo natural de extinción.1 La lista de crisis globales se hace más larga. La crisis financiera de 2008, con su brutal caída del mercado de valores y la consecuente recesión económica, también puso de manifiesto con dolorosa claridad que cuando los bancos de Estados Unidos construyen castillos en el aire2 su impacto se siente en todo el mundo. Perdimos de vista que todo está conectado. La próxima calamidad internacional podría originarse en cualquier otro lugar.

Entretanto, muchos de nosotros estamos sumergidos en una carrera incesante en la que trabajamos sin parar y que promueve la producción fútil, si no dañina, en pos del logro del éxito económico. Con el dinero que ganamos en ese duro trabajo nos embarcamos en un consumo superfluo que contribuye a la destrucción de nuestro planeta y realmente no nos hace felices.

Todos tenemos un rol importante en reducir el daño y en hacer que el mundo sea un lugar mejor para todos, incluyendo a las generaciones futuras. Sin embargo, para hacerlo necesitamos transformarnos.

Las crisis nos proporcionan una oportunidad que no buscamos para enfrentar estos desafíos que no tienen precedentes. El coaching global puede proporcionar una contribución invalorable en este proceso indispensable.

¿Qué es el coaching global?

El coaching global es un enfoque holístico que apela a múltiples perspectivas interconectadas para facilitar el desarrollo del potencial humano orientado a logros significativos. En este libro, las perspectivas que consideramos cubren un espectro amplio, desde lo físico hasta lo espiritual. Los coaches globales aspiran a apalancar estas diversas perspectivas tanto para definir el éxito de una manera amplia y sustentable (la pregunta qué) como para hacer que este éxito sea efectivamente posible (la pregunta cómo)

El coaching global surge de la observación de que muchos desafíos que enfrentan las personas, en particular los más difíciles, son multifacéticos. Todo está conectado. El coaching tradicional simplemente no se hace cargo de esta complejidad.

El coaching global nos permite acceder al poder, la responsabilidad y el derecho que todos tenemos para forjar una vida mejor para nosotros y para los otros, y encontrar más alegría y significado en todo lo que hacemos.

Enfrentar los desafíos personales

Además de los desafíos globales y sociales a los que me referí antes, cada uno de nosotros enfrenta retos personales. Todos, coaches y cocheados por igual, pueden beneficiarse mejorando su estado físico, su energía y su resiliencia; desarrollando destrezas organizativas y de liderazgo que conducen a resultados tangibles, sustentables; perfeccionando la inteligencia emocional, la asertividad y la capacidad de entablar relaciones constructivas y gestionar el conflicto; aprendiendo a lograr objetivos y colaborar con otros; encontrando maneras de apalancar la diversidad en pos de una mayor creatividad; desarrollando maneras de lidiar con la adversidad; y explorando cómo vivir una existencia significativa.

Quizás no domines todas estas competencias. Sin embargo, el coaching suele suceder en épocas de transición o cuando desafíos nuevos requieren que incursionemos en nuestro potencial inexplorado. Quizás sea necesario que seas más asertivo para tratar con un nuevo jefe, muy exigente. Es posible que te hayan ascendido a un cargo ejecutivo en el cual es necesario que lideres un equipo humano culturalmente diverso. Quizás te plantees cuál es la mejor manera de tratar con los diversos participantes en tu organización y cómo mantener a tu empresa en un rumbo de desarrollo sustentable. A lo mejor deseas lograr un mejor equilibrio entre tu vida personal y tu vida laboral, aun estando satisfecho tanto con tu carrera como con tu vida familiar y social. O puede ser que hayas comenzado a preguntarte “¿Qué sentido tiene este trabajo o esta carrera?” y estés emprendiendo el rumbo hacia una vida más significativa (sea conservando tu ocupación actual o emprendiendo cambios radicales). Estos podrían ser tus propios desafíos o los de las personas a las que estás coacheando.

El coaching global nos ayuda a enfrentar desafíos en nuestra vida cotidiana, ayuda a las organizaciones y a las sociedades a lograr objetivos sustentables y promueve beneficios a largo plazo para nuestro planeta. Pone de manifiesto cuán estrechamente están interrelacionados estos objetivos.

Es probable que las oportunidades para desarrollar el potencial humano para lograr objetivos significativos e importantes sean ilimitadas. Mediante el coaching global, los individuos aumentan su sentido de poder y descubren nuevas maneras de enfrentar sus desafíos. Se vuelven más responsables, haciéndose cargo y aportando su colaboración en lugar de culpabilizar a otros. A través del coaching global todos podemos ser partícipes, por más modesta que sea nuestra contribución, en la promoción del progreso en nuestras organizaciones, nuestras sociedades y en el mundo.

El coaching global es un enfoque revolucionario que trasciende el impacto limitado del coaching tradicional. Vivimos en un mundo complejo, dinámico e interconectado. El coaching tradicional plantea un enfoque binario, estático y fragmentario. El coaching global promueve la unidad en lugar de la fragmentación, tanto a nivel individual como colectivo.

¿Quiénes pueden beneficiarse con el coaching global?

El coaching global puede beneficiar a todos. Nos da los recursos para hacer una diferencia, en nosotros mismos y en los otros.

 Como ciudadanos nuestras voces son importantes y es necesario que sean escuchadas. Como lo plantearé más adelante, los gobiernos deberían tomar decisiones valientes en favor del interés colectivo. Necesitamos reglas sensatas para proteger a los consumidores de los alimentos y otros productos dañinos: asegurar condiciones adecuadas educativas, sanitarias y de vivienda para todos. Si bien las grandes empresas deben participar, no podemos esperar que sustituyan la acción gubernamental; sus intereses financieros no necesariamente están alineados con la satisfacción de necesidades públicas genuinas. También deberíamos alentar a las naciones a trascender sus intereses nacionales egoístas para reforzar la gobernabilidad mundial. Los desafíos globales se enfrentarán con mayor efectividad en un nivel global. Sin embargo, esto no significa que nos volvamos más uniformes. Necesitamos forjar la unidad en la diversidad.3

 Como profesionales, gerentes y líderes en nuestras organizaciones podemos ayudar a asegurar que nuestras empresas persigan fines constructivos y relevantes, al servicio de los múltiples participantes y con un objetivo de desarrollo sustentable. Podemos ayudar a asegurar que el logro personal se vea acompañado con la efectividad en el rendimiento. El liderazgo de excelencia debería llegar a ser la norma.

 Como seres humanos podemos llegar a ser más felices aprendiendo a apreciar lo que ya tenemos, abriéndonos a la belleza natural y a las creaciones artísticas y no vernos atrapados en un consumismo debilitante. Nuestras acciones sencillas pueden hacer una diferencia también en el mundo en general: ahorrando energía en el hogar, reparando objetos en lugar de desecharlos, usando medios de transporte amigables con el ambiente, comiendo menos carne, comprando productos locales. Logramos una mayor satisfacción cuando aprendemos a saborear la vida de una manera más natural.

Todo está conectado. El coaching global nos ayuda a convertirnos en protagonistas dando forma a un círculo virtuoso de progreso en lugar de un círculo vicioso de destrucción. El coaching global ofrece un proceso para promover la unidad en la diversidad, el progreso sustentable y el éxito significativo.

Preferimos delegar en los políticos, los altos ejecutivos y las corporaciones multinacionales la responsabilidad de producir el cambio, exonerándonos de nuestro deber. Pero los políticos dudan en tomar decisiones correctas, difíciles, sin el apoyo de la opinión pública. Después de todo, suelen desear la reelección. Asimismo, las corporaciones están presionadas para obtener ganancias satisfaciendo las demandas del mercado. Podemos desear que líderes corporativos visionarios construyeran automóviles más respetuosos del ambiente y producir alimentos más saludables, pero como consumidores debemos alentarlos, rechazando opciones inferiores.

El coaching global no solo está dirigido a los coaches profesionales. Es para todos los profesionales, gerentes y líderes cuyo rol (entre otros) es desarrollar el potencial de los individuos para lograr objetivos importantes, significativos. Esto se aplica tanto al mundo corporativo como al sector público. El coaching global debería extenderse a toda la sociedad. Idealmente, debería ser una travesía de desarrollo continuo que comience con la educación primaria. Médicos, abogados y otros profesionales podrían beneficiarse con la práctica del coaching global y, como resultado, sus clientes también se verían beneficiados.

Me desempeño como coach de ejecutivos desde hace casi veinte años. Cada vez más formo y coacheo a profesionales y ejecutivos para que se conviertan en coaches globales, en particular en los seminarios internacionales avanzados de coaching intercultural4 que realizo con colegas en nuestra red mundial Rosinski & Company, y en cursos de maestría y de postgrado. Soy profesor en la Kenichi Ohmae Graduate School of Business en Japón, donde participo como docente en el programa de maestría sobre globalización.

Cada vez más, las personas reconocen el poder y la necesidad del coaching global. Cuando alguien pone en práctica este enfoque se produce un efecto dominó positivo: relaciones laborales más satisfactorias, mayor rendimiento, confianza y serenidad en lugar de inseguridad y estrés (lo que a su vez beneficia a los clientes, la familia y la vida social), una creciente creatividad lograda mediante el apalancamiento de perspectivas culturales alternativas.

El coaching empezó con la práctica más que en círculos académicos: solo más tarde las universidades comenzaron a integrarlo en sus programas curriculares y en investigaciones. Aún le falta mucho para que penetre profundamente en la sociedad y falta todavía más para que se adopte un enfoque global. Espero que el presente libro contribuya a promover este nuevo cambio.

Adoptar el paradigma de la complejidad

Esto requiere nada menos que un cambio de paradigma. Como lo plantearé más adelante, el modelo de realidad newtoniano-cartesiano es insuficiente para hacer frente a las complejidades que hoy se nos presentan. Esto no significa que debamos descartar el paradigma de simplicidad. En lugar de eso, debería incorporarse en un nuevo paradigma de complejidad. En este libro descubrirás cómo este paradigma puede ayudarte a ser un coach más efectivo. Presentaré el modelo holográfico para analizar esta nueva realidad y plantear las fructíferas implicaciones para el coaching y los coaches. Veremos a través de algunos ejemplos cómo puede ponerse en práctica este estilo de coaching, y cómo lo ha hecho.

Por ahora, adelantaré que el modelo holográfico incluye varias nociones entrelazadas:

 Todas las cosas están dinámicamente interconectadas.

 Todas las cosas forman un todo indivisible.

 La unidad y el infinito están vinculados.

 Todas las partes están en el todo y el todo está en cada parte.

 El orden puede ser manifiesto (explícito, desplegado) u oculto (implícito, replegado). Se produce un intercambio constante y fluido entre estos dos órdenes/niveles de la existencia.

 La manera en que el coach interactúa con el coacheado y el conjunto que conforman determina cuáles aspectos se manifiestan y cuáles permanecen ocultos.

 Nuestros despliegues y repliegues dinámicos y activos (holomovimiento) crean, momento a momento, nuestro universo.

 Las perspectivas múltiples favorecen la resonancia: “de manera similar al modo en que un láser de cierta frecuencia produce una imagen que surge de un holograma múltiple hecha con un láser de la misma frecuencia” (Talbot, 1991, 73).

Dicho sea de paso, el modelo holográfico explica una amplia variedad de fenómenos sorprendentes: la no localidad (física), la gran amplitud y la distribución de la memoria en el cerebro (biología) y la sincronicidad, los arquetipos y el inconsciente colectivo de Jung (por mencionar solo algunos).

Se hará evidente que el modelo holográfico es un descriptor útil de nuestra realidad compleja. El coaching holográfico (equivalente al coaching global), con su mirada holística y múltiple, constituye una modalidad más completa, creativa, potente y significativa.

Seis perspectivas esenciales

En términos prácticos, el coaching global implica la ampliación de nuestra mirada para abarcar perspectivas múltiples e interconectadas. Encontré que las siguientes pueden representar un avance global y sustentable: física, gerencial, psicológica, política, cultural y espiritual.

Las perspectivas gerencial y psicológica son dos pilares del coaching tradicional. Sin embargo, cada una contiene múltiples perspectivas. Algunos coaches se apoyan en unos pocos modelos psicológicos y les sería beneficioso incluir enfoques alternativos. En este libro te mostraré cómo puedes incorporar el liderazgo situacional y el análisis transaccional en un enfoque de coaching global. También exploraré otros modelos útiles (sobre todo el psicoanálisis y la psicología positiva), resaltando su contribución al coaching global.

Los coaches tradicionales suelen omitir las perspectivas política y cultural, aunque los expertos reconocen cada vez más la necesidad de integrar la cultura al coaching. Introduje estas perspectivas en un artículo de 1998, “Política constructiva” (“Constructive Politics”) y en mi primer libro, Coaching y Cultura (2008).* En especial desarrollaré la perspectiva cultural y explicaré cómo la herramienta de evaluación del Marco de Orientaciones Culturales (Cultural Orientations Framework, COF), puede ayudar al desarrollo individual, de equipo y organizacional (especialmente en el caso de alianzas, fusiones y adquisiciones).

Los coaches tradicionales también tienden a ignorar las perspectivas física y espiritual. Ponen poco o ningún énfasis en un enfoque proactivo en favor de la salud y el buen estado físico. Pueden establecer objetivos poco definidos para sus coacheados, tales como “hacer más ejercicio físico”, sin considerar las necesidades individuales ni definir un plan preciso para cubrir los diversos componentes del buen estado físico: resistencia, fuerza, energía, flexibilidad y equilibrio. En los países pobres la malnutrición parece ir de la mano con lo que los franceses llaman “malbouffe” (comer mal) en las sociedades ricas. Encontrarás un enfoque sistemático para promover la salud y el buen estado físico y descubrirás sus múltiples beneficios que superan ampliamente la dimensión física.

La espiritualidad, aunque aún muchas veces se confunde con la religiosidad, se integra cada vez más al coaching individual, pero no suele formar parte del coaching empresarial. Algunas personas promueven la idea de que la espiritualidad y el éxito material no son compatibles. De hecho, necesitamos una perspectiva espiritual para dar sentido y propósito a nuestra vida y nuestro trabajo para lidiar con la adversidad y acercarnos a la unidad, tanto dentro de nosotros mismos como en nuestras relaciones con los demás. La espiritualidad, con su promesa de dar nuevo encanto a nuestro mundo, no se opone al rigor científico pero requiere una actitud de apertura científica.

Juntas, estas perspectivas te ayudarán a estar mejor en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. También contribuirán al ofrecerte recursos para ayudar al florecimiento de otras personas.

Esto puede sonar como una visión utópica. Sin embargo, es compatible con el enfoque pragmático y enfocado a la acción de los coaches. Nos esmeramos por lograr la efectividad más que la perfección. Además, lo que importa es que nos interesa emprender la travesía de la vida y del progreso en la mayor medida posible. Es posible que no logremos una coherencia perfecta, una unidad completa. No lograremos superar totalmente algunas contradicciones. Nuestros egos quizás no nos permitan incorporar a plenitud nuestras facetas sombrías. Lo que cuenta, sin embargo, es que lograremos desarrollar más nuestro potencial multifacético y dirigirlo hacia fines positivos. En la película Vidas cruzadas (Haggis, 2004), el oficial de policía John Ryan (Matt Dillon) actúa de manera odiosa, humillante, tanto con Christine Thayer (Thandie Newton) como con su esposo. Más tarde, Christine, muy afligida, sin darse cuenta choca su auto en un accidente terrible. John Ryan vuelve a cruzarse con ella. En esta oportunidad, sin embargo, no duda ni un segundo en arriesgar su vida para salvar a Thayer. Lo logra justo a tiempo. El auto se prende en llamas luego de que Ryan, por cuestión de segundos, logra sacar a Thayer del vehículo. En el coaching global no se trata de minimizar nuestro lado oscuro. Sabemos lo que la humanidad, en su maldad, es capaz de realizar y no podemos darle la espalda a esta dura realidad. Sin embargo, el coaching global es definitivamente esperanzador y optimista: se trata de desplegar lo que es mejor en nosotros, liberar nuestros héroes interiores, lograr una diferencia constructiva.

El coaching global puede aplicarse a un amplio espectro de desafíos. Por ejemplo, un gerente puede desear convertirse en una persona con mayor confianza en sí mismo, más asertivo, y manejar el estrés de manera más efectiva. En este caso, la perspectiva psicológica ocupa el primer lugar. Sin embargo, la perspectiva física también sería útil. El coach global podría señalar la conexión entre el entrenamiento físico y la reducción del estrés, sumando así un recurso para promover la serenidad. El coaching con una perspectiva gerencial podría ayudar con la administración del tiempo y la organización personal, lo que podría eliminar varios estresores. Además, el coaching desde una perspectiva política permitiría al coacheado a lograr poder, aumentando así su confianza en sí mismo. Desde una perspectiva cultural, puede ayudar al cliente a examinar normas, valores y supuestos que podrían contribuir a su situación. Por último, el coaching desde una perspectiva espiritual puede ayudar al coacheado a conectarse con un sentido de propósito y serenidad.

Un enfoque complejo, de múltiples perspectivas, puede ocuparse de muchos desafíos que se resisten a las soluciones simples y habituales. Una perspectiva cultural puede ser muy útil para que un equipo intercultural se ocupe de manera constructiva de las diferencias entre sus miembros; una perspectiva espiritual puede ser muy efectiva para coachear a una ejecutiva mayor con respecto al legado que desea dejar. Los coaches globales efectivos pueden recurrir a diversos recursos, combinarlos y apalancarlos para facilitar el progreso.

Objetivos, limitaciones y una invitación

En resumen, este libro está pensado para los coaches (profesionales del coaching y líderes que apliquen coaching) y todo aquel interesado en desarrollar el potencial humano para ayudarse y servir a otros. Te ayudará a

 desarrollar una consciencia más profunda de la realidad, que influirá sobre tu ser (apertura, fluidez, curiosidad, presencia, etcétera) y tu hacer (logros visibles); por lo tanto, mejorar y posiblemente transformar tu práctica profesional;

 comprender seis perspectivas esenciales de coaching (muchas de las cuales suelen omitirse), dando lugar a nuevas posibilidades de progreso;

 entrelazar las diversas perspectivas en un todo coherente de modo de promover la unidad en la diversidad y un éxito sustentable y significativo.

Necesito, con humildad, subrayar las limitaciones inevitables de esta propuesta. Sería deseable que el libro abriera nuevas perspectivas. Encontrarás en él algunas aplicaciones en situaciones concretas de coaching y otros ejemplos motivadores. Sin embargo, la mayoría de las corporaciones y la sociedad en su conjunto aún tienen que adoptar este nuevo paradigma, esta realidad postmoderna. Esto es simplemente el comienzo. Se requerirá más trabajo y espero que sea estimulado por este nuevo libro.

Por último, deseo señalar que me propuse ser lo más claro posible. Ocuparse de la complejidad no implica ser complicado y usar un lenguaje altamente especializado. Intenté evitar estas limitaciones. Sin embargo, deseo advertirte, lector, lectora, que este libro representará un desafío para tu manera de pensar. No proporciona una serie de tips sencillos ni métodos simplistas. Requiere tu atención plena así como tu apertura a recibir diferentes puntos de vista. Te será beneficioso participar activamente en el proceso de lectura. Te invito a llevar un diario de aprendizaje u otro método para registrar tus propias impresiones e ideas a medida que vayas leyendo. En particular, te sugiero que articules maneras específicas en que puedas desarrollar tu práctica de coaching y enfrentar tus propios desafíos. El libro también puede estimular el diálogo con tus colegas, orientado a nuevas realizaciones y prácticas innovadoras. El coaching global es un viaje para toda la vida. Todos tenemos muchas oportunidades para crecer y encontrar maneras de crear una diferencia positiva en nuestra vida y en la de otros.

Notas

1. Estadísticas de Arthus-Bertrand, 2009. Su película Home, inspirada e inquietante, fue exhibida a nivel mundial el 5 de junio de 2009; se encuentra en www.youtube.com.

2. Creando complicados productos financieros basados en recursos sin valor, pagos de hipotecas que los propietarios no podían afrontar. Ver Capítulo 2.

3. Ver Rosinski, 2008.

4. Para más información, ver www.philrosinski.com.

* N. de la T.: las referencias al primer libro de Philippe Rosinski se basan en la versión en castellano: Coaching y Cultura, Gran Aldea Editores, Buenos Aires, 2008.

PARTE I El enfoque de coaching global

CAPÍTULO 1
El marco de referencia de perspectivas múltiples1

Desde que tengo memoria me sentí fascinado por las perspectivas múltiples. A los quince años me costó elegir entre la mención de Latín – matemática (preparándome para los estudios científicos y de ingeniería) o la Grecolatina (preparándome para las humanidades). ¡Deseaba estudiar ambas! Más tarde, después de graduarme en la Escuela Politécnica de Ingeniería, en Bruselas, estudié ingeniería eléctrica en la Universidad de Stanford y tomé todas mis materias electivas en las humanidades (¡excepto una clase de windsurfing!). Encontraba que estas perspectivas radicalmente diferentes eran inspiradoras y enriquecedoras. Mis compañeros solían preferir las ciencias de la computación, que consideraban como un complemento más natural, práctico y aplicable para la ingeniería eléctrica.

Más tarde, esta misma inclinación me llevó, como coach ejecutivo, a introducir los conceptos de coaching global y coaching desde perspectivas múltiples. Me preguntaba cómo aprovechar nuevos ángulos (en especial los políticos, culturales y espirituales) que no habían formado parte del coaching tradicional. En mi experiencia, esas perspectivas conducían a un coaching más creativo, poderoso y significativo.

Tal como yo la veo, la misión del coach ejecutivo es facilitar la travesía de la persona coacheada hacia el alto rendimiento y el alto logro, hacia el éxito sustentable y global, para su propio beneficio y el de aquellos con quienes se relaciona.

En la práctica, el coaching ejecutivo suele reducirse a sus dos perspectivas tradicionales: psicológica y gerencial. Ambas son esenciales, pero por lo general son insuficientes para desarrollar el potencial pleno de los coacheados.

Sin embargo, como el coaching se define como una disciplina nueva, muchos “académicos” que están contribuyendo a su “institucionalización”, están adoptando la visión de que las perspectivas múltiples hacen que sea más efectivo y relevante. En 2006, dos libros fueron ejemplos de este cambio: tanto Evidence Based Coaching Handbook (Manual de coaching basado en la evidencia) como Excellence in Coaching (Coaching de excelencia) promueven la diversidad de enfoques. Linda Page (2006) resume esta evolución: “Hay cada vez un mayor consenso con respecto a que el campo de los estudios de coaching debería ser trans-disciplinario, multi-disciplinario o inter-disciplinario; es decir un campo definido por los guiones más que una disciplina que ‘posea’ su propio ámbito entre las disciplinas académicas existentes.”

Cuando integra perspectivas múltiples, el coaching es un vehículo poderoso para lograr el éxito sustentable y global (para uno mismo y para otros). Uso la expresión “coaching global” para referirme a esta modalidad de coaching amplia e inclusiva. El coaching desde múltiples perspectivas representa una misión más amplia para el coach ejecutivo e implica la disposición a emprender una travesía de aprendizaje para toda la vida.

Seis perspectivas esenciales

Encuentro que las perspectivas que se presentan en la tabla siguiente son particularmente útiles.


Perspectivas múltiples para el coaching
PerspectivaDefinición / explicaciónDos cualidades esenciales que promueve la perspectiva
EspiritualLa espiritualidad es una mayor consciencia de la conexión consigo mismo, con los otros, la naturaleza y con lo “divino” inmanente y trascendente. También es la capacidad para encontrar significado, derivar propósito y apreciar la vida.Significado y unidadVer el comentario en la sección siguiente (“Cultural”).
CulturalLa cultura de un grupo es el conjunto de características únicas que distinguen a sus miembros de otro grupo.Las características externas incluyen conductas, artefactos y productos. Las internas incluyen normas, valores y supuestos básicos.Diversidad y creatividadEn nuestro ambiente complejo, multicultural y turbulento, debemos aprender a aceptar la diversidad, cerrar las brechas culturales, aprender de las diferencias culturales en pos de disfrutar de una mayor creatividad, vivir significativamente, actuar con responsabilidad, superar las divisiones y buscar la unidad (interna y externamente).
PolíticaLa política es una actividad que construye y mantiene tu poder de manera que puedes lograr tus objetivos.El poder es la capacidad de lograr tus objetivos significativos, importantes. La política es un proceso. El poder es potencial y proviene de muchas fuentes.Poder y servicioLa política es inherente a la vida organizacional y es esencial para el liderazgo.La política llega a ser constructiva cuando también trabaja al servicio de los otros. Como el poder produce impacto y apalancamiento, el servicio puede guiar tus acciones.
PsicológicaLa psicología es el estudio de la personalidad individual, las conductas, las emociones y los procesos mentales.Difiere de la cultura en que su foco principal es el individuo más que el colectivo.Emocional y relacionalLas perspectivas psicológica y gerencial son los dos pilares del coaching tradicional.
Gerencial“La gerencia es una tarea que consiste en focalizar los recursos en los objetivos de la organización y luego controlar y gestionar el uso de estos recursos” (Campbell, 1991, 4).Productividad y resultadosVer el comentario en la sección anterior.
FísicaTodo lo que se relaciona con el cuerpo.Salud y buen estado físicoLa salud y el buen estado físico son cimientos frágiles que suelen ser dados por supuestos, pero que deberían ser atendidos activamente.“Mens sana in corpore sano”, una mente saludable en un cuerpo saludable es un aspecto fundamental del coaching global.

La realidad es multifacética y las diversas perspectivas están interconectadas. A su vez, cada perspectiva general contiene muchas perspectivas específicas. El libro Evidence Based Coaching Handbook (2006) ilustra con claridad, por ejemplo, cómo las diversas escuelas, teorías y modelos dentro de la psicología pueden contribuir al coaching. Incluyen el desarrollo adulto, la psicología cognitiva, el psicoanálisis y la psicología positiva.

El coaching es un arte. En una situación dada, un coach debe elegir un enfoque que presente la mayor probabilidad de generar insights y promover el progreso. Un coach debe manejar hábilmente múltiples perspectivas y sutilmente entrelazar y apalancar puntos de vista alternativos para atender los desafíos del coacheado.

El caso de Marie

Para llevar a concreción lo abstracto, veamos cómo estas ideas se aplican a un caso registrado por mi amiga y colega, la doctora Katrina Burrus, Master Certified Coach.2

Estudio de caso

Marie, desarrolladora de negocios de una empresa prestigiosa, global, de servicios al consumidor con sede en Gran Bretaña pide tu ayuda. El jefe de Marie sugirió que trabajara con un coach, algo inusual; su empresa no invierte mucho en la capacitación continua de su gente. Por lo tanto, Marie se siente sorprendida y se siente privilegiada al beneficiarse con un programa de coaching. Te recomendaron entusiastamente, pero vives en Europa: Marie, una ciudadana estadounidense descendiente de anglosajones, pregunta si puedes coachearla en Beijing, donde vive desde hace un año.

Marie te dice que desea usar el coaching para ser más efectiva en el desarrollo de negocios en la región. Dentro de unos pocos años desea haber establecido la región asiática como uno de los principales centros de negocios de su empresa. También menciona que está siempre trabajando y nunca puede relajarse lo suficiente como para ser o estar, simplemente; siempre tiene que estar haciendo algo: trabajando, leyendo o estudiando. Desea compartir más tiempo con su esposo.

Con la autorización de Marie, hablas con sus jefes funcionales y regionales (reporta igualmente a ambos según un formato matricial) para determinar qué esperan de un programa de coaching. A través de estos dos supervisores directos, te informas de lo siguiente:

El jefe regional de Marie, Joe, un ciudadano británico que vive en Beijing, describe a Marie como una profesional sobresaliente con una capacidad de trabajo increíble, que se ocupa de situaciones múltiples, complejas. “Marie”, dice, “está dedicada al éxito del negocio y logra resultados sobresalientes. Fue enviada a mercados difíciles, emergentes, en Europa oriental, para resolver problemas y ha podido resolverlos incluso en tiempos óptimos. Socialmente, es encantadora y agradable, pero en el trabajo es muy insistente, avasallante, a la hora de promover sus ideas. Cuando le toca delegar, está todo el tiempo encima de sus reportes para ver qué lograron.” Joe informa que esto, también, es percibido como avasallante.

Joe continúa: “Sus equipos asiáticos, de Japón, India y Beijing, tienden a evitar trabajar directamente con ella. Se sabe que gritó a sus reportes directos en público y humilló a otros colegas frente a sus jefes. Incluso algunos clientes han sufrido su ira. Necesita crear un espíritu de equipo y que las personas se sientan felices de trabajar con ella.

Joe se detiene para pensar y continúa: “Después de una discusión, Marie quizá trate de resolver la situación con la persona a la que hizo sentir mal, pero no puede contenerse de competir para ganar la discusión, incluso si puede costarle perder la relación. Muchos de sus colegas creen que tiene la necesidad de competir y tener la última palabra. Lo que sorprende a más de uno de sus colegas es que la confianza en sí misma en el trabajo contrasta notablemente con su actitud sumisa con su jefa (funcional), Jane.” Joe agrega: “Observé que irrumpe en la oficina. Se la ve tensa. Cuando se siente molesta con una discusión, hace un gesto de disgusto, se da media vuelta y se va.

Jane, la jefa funcional de Marie, una estadounidense que vive en los EEUU, sintetiza así la actitud de Marie: “Le falta confianza en sí misma. Nunca habla en las reuniones.” Continúa: “Desea impresionar a la gente, sobreactúa. Trata de dar la impresión de que es brillante y que es imprescindible, ¿qué haríamos sin ella? Cuando encuentra resistencia con sus reportes directos se vuelve agresiva, jerárquica, muy verticalista. Tiene poco o nada de empatía y carece de radar social. La perciben como teniendo poca sensibilidad de lo que los otros necesitan.” Jane hace una pausa y reflexiona: “No sabe cómo actuar para caerles bien a las personas.”

Marie dice que tiene 42 años, está casada desde hace 12 años y no tiene hijos. Fue criada en el este de los EEUU y proviene de una familia tradicional, de clase media. Su esposo es un exitoso banquero suizo al que ascienden cada pocos años y cambia de país con cada ascenso. Marie dice que por lo general encontró una manera de seguirlo y al mismo tiempo continuar su carrera o sus estudios. También menciona que su esposo admira sus logros pero que a veces se queja de que ella se apoya demasiado en él para tomar decisiones.

Cuando Marie aporta información sobre su historia te enteras de que tiene un hermano mayor que era el preferido de sus padres. Todas las esperanzas se enfocaban en su carrera hasta que él decidió abandonar la vida corporativa y vivir en un retiro. Marie fue una alumna promedio en el colegio, pero desde que su hermano dejó el mundo de los negocios ella comenzó a tener resultados sobresalientes en los estudios.

Marie relata con orgullo los resultados logrados y sus constantes viajes. Confiesa que la motiva su propia agenda y que se enoja cuando se presenta algún obstáculo. Sabe que la perciben como avasallante, y desea aprender a ser una inspiración para los demás más que una imposición. Su empresa le ha dado la oportunidad de recibir coaching para trabajar en el desarrollo de su inteligencia emocional, que ella interpreta como el desarrollo de sus destrezas interpersonales. Con esta información de Marie y sus dos jefes, comienza tu evaluación de la situación de coaching.

Durante los talleres y después de haber leído el caso formulo las siguientes preguntas a los participantes.

 ¿Qué comprendes de esta situación? ¿Cuáles son los principales desafíos y temas que requieren atención?

 ¿Cómo manejarías este caso? ¿Qué enfoque elegirías con Marie?

También te invito a responder estas preguntas: ¿Qué harías en esta situación? ¿Cómo ayudarías a Marie?

En mi experiencia, la gran mayoría de coaches –tanto los coaches profesionales como los líderes– elige los enfoques psicológicos. Los interculturalistas también sugerirán una perspectiva cultural. La mayoría de los coaches ignoran enfoques alternativos, omitiendo oportunidades valiosas para ayudar a Marie.

Tiene sentido ayudar a Marie enfocando principalmente en la perspectiva psicológica y tomando en cuenta la dimensión intercultural. Sin embargo, te propongo que analicemos brevemente otras perspectivas que podrían ofrecer otras posibilidades y oportunidades de crecimiento para Marie.

Espiritual

Marie desea aprender a ser una inspiración para los demás. La perspectiva espiritual es una vía útil en este aspecto, no solo para ayudar a Marie a manejar su estrés sino para hacer su trabajo. Para inspirar a otros, Marie necesita encontrar un sentido de propósito y de significado más profundo. Tiene que desarrollar una presencia fuerte y serena. Esto implica estar cómoda consigo misma, desarrollar una disposición a dar y producir un efecto positivo en las personas.

En la tradición mística judía, Cabalá significa recepción. Sugiere que la capacidad de recibir luz es una cualidad espiritual esencial: sentir calidez ante la sonrisa de un niño, disfrutar la música, o recibir de buen grado el aliento de un colega. Tienes que dejar que en ti entre la luz antes de poder brillar y reflejarla hacia los demás.

Marie puede ser dura hacia sus compañeros de trabajo, pero también lo es hacia ella misma. Quizá necesite desarrollar la aceptación de sí misma. El coach podría reencuadrar la situación desafiante de Marie como una oportunidad para crecer en su viaje del héroe (ver la Parte III, “Coaching y Cultura”). El coach podría ayudar a Marie a poner sus desafíos en perspectiva y agradecer los regalos de la vida que quizá dé por supuestos. Esta actitud de agradecimiento la conducirá a la calma interior y la paz que la ayudarán a cambiar lo que puede cambiarse y aceptar lo que no puede cambiar.

El coaching desde una perspectiva espiritual significa facilitar la integración. Para ayudar a Marie a estar más unida consigo misma, el coach necesita ayudarla a confrontar y aceptar su sombra, sus demonios y sus vulnerabilidades. Carl Jung (1923) describió cómo el yo-mismo surge cuando el ego se encuentra con la sombra.

Marie parece estar toda ella en su cabeza. Podría entrar más en sintonía con sus emociones, estableciendo con respecto a ellas un contacto saludable y una distancia adecuada. La integración implicaría poder confiar en una cabeza fría y un corazón cálido. Implicaría desarrollar su lado femenino (amoroso, tierno) en conjunción con su parte masculina (dura y demandante). Asimismo Marie podría volverse más presente con respecto a su cuerpo. Al estar más unida consigo misma de estas maneras, Marie podría volverse más unida con el mundo. Para ayudarla a recorrer ese sendero, el coach podría invitar a Marie a meditar sobre su poder, su derecho y su responsabilidad. Si fuera adecuado desde el punto de vista cultural, aquí el coach podría citar el Talmud e invitarla a meditar sobre su mensaje: “Quien salva a un hombre salva al universo entero.”

También está escrito que “Todo hombre dirá: ‘El mundo fue creado para mí’”. Y también: “Todo hombre dirá: ‘El mundo descansa en mí’.”

El coach luego puede desafiar a Marie a pensar acerca del legado que desea dejar y delinear acciones específicas que estén a su alcance para mejorar el mundo. Quizá desee comenzar a reemplazar sus comunicaciones destructivas actuales por mensajes bondadosos y de respeto por sus colegas.

Cultural

Marie está trabajando en un país extranjero con su propio conjunto de normas, valores y creencias. Podría beneficiarse en gran medida si aprendiera en relación con ellos y adoptara maneras culturales alternativas para lidiar con los desafíos.

Son varias las dimensiones del Marco de Orientaciones Culturales (véase el Capítulo 7) que se aplican en esta situación. Menciono algunas a continuación.

Humildad versus control. El coach puede guiar a Marie a hacer lo mejor posible mientras acepta que no todo está bajo su control.

Indirecto y jerárquico. En parte a causa de la cultura en la cual está trabajando, Marie puede no estar recibiendo la devolución que necesita. No debería considerar esta falta de devolución como una aprobación de hecho de su conducta abusiva. En cambio, debería recordar que herir a las personas es el primer factor de descarrilamiento de los ejecutivos, como lo señala el clásico estudio del Centro de Liderazgo Creativo.3 Marie debería tener presente el impacto alienante de sentirse humillado, algo especialmente problemático en culturas indirectas.

Ser versus hacer. El coach podría ayudar a Marie a enfocarse en ser más serena y desarrollar relaciones interpersonales más cercanas. Esto la ayudará a crear un ambiente constructivo y de apoyo que hará posible el alto rendimiento.

Política

El coach podría ayudar a Marie a idear maneras de construir alianzas internas (ver el Capítulo 6). Necesita reconocer que su actitud competitiva es autodestructiva. Al aliarse con sus colegas, en lugar de alienarse de ellos, podría construir su negocio en la región asiática, logrando así hacer crecer su perfil y su influencia en la organización.

Psicológica

Según el análisis transaccional (ver el Capítulo 5), Marie está jugando juegos psicológicos, adoptando diversos roles en el triángulo dramático, de perseguidor (Estoy bien-No estás bien, cuando grita a sus reportes directos) a víctima (No estoy bien-Estás bien en su actitud de sometimiento con respecto a su jefa). El coach podría ayudar a Marie a ser asertiva, adoptando la posición Estoy bien-Estás bien.

Las perspectivas cultural y espiritual están relacionadas. En un nivel más profundo, Estoy bien-Estás bien significa aceptar y amar, a ella misma y a los otros. Aceptar e inclusive adoptar estilos culturales alternativos, acercará a Marie a otras culturas y, al mismo tiempo, le dará una oportunidad de crecer y estar más integrada. Las diferencias de los otros nos dan la ocasión de reflexionar y despertar nuevas facetas propias.

Gerencial

El coach podría ayudar a Marie a revisar de manera sistemática sus diversos proyectos y descubrir oportunidades para lograr una mayor productividad y mejores resultados.

Física

Marie es saludable y bastante joven (42 años), pero su cuerpo puede comenzar a rebelarse contra los altos niveles de estrés a los cuales está acostumbrada. El coach global podría ayudar a Marie a adquirir hábitos saludables y a practicar ejercicios para aumentar su bienestar, reducir el estrés y desarrollar resiliencia. Junto con su coach, podría ponerse objetivos para mejorar su estado físico, su nutrición, sus hábitos de sueño y divertirse. A Marie también le vendría bien un control médico, así como armar programas con expertos tales como una entrenadora personal y un nutricionista.

Cada caso es único. Por lo tanto, el coaching global no puede reducirse a un conjunto de técnicas y recomendaciones preestablecidas. Sin embargo, el caso de Marie podría darte una idea más concreta del modo en que las perspectivas múltiples pueden aportar información y enriquecer el coaching.

El coaching global no se limita a ayudar a los individuos. En el capítulo siguiente encontrarás cómo se aplica a equipos, organizaciones y situaciones sociales.

Notas

1. Este capítulo es una adaptación de Rosinski, “Coaching from Multiple Perspectives”, 2006.

2. Katrina Burrus, PhD, MCC. El estudio de caso de Marie fue preparado para el taller “Apalancar múltiples perspectivas: práctica con un caso concreto y complejo” cofacilitado con Philippe Rosinski en la Conferencia Europea de la International Coach Federation, Bruselas, mayo de 2006. Reproducido con autorización. Primera publicación en International Journal of Coaching in Organizations, 2006, 4(4).

3. Ver Center for Creative Leadership (Centro para el Liderazgo Creativo), 2000.

CAPÍTULO 2
Coaching para un mundo mejor

Por lo general, los individuos trabajan en equipos y organizaciones para construir proyectos. Estas colectividades también permiten que las personas satisfagan sus necesidades sociales. Todo esto sucede en el contexto de una sociedad que está conectada a escala global. Los coaches globales trabajan en múltiples niveles, reconociendo que estos, en su diversidad, están interrelacionados. Los individuos pueden facilitar el progreso del equipo (desarrollo y transformación). Los equipos pueden estimular el cambio organizacional. De igual manera, las organizaciones influyen sobre el trabajo en equipo, y el crecimiento individual suele producirse dentro de equipos. Se ha escrito mucho acerca del progreso individual, de equipo y organizacional. Se ha prestado menos atención al contexto global en el cual operan los coaches y cómo estos pueden afectar de manera positiva en la sociedad. En mi libro anterior me dediqué al coaching ejecutivo y de equipo.1

En este capítulo comenzaré por describir las áreas específicas que los coaches globales deben considerar cuando trabajan con líderes, equipos y organizaciones. Después presentaré un panorama amplio del estado de las cosas a nivel social y cómo, en nuestro carácter de coaches globales, podríamos desempeñar una función positiva.

Desarrollo del liderazgo global2

El desarrollo de líderes globales es una aplicación clave del coaching global. El enfoque típicamente incluye una combinación de consultoría, capacitación y coaching. La consultoría determina cuáles son los resultados más deseables y factibles, dado el contexto de la empresa y construyéndolos sobre la base de sus iniciativas actuales de desarrollo de liderazgo. En esta fase, el consultor también analiza los diversos recursos de apalancamiento para el progreso (por ejemplo, el diseño a medida de un programa de desarrollo de liderazgo global que puede combinar capacitación y coaching, evaluación del desempeño y sistemas de premiación, y la cultura, la visión y la estrategia de la empresa). El alineamiento y la consistencia alimentan la efectividad: en términos ideales, las palancas deberían reforzarse mutuamente en lugar de enviar señales confusas (por ejemplo, declarar que “los empleados son nuestro principal activo” y luego maltratarlos).

Un programa de desarrollo de liderazgo global podría poner el foco sobre las competencias enunciadas a continuación. Sería muy fácil agregar nuevos elementos al considerar las cualidades inherentes de cada una de las seis perspectivas, así como los vínculos entre ellas y la complejidad general. También podría adaptarse a organizaciones no empresariales.

1. Tomar en cuenta las perspectivas múltiples

Considerar una gran variedad de disciplinas diferentes, visiones culturales alternativas del mundo, formas múltiples de la inteligencia, estar en contacto con los diversos arquetipos que se encuentran dentro de cada uno de nosotros.

2. Actuar para hacer el bien

Incluir los objetivos personales y organizacionales en el marco más amplio del mejoramiento del mundo.

3. Autenticidad

Vivir una vida que pueda realmente considerarse la propia. Esto no implica en modo alguno ser siempre transparente o rechazar el desempeño de algún rol cuando fuera necesario. Tampoco impide la evolución al integrar los aprendizajes en contacto con los otros. Esto supondría dejar de asumir su libertad y retroceder en relación con los condicionamientos.

4. Salud y buen estado físico

Actuar de manera proactiva para gozar de buena salud y en buen estado físico y para promover el bienestar en su organización.

5. Orientación hacia los resultados

Obtener resultados y sumar valor.

6. Competencias emocionales y relacionales

“Inteligencia emocional” y capacidad de establecer relaciones constructivas.

7. Habilidad política

Comprometerse en acciones políticas constructivas.

8. Inclusión cultural

Aprovechar las diferencias culturales y construir la unidad en la diversidad.

9. Desarrollo espiritual

Dar sentido a la vida y vivir en consciencia plena.

10. Interconexión profunda

Establecer vínculos y sintetizar.

En el mundo actual, global, multicultural, dinámico y competitivo, las organizaciones tienen que lograr mayores resultados con recursos más escasos. Necesitan la creatividad y la visión de largo alcance para aprovechar las nuevas ideas y aspiraciones inherentes a nuestro ambiente turbulento y cambiante. El liderazgo global efectivo puede hacerse cargo tanto de las amenazas como de las oportunidades, dando lugar así al éxito sustentable en los negocios. Las organizaciones deben ofrecer el desarrollo del liderazgo global si desean atraer, desarrollar y retener el talento que necesitan para triunfar.

Por último, tal como lo veo, el liderazgo global es inseparable de una ambición global: a los líderes globales les interesa mejorar al mundo. La buena noticia es que los líderes a los que auténticamente les importan las personas y la sociedad tienen más probabilidad de inspirar a los demás, ofrecer significado y dar lugar a los mejores esfuerzos. En última instancia, se sirve mejor a todos los involucrados.

Progreso global de los equipos

Lograr un alto desempeño sustentable con equipos no es una tarea simple. En el mejor de los casos, un equipo puede lograr sinergia. El resultado del equipo es superior a la suma de las contribuciones que sus miembros pudieron haber hecho individualmente. En el peor de los casos, el resultado del equipo es inferior al de las contribuciones individuales.

La investigación de David Campbell y Glenn Hallam (1994) señala que para lograr un alto desempeño los equipos deberían considerar los factores siguientes. Encuentro que esta propuesta representa una buena lista de control. El éxito sustentable implica que los miembros se sienten satisfechos y por lo tanto dispuestos a dedicar sus mejores esfuerzos al equipo. Este necesita usar esos recursos de manera eficiente (haciendo bien las cosas) y efectiva (haciendo lo que tienen que hacer).

Además, el equipo no debería darse por satisfecho con lo logrado sino continuar aprendiendo y mejorando.


RecursosElementos claves para el éxito
Tiempo y personal“Tenemos suficiente tiempo y personal.”
Información“Tenemos la información que necesitamos.”
Recursos materiales“Tenemos las herramientas y el espacio necesario.”
Apoyo organizacional“Nuestra organización nos apoya.”
Destrezas“Somos capaces.”
Compromiso“Trabajamos mucho.”
EficienciaUsar bien los recursos
Claridad en la misión“Nuestro propósito es claro.”
Coordinación de equipo“Somos organizados y eficientes.”
Unidad de equipo“Trabajamos juntos en armonía.”
Objetivos individuales“Tengo objetivos claros.”
Empoderamiento“Confían en nosotros y nos apoyan.”
MejoramientoAprendizaje, crecimiento, gozar de buena salud
Evaluación de equipo“Buscamos maneras de mejorar el equipo.”
Innovación“Probamos enfoques nuevos y creativos.”
Feedback“Sabemos cómo lo estamos haciendo.”
Recompensas“Me premian por mi desempeño.”
Liderazgo“Tenemos un liderazgo efectivo.”
ÉxitoSatisfacción y desempeño
Satisfacción“Me gusta estar en este equipo.”
Desempeño“Nuestro desempeño es bueno.”

Lograr el éxito en el equipo es desafiante aun con equipos “simples”. Se vuelve todavía más desafiante en equipos globales, debido a dos factores claves: la distancia y la diversidad. Esto da lugar a cuatro tipos de equipos, como puede verse en la tabla siguiente.

Los equipos globales incluyen todas las categorías, excepto baja distancia-baja diversidad. Sin embargo, el coaching global se aplica aun en esa situación “simple”. Los desafíos que plantean la distancia y la diversidad muchas veces se presentan juntos. No obstante, quizás convenga ocuparse de estos dos temas por separado.


Tipos de equipos

La distancia

Un equipo geográficamente disperso (o equipo virtual) es un grupo distribuido de personas que trabajan juntas a distancia para lograr un objetivo común mediante la tecnología (como correo electrónico, teléfono o videoconferencia). Algunos de estos equipos pueden ser culturalmente diversos; otros pueden ser más homogéneos.

Terence Brake (2006) plantea que los equipos geográficamente dispersos necesitan ocuparse de dos desafíos importantes: el aislamiento y la confusión.

Cuando a los miembros de un equipo les falta la proximidad física, muchas veces se sienten aislados. Brake explica que el equipo debe vencer el aislamiento construyendo comunidad. Los miembros necesitan sentirse valorados por quienes son, no solo por lo que hacen o por donde están.

En este ambiente de bajo contexto (ver el Capítulo 7) con individuos lejanos y posiblemente sin rostro, el líder del equipo y sus miembros deben hacer un esfuerzo proactivo para construir relaciones y confianza. Como coach de equipos puedes pedir al equipo que expresen maneras específicas de lograr estos objetivos. Algunas soluciones típicas incluyen compartir biografías y fotos, usar videoconferencias (las cámaras de video de bajo precio y Skype ofrecen maneras costo efectivas para estar en contacto), y construir y mantener relaciones personales, individuales. Es necesario tener en cuenta que los miembros del equipo quizá no expresen sus problemas y preocupaciones si no se hace el esfuerzo por mantener la comunicación.

La distancia aumenta la probabilidad de que se produzcan malentendidos. Los miembros del equipo pueden interpretar objetivos, prioridades y tareas de distintas maneras. Las condiciones locales influyen de modo notable en las percepciones. Brake sostiene que los equipos requieren combatir la confusión promoviendo la claridad. Los líderes de equipo deben dar a los miembros toda la información de contexto que necesitan para desarrollar modelos mentales compartidos y llevar adelante sus tareas con confianza. Los equipos deberían contar con una matriz de tareas–responsabilidades que clarifique qué debe hacerse y quién es responsable de hacerlo.

La diversidad

Las diferencias culturales pueden ser un obstáculo; a veces disparan malentendidos, frustraciones e incluso alienación. Pero cuando se las comprende adecuadamente y se las gestiona, la diversidad se convierte en una oportunidad. Apalancar las diferencias culturales estimula la creatividad y la efectividad (Rosinski, 2008).

En el Capítulo 7 aprenderás técnicas específicas para descubrir similitudes y diferencias culturales, capitalizando los activos del equipo y superando obstáculos. Estos métodos te ayudarán a apalancar proactivamente perspectivas culturales alternativas.

Progreso organizacional

Los coaches globales pueden facilitar el desarrollo y la transformación organizacional de múltiples maneras.

Los coaches pueden trabajar directamente con el líder de la organización (presidente o CEO) o el equipo directivo. Pueden ayudar a los líderes a clarificar la visión general de la organización, considerando tanto el contexto externo como las capacidades organizacionales. Pueden ayudar al equipo directivo a alinear diversos factores apalancadores de progreso (por ejemplo, estrategia, organización, cultura, competencias, motivadores).3Los coaches globales facilitan el alto desempeño en el nivel del equipo directivo de manera que sirvan como modelo ejemplar e inspiracional para el resto de la organización. Una visión clara, la unidad y una dinámica de equipo saludable en el nivel superior facilitan conducir el cambio en toda la organización.

Dicho sea de paso, el valor agregado de los coaches típicamente se relaciona con el proceso (estimular un compromiso auténtico, desarrollar el potencial humano) más que con el contenido (proponer una visión y recomendar soluciones estratégicas). Esto no significa que los coaches deban adoptar una postura neutral cuando se trata de lo que la empresa está haciendo. Los coaches necesitan tener claro aquello acerca de lo que desean facilitar y, a la inversa, lo que violaría su sentido de significado. Deberían declararlo con claridad desde el comienzo; todas las partes necesitan ponerse de acuerdo con un contrato que satisfaga las expectativas y los límites de todos. Lograr esta claridad implica que los coaches estén en contacto con los imperativos de la sociedad (ver más adelante en este capítulo), así como en relación con su propio propósito vital (perspectiva espiritual).

Los coaches globales pueden ofrecer procesos para comprometer a toda la organización en un camino transformacional y focalizar las potencias en pos de un propósito común. Vincent Lenhardt fue un pionero del coaching en Francia y escribió el prefacio de la edición francesa de Coaching y Cultura. En sus libros describe un proceso para liberar la “inteligencia colectiva” de las organizaciones. El equipo de coaches externos facilita una dinámica “de sectores medios”, capitalizando en la gerencia de nivel medio la consciencia de los imperativos estratégicos, así como realidades operacionales concretas. Los gerentes de nivel medio contribuyen a construir la visión de la empresa, que luego adoptarán más fácilmente porque es su visión. También forman “equipos de proyecto transversales” con miembros representantes de las diversas funciones y sedes. Aquí se aplica el modelo holográfico: toda la organización y su dinámica se manifiestan de muchas maneras en estos proyectos transversales que, a su vez, resuenan en toda la organización. El coaching global requiere ver cómo se manifiesta el todo en la parte y cómo la parte puede impactar en el todo. El enfoque de Lenhardt apalanca los imperativos de hacer y ser: los logros empresariales van acompañados con el desarrollo de capacidades colectivas, relaciones y buena voluntad. Este enfoque se apoya sobre todo en las perspectivas psicológica y gerencial, junto con la política y la espiritual. Se encuentra descripta en varios libros, especialmente en Lenhardt y Bernard (2005, 147-153) y Lenhardt (2000).

El proceso de Lenhardt puede funcionar en un contexto global si se enriquece con la perspectiva cultural, asegurando que la diversidad se aprecie plenamente y sirva como elemento de apalancamiento.

Crecimiento orgánico, alianzas, y fusiones y adquisiciones

Los coaches globales pueden facilitar el crecimiento organizacional en todas las etapas.

Exploración

Esta es la etapa en la que los ejecutivos consideran opciones. Las investigaciones sugieren que con frecuencia las organizaciones actúan bajo la fuerza del hábito y pasan por alto las posibilidades. Por ejemplo, pueden elegir adquirir otra empresa cuando tendría más sentido hacer una alianza. (Ver Dyer, Kale, and Singh, 2004.)

De manera constructiva, el coach debería desafiar a la autoridad máxima, invitándola a considerar todas las opciones y poniendo de relieve los sesgos psicológicos y culturales que podrían conducir a considerar positivamente una idea pero no darle el suficiente valor. Por ejemplo, las culturas competitivas podrían preferir asumir directa y hostilmente el control, en tanto que las culturas colaborativas elegirían establecer alianzas.

El coach podría desafiar la noción de crecimiento. Más grande no necesariamente es mejor. ¿Cuáles son los verdaderos motivos para buscar el crecimiento? Estos motivos, ¿son útiles para los negocios y para la sociedad? Abundan los ejemplos de empresas gigantes con “pies de barro”, y habiendo pagado el precio por su obsesión con respecto al tamaño. Cabe recordar el casi colapso de Citigroup en 2008.4Además, las empresas deben considerar los recursos limitados del planeta. Deberíamos dejar de perseguir el crecimiento cuando este implica destruir los ecosistemas de nuestro planeta más allá de su capacidad para regenerarse. Más adelante, en este capítulo, exploraremos esta pregunta sobre el “qué”.

A veces, el crecimiento tiene sentido. Jeffrey Dyer et al. (2004) describieron factores que los líderes deberían considerar cuando están eligiendo una estrategia de crecimiento. Estos incluyen los tipos de sinergias esperados. Por ejemplo, las alianzas sobre bases no iguales suelen adaptarse mejor para generar sinergias modulares (es decir, “las empresas gestionan los recursos de manera independiente y solo se integran en pos de mayores beneficios”, por ejemplo cuando una aerolínea y una cadena hotelera ofrecen a los huéspedes del hotel ganar millas de viajero frecuente). Las alianzas basadas en la igualdad son mejores para las sinergias secuenciales (o sea, “una empresa termina sus tareas y pasa los resultados a un socio para que haga las suyas”; por ejemplo, cuando una empresa de biotecnología descubre nuevas drogas y se asocia con un gigante farmacéutico para que se haga cargo del tedioso proceso de autorización oficial para comercializarlas). Las fusiones y adquisiciones son adecuadas para las sinergias recíprocas (es decir, “trabajar en estrecha relación y ejecutar tareas a través de un proceso iterativo destinado a compartir el conocimiento”; por ejemplo, cuando Exxon y Mobil “se dieron cuenta de que serían más eficientes en casi todas las partes de la cadena de valor, desde la investigación y la exploración petrolífera hasta el marketing y la distribución para seguir siendo competitivas”).

Otros factores incluyen la naturaleza de los recursos. Las personas, o “recursos blandos”, en particular los profesionales expertos, pueden muy fácilmente dejar la empresa si se sienten infelices. Una adquisición hostil podría resultar en una pérdida de los activos humanos con los que la empresa compradora deseaba contar. Una alianza igualitaria podría ser mejor. Este riesgo no existe con los “recursos duros” (edificios, equipos) que se prestan más fácilmente a las adquisiciones. Si deseas una mayor profundización sobre estos factores te recomiendo que leas el artículo mencionado.

Las estrategias pueden combinarse: por ejemplo, una alianza igualitaria puede dar lugar a una adquisición. Cisco parece ser un ejemplo único, “habiendo absorbido exitosamente 36 empresas en los últimos diez años” y participado en “más de 100 alianzas” en el mismo periodo. “Una razón fundamental es que Cisco tiene un vicepresidente senior a cargo del desarrollo corporativo que es responsable de las fusiones y adquisiciones así como de las alianzas estratégicas y la incubación tecnológica. Al ubicar las tres funciones bajo el dominio de la misma persona, Cisco puede primero observar lo que sucede internamente, y luego, si no hay opciones viables para lograr sus objetivos, considerar una alianza o una adquisición.” Cisco tiene criterios claros. Por ejemplo, “cuando hay un alto grado de incertidumbre con respecto a las tecnologías o cuando estas no son críticas, Cisco usa las alianzas como un primer paso hacia las adquisiciones.” Las relaciones de equidad ayudan a Cisco a “moverse rápidamente para adelantarse a los rivales y adquirir empresas cuando es el momento adecuado”.

Aunque los coaches actúan como facilitadores más que como consultores, deberían tener presentes estas consideraciones estratégicas para actuar como “compañeros de entrenamiento” para los ejecutivos de alto nivel, formulando preguntas relevantes y al mismo tiempo desafiando la sensatez de algunas decisiones supuestamente racionales. Pueden poner de manifiesto las tendencias psicológicas y culturales que afectan la toma de decisiones.

Cuando una organización está contemplando una fusión/adquisición o una alianza, luego de la exploración sigue una fase de revisión, que puede continuar con la negociación y los esfuerzos necesarios de integración.

Fase de verificación (Due diligence)

En esta fase, el objetivo es evaluar aspectos estratégicos, financieros y humanos y asegurar que se cumplen las condiciones para lograr un acuerdo exitoso y una integración satisfactoria.

Scott Moeller (2006) informa acerca de una investigación realizada por Towers Perrin sobre 1400 fusiones realizadas en 2004-2005. El estudio muestra progreso en el éxito de acuerdos a corto plazo, sugiriendo que las empresas quizá están aprendiendo de fracasos anteriores. Fortis no escuchó el consejo de “No trate de tragar una empresa demasiado grande” cuando adquirió ABN Amro y, como resultado, los accionistas perdieron una fortuna. Si se los hubiera convocado, los coaches globales podrían haber ayudado a evitar este desastre. No se necesitaban grandes conocimientos financieros. Simplemente podrían haber preguntado a los decisores si, y cómo, estaban tomando en cuenta estos resultados de la investigación.

Una revisión más rigurosa puede tomar en cuenta factores que antes no se habían considerado, “tales como un análisis detallado de los programas de beneficios corporativos –especialmente pensiones– y sus pasivos.” Algo muy importante: “al incluir antes a Recursos Humanos en el proceso de fusiones y adquisiciones, los equipos especializados también han logrado ser más exitosos para identificar personas claves y temas culturales relevantes en la fase de revisión.” Towers Perrin (2006) concluye que “la verdadera área de ventaja competitiva estará en el arte de la implementación, en particular en lo que se refiere a las personas” (3-4).

Los coaches globales pueden contribuir de manera significativa en el proceso de revisión cultural tanto en las fusiones y adquisiciones como en las alianzas a través de una auditoría cultural, que consiste en entrevistas selectas, la administración de la evaluación del Marco de Orientaciones Culturales y el análisis y la presentación de los resultados. En el Capítulo 7 encontrarás cómo esto se puede poner en práctica. Los coaches globales deberían mantenerse dentro de su ámbito de competencias (particularmente intercultural) más en que dar asesoramiento definitivo. Deberían encuadrar sus resultados como hipótesis y preguntas. Lo siguiente es una conversación de coaching con el cliente más que un conjunto de recetas de un consultor.

El acuerdo

Los coaches pueden ayudar a negociar un acuerdo satisfactorio. Pueden colaborar con los ejecutivos para que eviten caer en trampas en un momento en que sus emociones y sus egos pueden afectar un juicio sensato. Geoffrey Abbott llama la atención de los coaches con respecto a las trampas siguientes: “sobreestimar el verdadero valor de la empresa objetivo”, “rehusarse a corregir una valuación inicial aun si hay nueva información sobre la empresa objetivo que sugiere que el número inicial está equivocado (o sea, quedar anclado)”, y la “falacia del costo caído (o sea, negarse a abandonar el trato, aun si los costos son irrecuperables porque los jugadores han invertido tanto tiempo, dinero, esfuerzo y reputaciones en lograr que haya un acuerdo” (Abbott, 2009, 306).

Integración

El objetivo es asegurar que las fusiones, adquisiciones y las alianzas efectivamente produzcan las sinergias, el valor agregado y los resultados esperados.

Este es el momento en que generalmente se convoca a los coaches globales. El acuerdo se ha firmado, y tenemos que ayudar a que las empresas obtengan el máximo posible. Se trabajará sobre diferentes palancas (mencionadas antes). El coach puede facilitar la transición a una nueva estructura y a nuevos procesos laborales comprometiendo a los actores y estimulando el alineamiento con la visión y la estrategia.

Los coaches globales serán particularmente útiles para cerrar las brechas entre las culturas organizacionales y estimular el surgimiento de una nueva cultura consistente con la visión y la estrategia. El caso que se presenta en el Capítulo 7 ejemplifica como la evaluación del Marco de Orientaciones Culturales apoyó una alianza estratégica en una firma holandesa y una francesa. Esta evaluación suele continuarse con diversas acciones de coaching, en particular el coaching del equipo de máximo nivel y de equipos de integración, que a su vez contribuyen a difundir el coaching global en toda la organización. También es una posibilidad el coaching ejecutivo individual, como lo ejemplifiqué en el caso de la exitosa fusión de Unilever y Bestfood (Rosinski, 2008, 64-65). Estas acciones permiten que las organizaciones apalanquen de manera proactiva las diferencias culturales y logren una síntesis en lugar de una polarización destructiva.

Objetivos importantes y significativos

Algunas veces los coaches se sienten satisfechos cuando ayudan a sus coacheados a lograr sus objetivos, independientemente de su naturaleza. En el peor de los casos, esta actitud “neutral” ayuda a los clientes a lograr metas perjudiciales para ellos y para la sociedad. Es así cuando los objetivos no son auténticos ni sustentables. Los objetivos que no son auténticos son deseos superficiales que, cuando se logran, solo proporcionan una satisfacción temporaria, no real alegría. Los objetivos insustentables son aquellos con los cuales la persona o el planeta no puede soportar; por ejemplo, estirarse más allá de lo recomendable, o ejercer demasiada presión más allá de los límites personales, lo que conduce a la ansiedad y a otras enfermedades mentales y físicas.

Lamentablemente algunos coaches ayudan a la empresas a lograr objetivos que combinan todas estas características perjudiciales; por ejemplo, permitiendo que las personas trabajen más allá de sus posibilidades para vender productos financieros tóxicos y poco claros; automóviles inmensos que suman a la contaminación, o hamburguesas enormes, poco saludables y llenas de grasa.

Definí el coaching como “el arte de facilitar el desarrollo del potencial de las personas para lograr objetivos significativos, importantes” (Rosinski, 2008, 28). Esta definición deja muy claro que los coaches necesitan ocuparse del “qué”: los objetivos deben ser importantes y significativos. El marco de referencia de perspectivas múltiples puede ayudarnos a aclarar aún más las nociones de importantes y significativos. Importantes se refiere a los campos físico, psicológico y cultural; significativos al espiritual.

¿Qué es importante? Primero están las necesidades físicas: es importante dormir, beber y comer bien para sobrevivir. También es importante hacer ejercicio y mantenernos en buen estado físico, lo que nos ayudará a realizar nuestras tareas. Segundo, lo que interesa se define en función de nuestra personalidad. Por ejemplo, para los extravertidos es importante tener muchos contactos sociales para “cargar las baterías” y para los introvertidos asegurarse mucho tiempo en soledad para dedicarlo a la reflexión y a la meditación. Tercero, en un nivel cultural, los “valores” señalan por definición lo que es importante para un grupo y para sus miembros. Ganancia, cuota de mercado e igualdad son buenos ejemplos.

¿Qué es significativo? Se refiere a algo más profundo. Implica descubrir un sentido para uno mismo y al servir a otros. Significa vivir de acuerdo con ello, en plena consciencia, “despiertos”.

Lo importante y lo significativo ¿pueden ser lo mismo? ¡Confío en que la respuesta sea sí! Esto sucede cuando lo que es importante lo es realmente; en otras palabras, cuando lo físico, lo psicológico y lo cultural se integran a lo espiritual. Para vivir en plena consciencia, necesitamos estar presentes para nosotros y para los otros. Cuando es así, respetamos nuestras necesidades físicas y psicológicas. Honramos nuestros deseos, al menos aquellos que pueden llegar a convertirse en objetivos auténticos y sustentables.5Servimos a los otros de la misma manera. Detenemos el “modo piloto automático” en el cual pasivamente dejamos que nuestra existencia sea definida por la sociedad, actuando llevados por los hábitos, sean constructivos o destructivos. En cambio, para lograr un éxito significativo apelamos a nuestro derecho, nuestro poder y nuestra responsabilidad en la vida.

Una noche de verano estaba en el cine. En un comercial, el sol inundaba las calles en un calor opresivo. Un hombre sediento estaba buscando alivio. Afortunadamente encontró una dispensadora de Coca Cola. El hombre la tragó con un placer intenso, casi en estado de éxtasis. El mensaje es directo: ¡Coca Cola es el recurso definitivo para quitar la sed! Entonces, Coca Cola es importante, ¿verdad? No realmente. Si bien una Coca Cola tomada de vez en cuando es aceptable, el consumo regular de las gaseosas con un alto contenido de azúcar es dañino para tu salud (ver el Capítulo 3). Agua mineral fresca, jugos de fruta exprimidos y frutas frescas (como sandía, melón o damascos) son opciones más saludables. Cuando te acostumbras a beber estas fuentes naturales de líquido, posiblemente las encuentres más sabrosas que las gaseosas. En nuestra sociedad consumista, somos bombardeados con anuncios que enturbian nuestras nociones de lo que es importante y significativo. El coaching global puede ayudar a las personas a mantener una distancia necesaria del condicionamiento social y elegir opciones más auténticas.

Desarrollo sustentable

Enfrentamos desafíos globales que no tienen precedentes. Las mentalidades están cambiando. Las grandes empresas se encuentran bajo una presión cada vez mayor para integrar realmente prácticas de desarrollo sustentable. Mencionaré resultados de investigación del Boston College Center for Corporate Citizenship y McKinsey sobre estas nuevas tendencias. Por ejemplo, el 57% de los ejecutivos hizo referencia a “temas ambientales, incluyendo el cambio climático”6 como uno de los tres problemas que probablemente ocupen la mayor atención pública y política en el siguiente quinquenio. Esta cifra aumentó en los últimos años; el ambiente es ahora el tema principal (Bonini, 2008, 5).

Pero aún nos falta mucho por recorrer antes de que la mayoría de las personas, las empresas y las sociedades se comprometan en las transformaciones necesarias. El coaching global es una necesidad, no un lujo. Puede ayudar a transformar a los individuos que lideran, trabajan, invierten y compran a estas corporaciones. Por transformación no me refiero a que alguien deje de ser quien es y se convierta en otra persona. Lo que estoy proponiendo es facilitar el desarrollo de las cualidades heroicas y nobles que todos tenemos en nuestro interior. ¡Son cualidades muy necesarias hoy en día!

Sin embargo, mientras los coaches globales creemos fervientemente en la fuerza del potencial humano, no ignoramos los hechos de la vida real. Debemos trabajar para transformar una realidad algunas veces dura en algo hermoso. Ser complacientes solo nos ayudaría a cavar nuestra tumba colectiva.

En las secciones siguientes compartiré algunas historias perturbadoras. Seguiré con los ejemplos constructivos que pueden darnos esperanza e inspirarnos para ponernos en acción.

General Motors: una historia de miopía del marketing

Peter Horton, un escritor, director, actor y entusiasta del EV17 explica:

En 1990, California estaba en peligro de perder la financiación federal vial si no encontraba una manera de cumplir las metas de calidad del aire establecidas en la Ley de Aire Limpio. Cuando el Concejo Californiano de Recursos del Aire buscó alguna opción para aliviar la situación de contaminación, se fijaron en el prototipo de un automóvil eléctrico producido por GM llamado Impact.

... el Concejo propuso que para 1998 el 2% de los automóviles vendidos en California fueran de emisión 0. Para 2001 aumentaría al 5%. Y para 2003 llegarían a la cifra del 10% de todos los automóviles nuevos libres de contaminantes.

La primera respuesta de GM fue comprometerse. La empresa destinó millones de dólares y equipos de diseñadores e ingenieros que aparecieron seis años más tarde con un automóvil eléctrico con forma de elegante nave espacial al que llamaron EV1. Luego se dedicaron a formar un equipo de ventas que no solo fueran buenos para vender autos, sino que tuvieran la paciencia y la pasión para educar a un público interesado pero suspicaz. Terminó siendo un grupo de hombres y mujeres de veintitantos años, casi todos solteros, decididos y entusiasmados con el automóvil eléctrico. GM simplemente los llamó “especialistas en EV”. Cuando los conocí, cinco años más tarde, habría sido más exacto llamarlos “los subversivos”. Estaban agotados y amargados, luchando con fervor casi religioso en contra de GM, la empresa que los había reclutado para la supervivencia del EV1.

Peter Horton relata la historia de estos “Subversivos” que no sentían que la empresa hubiera defendido el EV1 dándoles una oportunidad de que fuera exitoso.

Los Subversivos diseñaron, imprimieron y distribuyeron sus propios folletos, se hicieron cargo de toda la campaña de marketing que la empresa GM había contratado y decidieron recurrir a sus clientes famosos que hablarían públicamente acerca del auto. “Sabíamos que teníamos que mostrar a GM que el producto que nos estaban pidiendo que vendiéramos era valioso. Pero de algún modo sabíamos que GM se iba a quedar atrás. Tenía que hacerlo. Era un auto demasiado bueno.”

En la primavera de 1999, los Subversivos lo habían hecho. Habían colocado los 648 vehículos. Y estaba difundiéndose cada vez más, con pedidos de autos que empezaron a ser cada vez más. Sin embargo, GM no volvió a abrir la planta. Los Subversivos se sintieron frustrados… Al no tener más automóviles para vender y con el aumento de la demanda, los Subversivos tomaron la iniciativa y comenzaron a hacer una lista de espera.

Horton muestra el enorme compromiso de estos Subversivos y el entusiasmo que el EV1 había generado:

En otoño de 1999 los Subversivos se sentían optimistas: se hablaba de la Generación II del EV1, con una batería perfeccionada. GM y el Estado de California estaban comenzando a avanzar con la infraestructura, instalando estaciones de carga en todo el Estado y los subsidios estaban aumentando, lo que disminuyó la cuota mensual en el Condado de Los Angeles llegando a una cifra razonable de 275 dólares. Pero GM tenía un problema. Habían podido persuadir al Concejo de Recursos que postergaran el requisito del 2% de automóviles de emisión 0 para lograr tener 186 vehículos de la Generación II para fines de 1999. Ya era noviembre y después de mucho retraso los autos finalmente habían llegado antes de fin de año y no solo tenían que ser vendidos sino estar circulando. Los Subversivos se dedicaron de lleno a su trabajo. Trabajaron sin parar ni siquiera en el Día de Acción de Gracias y en Navidad, 14 o 15 horas por día, los siete días de la semana… Y justo horas antes de la llegada del Año Nuevo, vendieron y entregaron los últimos 182 vehículos.8Estaban eufóricos. “Era nuestra mayor expectativa. Realmente lo habíamos logrado…” Pero el silencio desde la dirección fue ensordecedor. Finalmente, el gerente de marca del EV1, Ken Stewart, mandó una carta: “Deseo personalmente agradecerles por el magnífico trabajo que hicieron… sus esfuerzos y sus resultados fueron absolutamente sobresalientes… formaron parte de uno de los equipos de más alto rendimiento con los que tuve el placer de trabajar.” El uso del pasado, “tuve”, les llamó la atención… Lo que estaba quedando claro a los Subversivos y a cualquier persona interesada en el futuro del EV1 es que solo habría futuro si había un decreto. Y este estaba empezando a desmoronarse. Los requisitos del 2% y el 5% de emisión 0 habían sido totalmente eliminados y el requisito del 10% para 2003 ahora incluía vehículos a nafta de baja emisión.

Una página web dedicada al EV1, “El auto eléctrico desconectado”,9 explica:

En 2001, los fabricantes de automóviles iniciaron una demanda, sosteniendo que el decreto entraba en conflicto con el derecho exclusivo del gobierno federal de regular la economía de los combustibles. La administración Bush emitió un documento poniéndose del lado de Detroit y una corte federal estuvo de acuerdo, sosteniendo que el decreto de Vehículos de Emisión 0 no podía aplicarse. Poco después, General Motors canceló su programa EV1 de automóviles eléctricos; Dave Barthmuss, gerente de GM dijo que la empresa no podía seguir perdiendo dinero. Para expresar su frustración con la decisión de GM, los propietarios de autos eléctricos organizaron (el 24 de julio de 2003) un funeral para el EV1 para dar el adiós a sus amados automóviles y despertar la consciencia con respecto a las ventajas de los vehículos de emisión 0. Dice Chris Paine, el productor cinematográfico, “Es loco que un avance increíble como el EV1 haya sido retirado de las rutas antes de que las personas tuvieran la oportunidad de manejar uno.”

El senador Tom Hayden dijo: “Nuestro error desde el comienzo fue creer que por decreto, haciéndolo necesario, y dándoles incentivos para que fuera rentable, podrían hacerlo. Estábamos haciendo un decreto para un actor reacio. Reacio en el sentido más profundo. Reacio para que un automóvil eléctrico fuera rentable por una reticencia a aceptar el concepto.” (Horton, 2003)

Es increíble saber que GM continuó vendiendo el Hummer, un vehículo de cuatro ruedas enorme y altamente contaminante. En última instancia, sin embargo, los trabajadores de GM y también sus accionistas pagaron el precio por estos errores. GM pidió la quiebra en 2009, habiendo “llegado al final de ese camino”, tal como lo expresó el presidente Obama.

Quizás recuerdes el clásico artículo que Theodor Levitt publicó en la Harvard Business Review en 1960: “La miopía del marketing”. Obviamente, GM ignoró su consejo: “El crecimiento sostenido depende de cuán ampliamente definas tu negocio, y con cuánto cuidado captes las necesidades de tus clientes”. Explicó que los ferrocarriles estadounidenses de los comienzos del siglo XX colapsaron porque estaban pensando en “ferrocarriles” y no en “transporte”: “Aun después del advenimiento de los automóviles, camiones y aviones, los magnates del ferrocarril se confiaron demasiado. Si les hubieran dicho hace sesenta años que treinta años después estarían vencidos, quebrados y rogando por obtener subsidios del gobierno, habrían pensado que estabas totalmente loco. Un futuro así era impensable, simplemente.”

GM sufrió de miopía del marketing; no alcanzaron a ver que, a comienzos del siglo XXI, el futuro del transporte estaba otra vez en los trenes. Es lamentable que GM no haya facilitado el cambio hacia formas de transporte limpios, incluyendo el auto y el tren eléctricos. El tren de alta velocidad ya se convirtió en un modo de transporte favorito en Europa occidental. Como muchos otros uso el tren de Bruselas a París o a Londres. Es una alternativa más limpia, más confortable y más rápida que el automóvil o el avión. California también adoptó un enlace similar por ferrocarril, inicialmente entre Los Angeles y San Francisco. ¡Es el proyecto de ferrocarriles más ambicioso en los EEUU en ochenta años!10

Sin embargo, como la Esfinge surgiendo de sus cenizas, General Motors está volviendo a la vida. La empresa anunció la comercialización de su modelo híbrido Chevrolet Volt, que consumirá 1,02 litros por 100 km, cuatro veces menos que el Prius, el pionero y líder de la industria de Toyota.11 Parece que finalmente GM aprendió.

Industria farmacéutica: tácticas sucias

Varios libros develaron prácticas vergonzosas por parte de la industria farmacéutica. Un informe titulado “El escándalo de la industria farmacéutica” (Books, 2009) revisa más de diez libros sobre el tema y contiene entrevistas con autoridades de los EEUU, el Reino Unido y Francia. En especial, menciona el libro de Melody Petersen, Our Daily Meds: How the Pharmaceutical Companies Transformed Themselves into Slick Marketing Machines and Hooked the Nation into Prescribed Drugs (Nuestros medicamentos diarios: cómo las empresas farmacéuticas se transformaron en máquinas de marketing sucio y engancharon al país en las drogas recetadas) (2008) y el de Marcia Angell, The Truth about the Drug Companies: How They Deceive Us and What to Do About it (La verdad sobre las empresas farmacéuticas: cómo nos engañan y qué podemos hacer al respecto) (Angell, 2004).12

Miles de millones invertidos en publicidad y en subsidios a estudios universitarios que condujeron a conflictos de intereses,13 información falsa de marketing, medicamentos viejos reempaquetados como nuevos, omisión de riesgos para la salud y minimización de efectos secundarios, entre otros.

En su crítica al libro de Petersen, Janet Maslin (2008) señala: 14

Indignada como [la autora] hubo un periodo (1980-2003) en el que los estadounidenses duplicaron lo que gastaron en automóviles y aumentaron 17 veces su consumo en drogas recetadas, Ms. Petersen se detiene a considerar las consecuencias a largo plazo de este cambio en el consumo. Observa que la primera generación de niños criados viendo estos avisos omnipresentes y vistosos de las compañías farmacéuticas (que se legalizaron en 1997) compraron la idea de que las píldoras recetadas lo arreglan todo y que son menos peligrosas que las que se venden en la calle. Luego, ocupándose de las personas mayores, señala que estos pacientes acumulan un número creciente de drogas, con poca consideración por las consecuencias.

“Como a lo largo del tiempo los pacientes mayores van pasando de un médico a otro”, le comenta un doctor, “corren un riesgo cada vez mayor de acumular capa sobre capa de terapias con medicamentos como se acumulan una sobre otra las capas de corales en los arrecifes.” Y cuando los efectos secundarios de los somníferos o los antidepresivos producen como consecuencia más caídas, la solución no suele ser la disminución de tales recetas.” En cambio”, escribe, “los laboratorios han usado las estadísticas sobre las caídas para crear un nuevo mercado masivo de drogas que, aseguran, reducirán las probabilidades de fracturarse un hueso.” Se espera que el mercado de solo estas dos drogas, Fosamax y Actones, producirá ganancias de 10.000 millones de dólares para 2011.

Stephen Hall (2004) señala:

Las razones para la transformación de la imagen de la industria de “pioneros salvadores de la vida” a “empresarios inescrupulosos” son muchas. Pero en la raíz se encuentra un cambio profundo en la jerarquía de influencia y de toma de decisiones dentro de las mismas empresas a lo largo de las últimas dos décadas, así como el énfasis tradicional en la investigación y el desarrollo ha dado paso al marketing. El cambio se manifiesta en todos lados: en los antecedentes de muchos ejecutivos de las empresas, en las hojas de balance anual (en 2001, Angell estima los presupuestos de marketing en 54 mil millones de dólares, casi el doble de investigación y desarrollo, que el lobby de la industria ubica en los 30 mil millones de dólares), en el ejército de 88.000 visitadores médicos (vendedores minoristas), entrenados para trabajar en la captación de los médicos y persuadirlos para que receten las drogas de su laboratorio. Si bien una gran parte de la investigación en el campo de la industria farmacéutica sigue siendo sobresaliente, el sistema recompensa lo que Avorn [Jerry Avorn, profesor en la Escuela de Medicina de Harvard] llama “pseudoinnovación trivial”; el cambio del énfasis desde la investigación al marketing, dice, “solo respondiendo racionalmente a las presiones legales, regulatorias y económicas de un mercado que se ha vuelto perverso”.

Parecería que muchos de los directivos perdieron contacto con la misión de su industria. Los medicamentos tienen el objetivo de salvar y mejorar la vida. Sin embargo, las personas solo debería recurrir a ellos como un último recurso.

David Servan-Schreiber (2007) recuerda una cena con cardiólogos patrocinada por un laboratorio farmacéutico en un restaurante dedicado a la mejor carne vacuna de los EEUU. Una de las asistentes pidió pescado diciendo que estaba controlando su nivel de colesterol. Este pedido fue recibido con burlas por parte de sus colegas: “¡Tómate tu Lipitor y no fastidies con tu dieta!” Dicho sea de paso, observa Servan-Schreiber, Lipitor es el medicamento más rentable de todos los tiempos. En su momento de mayor auge, se estimaba su ganancia en un millón de dólares por hora o nueve mil millones de dólares por año (193–194).

Según Philippe Even, los médicos no aprendieron a ejercer lo suficiente el pensamiento crítico y científico (Books, 2009, 22). No reconocen los problemas en la información médica que reciben: una droga similar (que suele ser más económica) puede compararse favorablemente con un placebo en los resultados de investigación, pero no siempre con drogas existentes que contienen las misma moléculas. Muchos profesores universitarios prestigiosos se dejan sobornar por los laboratorios farmacéuticos. Mientras tanto, la Administración de Alimentos y Drogas (FDA) es financiada en gran medida por la industria farmacéutica (Books, 2009, 19). El poderoso grupo de presión de la industria también ha tenido éxito en que se legalizara la publicidad en los EEUU (afortunadamente no en Europa, sin embargo). Las drogas genéricas costarían mucho menos a los pacientes, y también a la sociedad. Y a todos nos iría mejor con menos medicamentos asociados al “estilo de vida”, así como con medicamentos similares y más investigaciones relacionadas con enfermedades serias (incluyendo enfermedades que no reciben la debida atención) y una mejor educación para promover estilos de vida más saludables.

Para limitar el consumo de drogas (todo lo posible), las personas necesitan cuidarse, en particular a través de una alimentación adecuada, ejercicio, y una vida equilibrada. Para muchos, esto requiere una evaluación honesta y valiente de la propia salud física, emocional, mental y espiritual. Esto implica acciones disciplinadas más que intentos de encontrar soluciones rápidas. Los coaches globales pueden resultar de gran ayuda para estimular la autonomía más que una innecesaria dependencia de las drogas.

Pese a las preocupantes tendencias generales, en la industria farmacéutica hay algunos ejemplos alentadores. El Centro para la Ciudadanía Empresarial del Boston College (BCCCC por sus siglas en inglés) cita a Novo Nordisk: “Su plataforma ‘Cambiando la diabetes’ apoya la aspiración a largo plazo del laboratorio de vencer esta enfermedad mediante el desarrollo de mejores métodos de prevención, detección y tratamiento. En apoyo a la implementación de la Declaración sobre la Diabetes de las Naciones Unidas, los esfuerzos de la empresa se centran en estimular a los elaboradores de políticas de salud a darle una mayor importancia a la diabetes en sus propuestas, educando a los profesionales de la salud y a las personas con diabetes a mejorar el diagnóstico, la atención y el autocuidado, así como alentar la toma de consciencia en las comunidades para una mayor prevención de la diabetes” (2009, 33).

Lo que más me llama la atención es que, más allá de vender sus medicamentos contra la diabetes, Novo Nordisk promueve la prevención de la enfermedad patrocinando acciones educativas. Esta es una fuente de orgullo y significado para los empleados, muchos de los cuales son voluntarios fuera de su trabajo, transmitiendo a los niños mensajes acerca de la prevención de esta enfermedad y difundiendo la Resolución sobre Diabetes de Naciones Unidas (que, en particular, enfatiza la importancia de la dieta y de la actividad física).

El sector bancario: la crisis de 2008

Los EEUU vivieron una burbuja inmobiliaria desde 2001 hasta 2005. Para aumentar sus comisiones, los corredores de bolsa recurrieron a dar créditos a más y más personas que no estaban en capacidad de pagarlos. Al mismo tiempo, los bancos de inversión armaron paquetes de bonos con estos créditos. La posibilidad de lograr altos beneficios entusiasmó a muchos inversores, quienes olvidaron que los castillos de arena tienden a derrumbarse. Lehman Brothers desapareció y muchas instituciones bancarias tuvieron que ser rescatados con fondos estatales. La crisis financiera y la recesión económica que se produjeron pusieron en dolorosa evidencia que vivimos en un mundo interconectado.

Los ciudadanos quedaron impresionados por la tremenda codicia, la idea de que tenían derecho a actuar según su propia voluntad sin límite alguno, su irresponsabilidad y su soberbia. The Economist preguntó: “¿Qué tiene que suceder para que los banqueros sientan al menos algún remordimiento?” y observó, “Está diciendo que el 79% de los trabajadores de Wall Street que respondieron a una encuesta realizada por eFinancialCareers.com dijeron que en 2008 habían recibido un bono a pesar de la carnicería. Casi la mitad de ellos dijeron que estaban insatisfechos con la cantidad que recibieron.” (“Wall Street excess–Looting stars,” 2009).

Sin embargo, los banqueros no fueron los únicos culpables. A los funcionarios responsables de las regulaciones también les cupo responsabilidad. Por ejemplo, “la Securities and Exchange Commission (SEC), los principales reguladores de Wall Street, pasaron por alto las operaciones de inversión y asesoramiento de [Bernard] Madoff, aun cuando tenía recursos gerenciados que alcanzaban los 17,1 miles de millones de dólares a principios de 2008. El director de la SEC admitió que no prestaron la debida atención al caso Madoff, y no actuaron como debían a pesar de las advertencias recibidas hacía casi una década” (“The Madoff Affair—Dumb Money and Dull Diligence,” 2008).

La crisis fue un fenómeno complejo con muchos elementos disparadores interconectados, incluyendo decisiones políticas inadecuadas. “La Reserva Federal ignoró la burbuja inmobiliaria y mantuvo las tasas de interés de corto plazo demasiado bajas por demasiado tiempo. La determinación del mundo emergente de acumular reservas, especialmente la decisión de China de mantener baja su tasa de intercambio, produjeron una oleada de capital en EEUU. Se produjo una especie de tormenta perfecta en la cual se combinaron errores de política con excesos de Wall Street” (“Capitalism at Bay”, 2008).

La regulación insuficiente en el sector financiero fue un factor clave. Aun The Economist, un incansable defensor de la libertad económica, insistió:

Las finanzas requieren regulación. Siempre dieron lugar a pánico, quiebras y burbujas. Como el resto de la economía no puede funcionar sin ellas, los gobiernos siempre tuvieron una gran participación. Sin duda, las finanzas modernas presentan serios condicionamientos. Algunos bancos parecen suponer que los mercados deberían estar siempre en estado de liquidez. Las conductas de riesgo son recompensadas; las precavidas fueron castigadas. Incluso los mejores banqueros tomaron riesgos increíbles. Por ejemplo, para fines de 2007, Goldman Sachs, sin duda la más atrevida, tenía un billón de activos en un peligroso equilibrio de más de 43 miles de millones en acciones. La falta de regulación alentaba esta peligrosa forma de juego financiero. La innovación financiera sobrevolaba los organismos reguladores. De algún modo, el mundo terminó con 62 billones de swaps en default (CDSS en inglés) sin sustento en negociaciones. Ni siquiera los defensores del libre comercio más radicales podían encontrarle sentido a estos movimientos. (“Capitalism at Bay”, 2008)

De algún modo, muchos banqueros e inversores se convirtieron en especuladores y jugadores, perdiendo de vista un propósito más básico y significativo. Los bancos deberían estar en el lugar de encuentro entre aquellos individuos y empresas que invierten sus ahorros y merecen un beneficio razonable, y quienes piden dinero prestado para financiar proyectos. Idealmente, estos proyectos deberían proporcionar un real valor a la sociedad: económico, ambiental y social.

Tuve la oportunidad de coachear a un experto en inversiones financieras. Aplicamos el marco de referencia de perspectivas múltiples así como el “Proceso de coaching global” que describí en mi libro anterior. El coaching de John se produjo en relación con varios episodios y lo dedicamos a varios desafíos evolutivos. Durante el proceso, John elaboró un visión personal antes de la crisis financiera. Su autenticidad, que desplegó en su valiente travesía evolutiva, contrasta con la superficialidad de muchos de sus colegas que la crisis puso en evidencia.

John explica:

Nuestro equipo (de inversores) siempre tuvo una verdadera pasión por invertir en espacios que tuvieran un impacto positivo en la sociedad, en particular en las ciencias biológicas y las energías renovables, y en menor medida en las tecnologías de la información e Internet.

Las inversiones en estos campo tienen, por su naturaleza, una dimensión tecnológica significativa. En consecuencia son de más alto riesgo y tienen que ser dimensionadas y manejadas de manera apropiada.

Invertimos en empresas emergentes y contratamos gente para concretar estos proyectos. Desde un punto de vista financiero, esto es distinto de lo que se ha venido haciendo recientemente en los fondos de adquisiciones y de riesgo, basados en endeudamiento y negociación respectivamente.

Las emergentes son empresas privadas financiadas solo con capital. Invertir en ellas implica un compromiso a largo plazo con proyectos y gerentes. El desempeño es esencial, pero lleva un tiempo largo materializar resultados, ya que estas empresas pueden no generar beneficios ni siquiera ingresos por años.

Aun cuando el desempeño es clave, la confianza en los gerentes viene antes. Esta se construye, a lo largo del tiempo, a través de la consistencia y la transparencia. También tuvimos que desarrollar muchas herramientas y procesos para seleccionar a los gerentes y los proyectos. En el nuevo ambiente, las cualidades humanas de integridad y dedicación al éxito a largo plazo adquiere una importancia esencial y el talento es más escaso de lo que pensamos.

Esta noble visión, sumada al compromiso de John para seleccionar a los gerentes adecuados (empresas emergentes o la gestión de fondos de inversión en estas sociedades), ser un excelente líder de equipo y asegurar que todos recibieran la compensación justa, le permitieron atraer y retener profesionales talentosos. La búsqueda de objetivos significativos pusieron en evidencia los mejores esfuerzos del equipo y resaltaron el orgullo por sus logros.

Resultados de investigación: Hacer el bien para actuar bien

Podemos agregar más información acerca de otros sectores: petróleo, químicos, alimentos, para nombrar solo algunos, sin olvidar la industria del tabaco, cuyas tramas engañosas son bien conocidas.

Si bien las grandes empresas pueden aportar múltiples beneficios también pueden causar mucho daño. Desde pesticidas tóxicos a hamburguesas con demasiada grasa, ambos insalubres para los humanos y para el ambiente, parece muy difícil abandonar hábitos no sustentables. La confianza pública en el mundo empresarial es muy baja desde hace mucho. El Barómetro de Confianza de Edelman de 2008 muestra que el 62% del público en 20 países “dice que ahora confían en las grandes empresas menos que hace un año.” En Estados Unidos la cifra es 77%, la más alta en los diez años que lleva Edelman registrando la confianza (Boston College Center for Corporate Citizenship, 2009, 2).

Este centro señala que “crece el anhelo por lograr la regulación gubernamental de los negocios y aumenta la expectativa de que estos se ocupen de los desafíos globales”.

Esta investigación (que incluye “las respuestas de 238 directores de Finanzas y profesionales en inversiones provenientes de todo el espectro de industrias y regiones”) muestra que a las empresas les va mejor cuando hacen el bien: “En general, las empresas que sobresalen en sus programas sociales, ambientales y de gobernanza mejoran en su desempeño en cada una de las dimensiones estándar que los inversores usan para evaluar el valor: crecimiento, beneficios, gerencia de riesgos, y calidad gerencial” (2009, 3).

En coincidencia con la filosofía holística del coaching global, las investigaciones revelan que, para lograr plenos beneficios financieros,

 los programas ambientales, sociales y de gobernanza (“ASG”) deben estar alineados con los negocios centrales de la empresa y sus capacidades;

 las empresas deben comprender el valor que están creando y comunicarlo al mercado.

Esto implica una visión clara, inspirada por un deseo auténtico de servir a la sociedad (más que un mero oportunismo cínico). Prácticamente, la investigación muestra que “para las empresas es crítico que establezcan mecanismos de medición y seguimiento del impacto de estos programas en valor, que pocas pueden efectuar actualmente” (2009, 3)

La siguiente tabla15 resume cómo los programas ASG pueden crear valor.


Cómo los programas ASG crean valor en cuatro dimensiones
CrecimientoNuevos mercadosNuevos productosNuevos clientes /Participación en mercadosInnovaciónReputación/DiferenciaciónGanar acceso a participación y a nuevos mercados a través de la exposición de los programas ASG.Crear productos para satisfacer necesidades sociales no satisfechas y aumentar la diferenciación.Usar ASG para involucrar a los consumidores y construir conocimiento de expectativas y conductas.Desarrollar tecnologías de punta y productos y servicios para satisfacer necesidades sociales o ambientales que podrían trasladarse a negocios, patentes, conocimientos, etc.Estimular lealtad a la marca, reputación y buena voluntad en loa accionistas haciéndolos partícipes de programas ASG.
BeneficiosEficiencia operacionalEficiencia de la fuerza laboralReputación/Precios PremiumHabilitar los ahorros en los costos mínimos a través de operaciones y prácticas ambientales (por ejemplo, eficiencia energética y en el consumo de agua, menor cantidad de materias primas).Reducir los costos generados por la alta rotación de empleados usando ASG para lograr mayor compromiso.Desarrollar las destrezas de los empleados y aumentar la productividad a través de la participación en actividades ASG.Desarrollar la reputación mediante actividades ASG que alientan la disposición de los consumidores para pagar aumentos de precios o precios premium.
Gestión de riesgosRiesgo regulatorioLicencias para operarCadena de suministros/Seguridad de suministrosRiesgo en la reputaciónReducir los riesgos mediante el cumplimiento de los requisitos regulatorios, los estándares industriales y demandas de ONGs.Facilitar las operaciones continuas y el ingreso en nuevos mercados a través de esfuerzos ASG y diálogo con las comunidades para involucrar a los ciudadanos y reducir la resistencia local.Asegurar el acceso seguro, consistente y sustentable a materias primas y productos mediante la participación en actividades de bienestar y desarrollo de la comunidad.Evitar publicidad negativa y boicots mediante el compromiso con temas ASG.
Calidad de la gestiónDesarrollo del liderazgoAdaptabilidadVisión estratégica a largo plazoDesarrollar destrezas de liderazgo y mejorar la calidad de los empleados a través de la participación en programas ASG.Desarrollar la capacidad de adaptarse a situaciones sociales y políticas cambiantes a través de la participación en las comunidades locales.Desarrollarla a través de la participación en actividades ASG.

El BCCCC propone articular una “vía hacia el valor” para “desarrollar los modos específicos en que las actividades ASG contribuyen al negocio, junto con las dimensiones valoradas por el mercado: crecimiento, retorno del capital, gestión de riesgos, y calidad de gestión. Las empresas pueden analizar dónde tienen mayor impacto los programas ASG y evaluar si dicho impacto está alineado con las prioridades empresariales… Articular la vía hacia el valor también puede servir como un indicador cuando no se cuenta con indicadores cuantitativos para evaluar el impacto de los programas ASG.” (2009, 26–27). Señala: “Las empresas que comprenden las vías hacia el valor e identifican la naturaleza de los impactos de los programas ASG (a corto o largo plazo), podrán definir algunas mediciones específicas acotadas que les permitirán evaluar sus esfuerzos” (2009, 27). El informe incluye el ejemplo de la Sopa Campbell asociada con la American Heart Association para ocuparse de los temas industriales relacionados con la nutrición y el bienestar, la obesidad y la seguridad alimentaria (2009, 25–28).

El proceso disciplinado del coaching global se ocupa tanto de desarrollar una mirada amplia y general como de facilitar la definición de objetivos concretos.

El ejemplo de Philips Lighting: “Crecimiento a través de la sustentabilidad”

Recuerdo la alegría y el orgullo de uno de mis coacheados, un ejecutivo senior de Philips Lighting. Explicaba que el reemplazo de los sistemas de iluminación actuales por alternativas más eficientes nos permitiría reducir enormemente el consumo de electricidad. Eliminaría la necesidad de construir plantas eléctricas muy costosas en África. A los países pobres les costaría afrontar estas costosas inversiones, que también serían dañinas para el ambiente.

Al principio mi coacheado había perdido parte de su anterior entusiasmo y espíritu. Al perder el tiempo en interminables reuniones operacionales, había perdido de vista el panorama y el significado más amplio de su trabajo. Cuando lo hice tomar consciencia de estos temas pude ayudarlo a reconectarse con su pasión. Se sentía particularmente satisfecho de trabajar para una empresa dedicada a la sustentabilidad y sentir que su trabajo estaba haciendo una diferencia positiva.

Philips ha sido pionera en muchos de los desarrollos claves y avances en la tecnología de iluminación. El folleto de la empresa, “Iluminando ideas” subraya su filosofía y presenta ejemplos y cifras (2008). Transcribiré algunos fragmentos que ejemplifican el compromiso de la empresa con la sustentabilidad y la “innovación significativa”:

 Para Philips Lighting la sustentabilidad es mucho más que la implementación y puesta en práctica de políticas y sistemas. La sustentabilidad se ocupa del crecimiento. Al empoderar a las generaciones futuras para satisfacer sus necesidades abrimos un mundo de oportunidades para nuestra empresa.

 La iluminación da cuenta de cerca del 19% del uso de la electricidad a nivel mundial. Nuestras soluciones de iluminación innovadoras pueden, en términos realistas, ahorrar el 40% de la energía en toda la iluminación instalada hoy en día, sea en el exterior, en las oficinas o negocios o en el hogar… También estamos trabajando para mejorar la vida útil del producto así como su confiabilidad para reducir el desgaste y limitar los problemas de mantenimiento.

 Adoptamos un enfoque sustentable en nuestros procesos de producción. Todas nuestras plantas de fabricación han obtenido la certificación ISO 14001 y aplican sistemas de gestión ambiental. Hacemos grandes esfuerzos –de muchos tipos– para reducir el consumo de energía en cada una de nuestras plantas.

 Xenon salva vidas: las luces de Xenon reducen graves siniestros nocturnos en carreteras rurales en más del 50% y en 30% en autopistas, según un estudio realizado en Alemania (Germany, 2007). Comparado con las luces halógenas, Xenon también ahorra 1,3g de emisiones de CO2 por kilómetro recorrido.

 Ayuda a la migración segura de las aves: Philips Lighting, con NAM (la empresa de petróleo holandesa), desarrolló un nuevo tipo de iluminación con un color verdoso único para las plataformas petroleras marinas; menos aves se distraen con la luz, lo que significa menos interrupciones (frecuentemente fatales) de las migraciones nórdicas.

La democracia y la economía de mercado

En Coaching y Cultura hice un fuerte alegato en favor del apalancamiento de las perspectivas liberal, ecológica y político social. Esto es congruente con el enfoque básico triple: provecho, planeta y personas.

El comunismo, con su control opresivo y sus regulaciones sofocantes, ha mostrado sus limitaciones: impedir los emprendimientos privados, ahogar las iniciativas personales, aumentar la pobreza, limitar la libertad y alienar a los ciudadanos.

El liberalismo ha producido mucha riqueza y progreso. No obstante, la mano invisible de Adam también aparece cada vez más como una promesa difícil de cumplir. Suele recordarse a Smith16 por sus declaraciones acerca de “dejar que el mercado regule” y por decir que “menos gobierno es mejor”. Con menos frecuencia recordamos sus mensajes acerca de lo que debería hacer el gobierno y su aversión al crecimiento de la clase capitalista. Olvidamos que su sistema de “libertad perfecta” estaba destinado a aumentar la riqueza de las naciones cuidando los intereses de todos, especialmente de los pobres.

Robert Heilbroner (2000) explica: “Smith explícitamente reconoce la utilidad de la inversión pública en proyectos que no puede realizar el sector privado –menciona las carreteras y la educación como dos ejemplos” (69).

Con respecto a la clase capitalista en ascenso –los protagonistas de Adam Smith–, Heilbroner señala que era “la misma clase que Smith criticaba duramente por su ‘cruel rapacidad’”, cuyos miembros “no son ni deberían ser los gobernantes de la humanidad” (66-67).

Como señaló el mismo padre del liberalismo, deberíamos evitar un liberalismo en el cual se deje que el mercado se regule por sí mismo y que los gobiernos no desempeñen su función crucial. Todos podemos y deberíamos contribuir al progreso de la sociedad de las siguientes maneras:

 Asegurar iniciativas y acciones destinadas al progreso social a través de regulaciones adecuadas.

 Distinguir los bienes de las mercancías.

 Reconocer la necesidad de la intervención gubernamental.

 Promover la gobernanza global para ocuparse de los desafíos globales.

 Alentar a los emprendedores y los innovadores.

 Adoptar el paradigma complejo de perspectivas múltiples.

Asegurar que las iniciativas y las acciones estén destinadas al progreso social a través de regulaciones adecuadas

La historia se repite. Según parece no aprendimos las lecciones de lo que causó la crisis de 1929. Heilbroner (2000) explica lo que sucedió entonces: “El estadounidense medio había usado su prosperidad de una manera suicida; se hipotecó hasta el cuello y luego se jugó su destino comprando fantásticas cantidades de acciones –como 300 millones, se estima, no con sus propios fondos sino con dinero prestado” (250–251). El paralelo con la crisis de 2008 es evidente.

André Comte-Sponville (2009) señala que “solo la ley puede moralizar al capitalismo … Lo que guio a los banqueros no fue un interés inteligente, sino una pasión ciega e irracional: la codicia.” Aquí la ética es insuficiente. Se necesita la ley –es decir, los límites–. La regulación escasa y una excesiva confianza en la “mano invisible” llevaron a la crisis bancaria de 2008, como aun Alan Greenspan llegó a admitir. El capitalismo es peligroso cuando se convierte en un capitalismo de deuda (o sea, aspiras a hacerte más rico con dinero que no tienes); debe ser cuidadosamente regulado.

Coincido en que es crucial contar con legislación adecuada. Las leyes deberían destinarse a resolver dañinos conflictos de interés. Por ejemplo, los bancos deberían verse obligados a conservar un porcentaje apropiado de préstamos vendidos por sus brokers (hipotecas de vivienda) –en particular los créditos subprime– en lugar de ocultarlos en fondos que venden a sus clientes (que no se dan cuenta de lo que incluyen sus portafolios opacos). A los gerentes de alto nivel debería estimulárselos con incentivos financieros para crear valor a largo plazo y deberían ser penalizados por destruirlo. A fines de 2008, Francia legisló en contra de los paracaídas dorados que recompensaban las pérdidas; este es un paso en la dirección correcta. Debemos prohibir los mecanismos financieros sofisticados que favorecen la especulación en lugar de crear valor, lo opaco en lugar de la claridad, y el capitalismo de casino en lugar del ánimo emprendedor.

El coaching global puede jugar un papel crucial para aumentar la autorresponsabilidad de los individuos, que incluye la reflexión sobre las repercusiones más amplias de nuestras acciones y la toma de consciencia de que podemos elegir y hacer una diferencia. En otras palabras, podemos combinar una perspectiva política (por ejemplo, el efecto coercitivo de la ley, en este caso inspirado por un compromiso para servir) y uno espiritual (por ejemplo, acciones significativas) para asegurar que el mercado opere en la dirección correcta.

Distinguir los bienes de las mercancías

Debemos distinguir los bienes de las mercancías. Es necesario que reaprendamos el valor de muchos bienes disponibles gratuitamente, comenzando por la naturaleza. Cuando reconocemos su valor estamos más motivados para preservarlos. Otros bienes pueden (¿deberían?) conseguirse a un costo mínimo, y quizá aun sin costo: incluyen el cuidado de la salud, la educación y el transporte público.

Muchos productos naturales pueden promover la salud y combatir la enfermedad, pero casi no reciben atención porque no son patentables –y por lo tanto no son redituables para las empresas farmacéuticas (Ver el Capítulo 3). Las empresas farmacéuticas pueden jugar un rol útil en la promoción de la salud y en el tratamiento de la enfermedad, pero no debemos apoyarnos excesivamente en ellas. Cuando la industria farmacéutica financia investigaciones universitarias (y sustituyen a los fondos públicos), el conflicto de interés es inevitable y los investigadores ignoran tratamientos sin medicamentos potencialmente útiles.

Las mercancías y la economía de mercado –con las regulaciones adecuadas– tienen su lugar; generan la riqueza económica que contribuye a financiar las democracias, permitiéndoles proporcionar otros bienes esenciales a los ciudadanos.

La tensión inevitablemente existe. La economía de mercado produce riqueza así como un efecto secundario de consumismo: consumir más de lo necesario, en detrimento de nuestra salud y nuestro bienestar –y los del planeta.

Deberíamos combatir estos excesos a través de la legislación y la educación. Las leyes solas no alcanzan. Necesitamos educar a los consumidores, ayudándolos a hacer el cambio de la compra insensata a la toma de decisiones sensata basada en lo que es realmente mejor para ellos, y para el planeta. Mi colega See Luan Foo de Singapur envió una tarjeta con el siguiente mensaje sabio: “Las personas más felices no tienen lo mejor de todo. ¡Solo hacen lo mejor con lo que tienen! La persona más rica no es la que tiene mucho sino la que necesita menos.”17

El coaching simplista solo se enfoca en mayores ventas y mayores beneficios, confundiendo cantidad con calidad. No cuestiona el contexto sociopolítico más amplio y mucho menos se propone cambiarlo. El coaching global tiene como objetivo ocuparse plenamente de la complejidad, ayudando al coacheado a navegar a través de los dilemas y adoptar la paradoja de que más puede ser menos y menos puede ser más.

Reconocer la necesidad de la intervención gubernamental

El economista John Keynes teorizó acerca de las limitaciones de la economía de mercado y la necesidad de la intervención gubernamental, particularmente en una crisis. Franklin Roosevelt incluyó algunas de esas ideas en su New Deal cuando asumió como presidente en lo más profundo de la Gran Depresión.

Cuando el consumo disminuye a causa del alto desempleo y la inversión es baja porque las empresas no ven ninguna posibilidad de que vuelvan los buenos tiempos, la economía como un todo se debilita. Para Keynes, el clásico enfoque de la reducción del gasto público para equilibrar la menor recaudación fiscal solo aceleraría la espiral descendente de la depresión. En cambio, sostenía que los gobiernos deberían aumentar el gasto público, especialmente en obra pública. Esto “cebaría la bomba”, haciendo crecer la economía con un efecto “multiplicador”: las personas que reciben dinero gastan la mayor parte en productos, aumentando las ganancias que permiten que las empresas contraten y paguen a más personas, que entonces pueden gastar más dinero en productos, etcétera. Parte del dinero que el gobierno inyectó retorna al gobierno en una mayor recaudación fiscal. (Ver especialmente Smith, 2008, 163–169.)

Keynes también explicó “cómo el remedio ‘clásico’ para el desempleo, la reducción de salarios para emplear a más personas, no funcionaría: además del hecho de que es difícil conseguir que los trabajadores la acepten, aun cuando los precios están bajando, esta reducción, al bajar el ingreso, también significa menor poder de consumo, o ‘demanda agregada’” (Smith, 2008, 167).

Además, Keynes aclaró por qué el enfoque clásico de estimular la economía a través de la baja de las tasas de interés había perdido su potencia: “Desde su punto de vista se crearía una situación en la que las tasas de interés serían tan bajas como para que las autoridades las presionaran, pero aún demasiado altas como para estimular la inversión porque las empresas se sentirían muy desanimadas con respecto a las posibilidades de crecimiento –en palabras de Keynes les estaría faltando ‘el espíritu animal’. En otras palabras, era posible que la economía quedara atrapada en la llamada ‘trampa de liquidez’. Aun cuando las tasas de interés estuvieran en su nivel más bajo posible, quizá aun cero, nadie desearía pedir prestado. En estas circunstancias, aumentar el dinero y el crédito no ayudaría. Sucedería que los bancos se llenarían de balances ‘inactivos’” (167–168).

La economía de mercado no existe para satisfacer necesidades o deseos humanos, sino para proveer mercancías para satisfacer la demanda humana. Algunos productos pueden demandarse sin que se los necesite realmente (consumismo). Otros puede ser deseados sin que haya demanda (porque no podemos acceder a ellos): este es el tema que la propuesta de Keynes ayudó a poner en marcha para revitalizar la economía después de la Gran Depresión.

En 2008, incluso George W. Bush, quien defendía la idea de que el mercado se autorregulara y se minimizara la intervención gubernamental, tuvo que defender el financiamiento oficial (o sea, una nacionalización socialista) para rescatar del colapso al sector bancario y a toda la economía de mercado.

La economía de mercado por sí misma no puede responder a los serios desafíos globales que enfrentamos. Pero la participación gubernamental presenta el riesgo de políticas burocráticas inefectivas: financiamiento público desperdiciado en proyectos mal elegidos,18 funcionarios públicos ineficientes protegidos a pesar de su bajo rendimiento y productividad. Sin embargo, las socialdemocracias (particularmente en los países nórdicos) han probado que la prosperidad económica puede coexistir con la protección social, y una economía de mercado puede coexistir con el socialismo. ¡Los gobiernos y las empresas públicas oficiales pueden gestionar de manera efectiva y rigurosa!

En 2008, Jean-Marc Nollet, un ecologista y político belga, tituló a su libro Green Deal, parafraseando el New Deal de Roosevelt. Necesitamos inversiones gubernamentales así como incentivos económicos para las empresas para estimular una transición social esencial. Cuando los fabricantes de automóviles sienten una presión constante de Wall Street para producir importantes beneficios trimestrales y la producción de vehículos menos contaminantes es demasiado costosa, seguiremos obteniendo los mismos resultados de siempre. Los gobiernos necesitan invertir en infraestructuras de transporte público menos contaminantes (carreteras, por ejemplo) y crear los incentivos ecológicos correctos.

Nollet defiende el principio de que pague quien contamina (“polluter-payer”) y el “verdadero costo de la contaminación” (94). La naturaleza ofrece muchos servicios vitales: purificación del agua, prevención de inundaciones, fertilización cruzada de plantas y frutas, fertilidad de suelos, etcétera etcétera. No deberíamos dar por supuestos estos servicios. Deberíamos calcular su valor económico y los contaminadores deberían pagar el costo de destruir la naturaleza. Este enfoque favorecería a las empresas sustentables y eliminaría muchas no sustentables que son rentables hoy pero que ya no lo serían bajo un régimen de responsabilidad económica de quienes contaminan. De manera similar, The Economist (2009) sostiene que “la mejor manera de reducir el calentamiento global sería un impuesto al carbón… Un impuesto al dióxido de carbono (CO2) significaría un incentivo para emitir menos. Sería simple, directo y transparente” (12).19

Necesitamos democracias fuertes para conducir a la economía a satisfacer necesidades humanas más que las meras demandas. Si dejamos que el mercado se autorregule, se logran grandes beneficios económicos incitando a los consumidores a comer grandes cantidades de comida chatarra, y luego venderles medicamentos para combatir los diversos trastornos médicos relacionados con este deficiente estilo de vida. En cambio, se necesita prevención, aunque sea menos “rentable”, para superar el círculo vicioso; esto incluye la promoción de hábitos saludables, especialmente a través de la educación (ver el Capítulo 3), imponer reglas más estrictas para la publicidad, prohibir las gaseosas y la comida chatarra en las escuelas, etcétera. Sería tonto confiar en la “mano invisible” y esperar que los negocios satisfagan necesidades humanas promoviendo una economía excesivamente libre en la que predomine el laisser-faire.

Promover la gobernanza global para enfrentar los desafíos globales

Deberíamos promover la gobernanza global para enfrentar los desafíos globales tales como la destrucción de la biodiversidad, el agotamiento de los recursos de la tierra, la contaminación, la pobreza, las catástrofes naturales y el terrorismo. Jacques Attali (2004) señala que las grandes empresas internacionales ya tienen una gobernanza global y aventajan a las democracias en el equilibrio de poder. Muchas veces las naciones se resisten a abandonar partes de sus intereses nacionales y su soberanía, pero es esencial crear una gobernanza global sólida, crear y hacer cumplir leyes internacionales y estar al servicio de los intereses mundiales.

El Secretario General de la ONU Ban Kimoon y Al Gore instaron a los países a invertir en energías renovables más que a mantener con vida industrias moribundas y perpetuar malos hábitos (Kimoon and Gore, 2009). Sostienen que continuar invirtiendo miles de millones de dólares en infraestructuras que se basan en carbón y subsidiando industrias que se basan en combustibles fósiles es equivalente a emitir bonos hipotecarios de riesgo. Para combatir la pobreza instan a las naciones a aumentar la ayuda pública tendiente al desarrollo. Esto incluye invertir en la agricultura de países pobres capacitando a los agricultores en prácticas sustentables y suministrando herramientas y semillas. Finalmente exhortan a los gobiernos a establecer un acuerdo real relacionado con el clima que conduciría a inversiones masivas y avanzar en innovaciones en energías limpias.

Las crisis mundiales representan oportunidades para “matar dos pájaros de un tiro” (prefiero el equivalente francés, faire d’une pierre deux coups –que se podría traducir como dar dos golpes con la misma piedra– que es más amigable con los pájaros): favorecer negocios y empleo en actividades que reduzcan la dependencia del carbón, proteger los ecosistemas y los recursos hídricos y reducir la pobreza. En otras palabras, satisfacer verdaderas necesidades humanas y prevenir futuras crisis. La gobernanza global es esencial para evitar equivocaciones y regateos y adoptar las medidas ambiciosas que el mundo necesita, como la reducción drástica de las emisiones de CO2.

Un informe del colapso preparado por el Programa Ambiental de las Naciones Unidas define esta visión como un New Deal Verde Global, “con una combinación de acciones y políticas orientadas hacia tres objetivos:

 Revitalizar la economía mundial, crear oportunidades de empleo y proteger a los grupos vulnerables.

 Reducir la dependencia del carbón, la degradación de los ecosistemas y la escasez de agua.

 Terminar con la pobreza mundial extrema para 2025. (Barbier, 2009, 8)

Algunos países están mostrando cómo hacerlo. Corea del Sur ha anunciado un plan New Deal Verde. A un costo de cerca de 36 mil millones de dólares estadounidenses, entre 2009 y 2012, la iniciativa se propone crear 960.000 empleos. El plan incluye nueve proyectos principales: expandir el tránsito masivo y los ferrocarriles, conservación energética (aldeas y escuelas), vehículos eficientes y energía limpia, espacio de vivienda amigable con el ambiente, restauración de ríos, gestión de recursos hídricos (represas pequeñas y medianas), reciclaje de recursos (incluyendo combustible) e infraestructura nacional de información verde. (Ver Barbier, 2009, 17.)

Sin embargo, la fragmentación es un obstáculo clave para la acción global. Como individuos sentimos que enfrentar los desafíos globales está fuera de nuestro control; como naciones tendemos a pensar que otros deberían ocuparse de hacerlo. El modelo holográfico puede ayudarnos a desarrollar una consciencia global para promover el progreso.

Los coaches globales debemos estar muy atentos a nuestro mundo interconectado y darnos cuenta de que nuestras acciones tienen repercusiones a nivel mundial. Debemos formularnos y formular a nuestros coacheados algunas preguntas difíciles: ¿cómo afectarán nuestras acciones a la sociedad y a nuestro planeta? ¿Qué legado deseamos dejar?

Alentar a los emprendedores y a los innovadores

Otro famoso economista, Joseph Schumpeter, subrayó el rol fundamental de los emprendedores y los innovadores. Mostró que “los emprendedores y su actividad innovadora son la fuente de ganancias en el sistema capitalista” (295).

“Por lo general, las innovaciones son el trabajo de pioneros”, señala Schumpeter, pero así como liderar es raro y difícil, seguir es fácil. Tras los pasos del innovador viene un enjambre –es la palabra que usa Schumpeter– de imitadores. La mejora original se generaliza a través de la industria, y una multitud de préstamos bancarios e inversiones da lugar a un boom. “Pero la misma generalización de la innovación le quita su ventaja diferencial”, dice Schumpeter (296)

Schumpeter explica que “el emprendedor no es necesariamente quien recibe la ganancia, aun cuando es su generador. Las ganancias van al dueño de la empresa, así como la renta va al dueño de la tierra” (296).

¿Por qué, entonces, el emprendedor se ocupa de una tarea sin recompensa? Schumpeter ve varias razones posibles: el sueño y el deseo de fundar un reino privado, el deseo de conquistar, y la alegría de crear, de lograr resultados, o simplemente la necesidad de usar la propia energía e imaginación (297).

Schumpeter mostró que, irónicamente, el éxito del capitalismo se apoya sobre los hombros de los líderes que buscan lo significativo más allá de la ganancia. “El ‘desarrollo’ del capitalismo no es… intrínseco al capitalismo como tal. ¡Es la dinamización de la sociedad en manos de una élite no capitalista!” (306). Esta paradoja solo inquieta cuando es vista según el paradigma simplista habitual. Como lo explicará si adoptamos el paradigma de la complejidad, se aclara que tal brecha es inevitable, consistente con el teorema de Gödel.

Según Jacques Attali (2009), la producción, no el crecimiento por sí mismo, contamina. Defiende la inversión masiva en innovaciones tecnológicas como salvación (mientras que insiste en que las mentalidades también necesitan evolucionar hacia el progreso sustentable). The Economist (2009) cita el ejemplo de First Solar, una empresa ubicada en Arizona, que fabrica paneles solares del grosor del papel que son más costo efectivas que la mayoría de las existentes y que duplicaron su producción en 2009. Esto es sumamente importante puesto que la energía solar es más costosa que el viento y se basa en subsidios cuantiosos (13).

Jean-Claude Guillebaud (2009) señala que a las personas se las alienta a consumir, pero se les advierte en contra del uso abusivo de los recursos de la Tierra; dice que no podemos tener la torta y al mismo tiempo haberla comido. Lamentablemente, la felicidad humana se asocia con el consumismo: reemplace su automóvil, compre un teléfono nuevo, vístase a la última moda. Para Guillebaud, el consumismo es una quimera que tenemos que abandonar.

Creo que deberíamos perseguir los dos objetivos al mismo tiempo: alentar a los emprendedores e innovadores a crear las soluciones energéticas limpias, costo efectivas, que necesitamos desesperadamente y otras tecnologías que permitan el progreso social y, al mismo tiempo, cambiar nuestros hábitos consumistas para reducir nuestro “rastro ecológico”.20

El coaching global puede ayudar en ambos sentidos. En el Capítulo 10 descubrirás cómo los coaches pueden ayudar a despertar el héroe que reside en cada uno de nosotros. Por ejemplo, desarrollar nuestro Guerrero y Explorador revelará nuestro potencial innovador. El Cuidador y el Sabio nos ayudarán a preservar los recursos de la Tierra, mientras nuestro Destructor nos permitirá eliminar muchos hábitos inútiles. El coaching de múltiples perspectivas puede maximizar nuestras oportunidades de ocuparnos de estos formidables desafíos.

Adoptar el paradigma complejo de perspectivas múltiples

El diario belga Le Soir invitó a prestigiosos economistas locales a analizar su fracaso colectivo en predecir la crisis de 2008 (“Les Économistes Surpris par la Crise,” 2009). A nivel mundial pocos economistas vieron lo que estaba por suceder y las teorías económicas sofisticadas fueron poco útiles en evitar la crisis (si bien luego de que sucediera ayudaron a explicar lo que había sucedido y cómo salir de la situación).

Ya lo dice el chiste: “¡Reúna a tres economistas y surgirán cuatro teorías contrapuestas!”. Le Soir concluye, sin embargo, que estos desacuerdos no deberían afectarnos: “La multiplicidad de teorías es, sin duda, la condición que nos permite comprender mejor las diversas facetas de la realidad; y la diversidad de opiniones es en realidad algo muy positivo para nuestras sociedades democráticas” (2009).

La investigación de Heilbroner (2000) sobre los grandes pensadores económicos le había permitido llegar a varias conclusiones, todas las cuales resaltan la complejidad.

 Interdependencia

“Las economías de hoy son más interdependientes de lo que eran los obreros en la fábrica de alfileres de Adam Smith.” (314)

 Complejidad de las conductas humanas

La economía tradicional supone que las conductas humanas son “racionales” y predecibles, en forma de relaciones automáticas de estímulo-respuesta. Sin embargo, ¡no somos robots! “La conducta humana no puede comprenderse sin el concepto de volición –la capacidad impredecible de cambiar de idea a último momento.” (317)

 No existe una visión verdaderamente neutral

“Por supuesto, hay mucho lugar para que el método científico analice muchos problemas que la economía busca clarificar, incluyendo el requisito de que los economistas informen los datos que observan lo más escrupulosamente que sea posible. Pero cuando llega el momento de presentar las recomendaciones de políticas, es imposible presentar análisis económicos como si surgieran sin discusión de los supuestos de la sociedad.” (318)

Heilbroner se refiere a Schumpeter: “Los procesos de la economía no son suficientes de por sí para determinar cómo funciona el sistema.” (305)

El paradigma de la simplicidad supone a un sujeto separado del objeto (o sea, el economista como un “sujeto” separado analizando fenómenos “objetivos”); el paradigma de la complejidad considera que el sujeto es inseparable del objeto.

 Perspectivas múltiples

Heilbroner cree que la economía necesita profundizarse y ampliarse con conocimientos de las otras ramas de la investigación social y puestas al servicio de un liderazgo esclarecido que persigue fines significativos. (321)

Llegando al fin de la Parte I espero haber aclarado las complejidades que nos atañen como individuos (Capítulo 1) y como colectividades (Capítulo 2). Es necesario que vayamos más allá de enfoques unidimensionales y adoptemos nuestra realidad multinivel. También debemos aprender cómo comprometernos con el coaching complejo de múltiples perspectivas en la práctica. El coaching global tiene por finalidad prepararnos para esta travesía y facilitar la transformación.

En la Parte II primero exploraremos las seis perspectivas esenciales y modos de coachear desde cada una. En la Parte III examinaremos los vínculos entre estas perspectivas y entre las diferentes capas en nuestra realidad (desde la individual a la social). El modelo holográfico y el paradigma de la complejidad nos ayudarán a comprender esta profunda conectividad. Así estaremos equipados como coaches para enfrentar desafíos complejos y ser partícipes activos en elevar la consciencia global y en hacer posible el progreso sustentable.

Notas

1. Además, el lector interesado en el coaching de equipos encontrará información útil en Clutterbuck, 2007. En general se ha publicado más sobre el coaching individual en general y sobre el coaching ejecutivo en particular, incluyendo Stober and Grant, 2006; Passmore, 2006; Megginson and Clutterbuck, 2005; Wilson, 2007; Whitmore, 2002; and Downey, 2003.

2. Adaptado de Rosinski, “The Applications of Coaching Across Cultures”, 2003.

3. Ver Rosinski, 2008.

4. Los cínicos podrían sostener que la magnitud obligó al gobierno a salvar la institución financiera. Aun así dio como resultado miles de empleos perdidos. Ver Engdahl, 2008.

5. Estas nociones no son neutrales ni universales. La autenticidad y la sustentabilidad son valores culturales. Piensa, por ejemplo, en personas (incluyendo grandes artistas como el ya desaparecido Serge Gainsbourg) quienes llevaban con gusto estilos de vida poco saludables, prefiriendo “vivir el momento” sin preocuparse por las consecuencias a largo plazo. Algunos se ocuparon de dejar claro que deseaban resistir los imperativos culturales de salud “políticamente correctos”. Es lo significativo para ellos. Los coaches deberían tener claro qué es realmente importante para ellos, qué pueden aceptar o no, y asegurar que haya un alineamiento suficiente con las aspiraciones de sus potenciales coacheados.

6. La teoría prevaleciente de que el clima de la Tierra está cambiando dramáticamente a causa de la actividad humana está siendo cada vez más desafiada. The Economist sostiene que el calentamiento global es una amenaza seria y que los políticos de todo el mundo necesitan actuar para cambiarlo, mientras al mismo tiempo sostienen que el cambio climático no es una certeza. “Las teorías prevalecientes deben ser constantemente probadas contra la evidencia y refinadas, y con recolección de más evidencia y las teorías vueltas a poner a prueba. Ese es el trabajo de los científicos (“Climate Change—A Heated Debate,” 2009). De todas maneras la reducción de la contaminación en todo el planeta debería seguir siendo un objetivo importante y la búsqueda de la verdad debería continuarse.

7. Reproducido con autorización del autor, Peter Horton, de “Peter Buys an Electric Car: When a Local Actor Falls in Love With the EV1, Little Does He Know He’s About to Enter GM’s Twilight Zone,” LA Times, 8 July 2003.

8. Peter Horton no pudo recordar la razón específica de la pequeña diferencia de 4 unidades entre las dos cifras. Me dijo que el objetivo de obtener el pase siguió disminuyendo también, mientras se postergaba el programa EV1. GM era el líder entonces y podría haber aprovechado su ventaja tecnológica. Conversación telefónica con el autor. 19 de abril de 2010.

9. Ver www.generationev.com. Consultado el 18 de junio de 2009.

10. Ver Mailhes, 2009.

11. Le Soir, 12 de agosto de 2009, p. 29.

12. Entre otros libros deseo mencionar a Kassirer, 2004; Even and Debré, 2004; y Borch-Jacobsen, 2009.

13. Ver Wilson, 2009.

14. Mi coacheado prefiere mantener el anonimato, razón por la cual modifiqué su nombre. Tiene presente, no obstante, que comparto su punto de vista.

15. Reproducido con la gentil autorización del BCCCC (otorgada el 17 de agosto de 2009 por Peggy Connolly, Director de Marketing y Comunicaciones).

16. Ver Smith, 1776/1937.

17. Email del 23 de diciembre de 2008. El texto es de un autor desconocido.

18. En Bélgica en la década de 1980, el periodista Jean-Claude Defossé lanzó un popular programa llamado Big Unnecessary Works (Grandes trabajos innecesarios). Los televidentes descubrieron, por ejemplo, carreteras que no llevaban a ningún lugar, puentes desconectados de las carreteras y construcciones superfluas.

19. Pero The Economist continúa: “Por estas razones nunca sucederá en Estados Unidos. La conversación franca acerca de la tecnología es infrecuente. Los políticos odian admitir que cualquier cosa que planifiquen causará daño a algún votante… La oficina de Presupuesto estima que una reducción del 15% de las emisiones de CO2 costará a los hogares estadounidenses promedio 1.600 dólares por año. Si los políticos pretenden que pueden salvar al planeta sin costo alguno, se arriesgan a recibir el rechazo cuando las personas se den cuenta de que están mintiendo (12).

20. Nuestro rastro ecológico es la medida de nuestra demanda humana sobre los ecosistemas terrestres, contrastada con la capacidad de regenerarse de la Tierra. El World Wildlife Fund cuenta con una herramienta online que nos permite calcular nuestro rastro ecológico y decidir acciones específicas para reducirlo. Ver footprint.wwf.org.uk.

PARTE II Exploración de las seis perspectivas

CAPÍTULO 3
La perspectiva física. Estimular la salud y el buen estado físico

La perspectiva física tiene como objetivo cuidar el cuerpo, nuestra base valiosa y a la vez frágil.

La salud y el buen estado físico son la base de todo lo demás. Cuando cuidamos bien nuestro cuerpo estamos plenamente vivos y en contacto con nuestra energía vital. Somos más resistentes a las enfermedades y al estrés dañino.

Somos más felices y podemos alcanzar niveles de alto rendimiento. Podemos servir mejor a los demás.

Sin embargo, en el coaching tendemos a ignorar totalmente la perspectiva física. (Por ejemplo, cuando les pregunto a los participantes del taller cómo ayudarían a Marie –ver el Capítulo 1– muy rara vez recuerdan la perspectiva física.)

A veces el problema comienza con los mismos coaches. Algunos incluso ignoran su propio bienestar físico.

Tuve la oportunidad de coachear varias excepciones: un ejecutivo era un excelente jugador de tenis, otro corría maratones y el tercero se ejercitaba corriendo con sus colegas a la hora del almuerzo. Todos se beneficiaban de la serenidad lograda gracias a estas actividades, sin mencionar la camaradería que se establecía en el trabajo a través del deporte.

Personalmente trabajo con un entrenador físico dos veces por semana para ejercitar la resistencia, la fuerza y la energía muscular complementadas con actividades de propiocepción y estiramiento. Adapto mi agenda a estas sesiones, que muy rara vez cancelo. Además, practico ciclismo regularmente, por lo general con un recorrido de 50-100 km durante los fines de semana (¡excepto durante el invierno!). Además, pero no tan frecuentemente, me ejercito en tenis, kayak, natación, etcétera. Duermo bastante y elijo con cuidado mis alimentos. Lejos de limitar mi libertad, este estilo de vida saludable en realidad abre nuevas posibilidades. La comida saludable puede ser sabrosa y el ejercicio es agradable. Estar en buena forma hace que la vida sea mucho más fácil y disfrutable.

Es lamentable que muchas personas pierdan esta oportunidad. En lugar de vivir de una manera plena (ver Capítulo 8, perspectiva espiritual), parecen estar en modo piloto automático. En un avión, me llama la atención que la mayoría de los pasajeros, sin pensarlo mucho, simplemente comen los alimentos que sirve la aerolínea. Esta comida es, en su mayor parte, elaborada con grasas trans y saturadas, sal y un alto índice de azúcar hiperglucémica. Viajando en Australia tuve la poco frecuente experiencia de que, en cambio, sirvieran manzanas. Los pasajeros comieron estas nutritivas frutas, así como habrían comido tortas o galletitas insalubres.

Las cifras son alarmantes: en Estados Unidos, más del 80% de los adultos mayores de 30 años tienen sobrepeso o son obesos (más del 50%), en Gran Bretaña más del 70/30% y en Francia 50/10% (en Japón 30/3%).1 Se ha convertido en una crisis mundial, con una creciente cantidad de niños afectados.

Como coaches globales, no podemos ser expertos en buen estado físico y nutrición, pero este tema es tan importante que necesitamos estar mejor informados al respecto. Necesitamos aprender aspectos específicos, más allá del consejo habitual –útil pero demasiado superficial: “Deberías hacer más actividades físicas”; “Deberías comer cinco porciones de frutas y vegetales por día”. Además, así como derivamos a psicoterapeutas y psiquiatras competentes cuando el coaching no es la (única) respuesta, deberíamos poder colaborar con buenos nutricionistas y entrenadores físicos efectivos para brindar una mejor atención a nuestros coacheados.2

En este capítulo me dedicaré en particular a la nutrición y el entrenamiento físico. Compartiré información de base sólida de expertos prestigiosos. Sin embargo, los regímenes que propondré no representan el único camino hacia la salud y la buena forma. Por ejemplo, cuando el entrenamiento de fuerza y energía se realiza correctamente aporta múltiples beneficios. Se complementa con otros deportes que siempre ponen el énfasis en ciertos músculos en detrimento de otros. Por eso, tu médico y los entrenadores físicos pueden recomendar otros métodos mejor adaptados a tu situación individual. Asimismo tu nutricionista está en las mejores condiciones para orientarte. Sin embargo, mientras algunos coaches pueden dejar el tema totalmente en manos de los expertos deseo compartir algunos principios generales y sugerir algunas opciones concretas.

Es fácil confundirse con la enorme cantidad de libros y artículos sobre nutrición. Los comerciantes inescrupulosos apuntan a quienes tienen sobrepeso, prometiendo milagros sin ningún esfuerzo gracias a pastillas aparentemente milagrosas (que algunas veces conducen a desastres; recuerdo un caso de falla renal). Algunos regímenes sofisticados pueden parecer atractivos pero no se basan en evidencias científicas serias. Por ejemplo, en lugar de quemar grasas, la dieta baja en carbohidratos elimina líquido, que se recupera luego con efectos perjudiciales: la persona puede llegar a presentar una apariencia de hinchazón y en algunos casos correr el riesgo de falla cardiaca (Willcox, Willcox, and Suzuki, 2001, 51). Afortunadamente, se desarrolló un enfoque basado en la evidencia y los principales investigadores en el campo nutricional de todo el mundo tienden a coincidir en algunos principios básicos.

Lecciones de Okinawa

Desde hace siglos, los seres humanos han buscado en vano la fuente de la juventud. La vida eterna sigue siendo huidiza, pero hay un lugar donde la mayoría de las personas logran una longevidad saludable: Okinawa, una isla en el sur de Japón. Aquí se encuentra la mayor proporción de personas centenarias y supercentenarias (110 años y más). Además, en este lugar vive la más alta proporción de personas mayores que realmente disfrutan su edad avanzada sin verse afectados por enfermedades debilitantes y falta de movilidad. Si crees que alcanzar una edad muy avanzada necesariamente significa vivir los últimos años en cama, te convendría revisar esta creencia.

Los hermanos Willcox (Willcox, Willcox, and Suzuki, 2001, 13) quedaron asombrados cuando conocieron a su primer hombre centenario, llamado Nakajimasan. Cuando llegaron a su casa se encontraron con un individuo muy activo que parecía tener unos setenta años, vestido informalmente y ocupado entre herramientas de jardinería. Pidieron hablar con su padre. ¡Serio error! Este hombre tan dinámico era Nakajimasan. Una evaluación geriátrica que luego se le realizó confirmó que tenía un excelente estado de salud, ante lo cual el anciano exclamó: “Chaganjuu,” expresión que en el lenguaje de Okinawa significa perfecta salud.

El maestro de karate Seikichisensei se convirtió en un héroe cuando, a los 96 años, aceptó un combate con Katsuo Tokashiki, un excampeón mundial de box (peso pluma) que tenía unos treinta años. El viejo maestro, con una notable agilidad esquivó todos los golpes. Después de veinte minutos el joven campeón redujo un poco su velocidad y por un momento bajó la guardia. Fue suficiente para que Seikichisensei pegara un golpe decisivo. El boxeador, sorprendido e incrédulo, exclamó: “Yarareta, yarareta…!” (¡Me ganó, me ganó!), a lo cual el anciano de 96 años replicó, con sentido del humor: “Aún no tuvo la suficiente experiencia para ganarme …” (Curtay, 2006, 66–67).

Si estos individuos son particularmente impresionantes, en general los mayores de Okinawa disfrutan de lo que quizás sea la mayor expectativa de vida promedio del mundo (81,2 años) así como la mayor expectativa de salud, retrasando o algunas veces evitando las enfermedades crónicas asociadas al envejecimiento, incluyendo la demencia, la enfermedad cardiovascular (enfermedad coronaria y ACV), y cáncer (Okinawa Centenarian Study, 2008).

Un estudio científico que se extendió durante veinticinco años dirigido por el Dr. Makoto Suzuki investigó las razones de este récord excepcional. Los hermanos Willcox llevaron este conocimiento a Estados Unidos (Willcox, Willcox, and Suzuki, 2001) y el Dr. Jean-Paul Curtay lo hizo conocido en Francia (Curtay, 2006).

 Nutrición: una dieta de bajas calorías, basada en plantas, alta en carbohidratos no refinados.

 Ejercicio físico: conservando un buen estado físico en todos los componentes (anaeróbico, flexibilidad y aeróbico) a través de las artes marciales, danzas tradicionales, jardinería y caminatas.

 Comunidad: relaciones personales, solidaridad, reciprocidad.

 Espiritualidad: a través de un estilo de vida equilibrado a tono con la Naturaleza, alimentando el “ki” o “energía vital,” profundo respeto por los otros, rituales de sanación que celebran el envejecimiento exitoso.

Habrá quienes quiten importancia a estos resultados y atribuyan la salud a lo largo de los años a la naturaleza (genes) más que al estilo de vida. No obstante, los resultados de la investigación no dejan dudas. Cuando los nativos de Okinawa viven en otros países y adoptan una dieta y un estilo de vida occidental su expectativa de vida se reduce drásticamente y se hacen proclives a enfermedades comunes en la zona donde viven. Uno de estos abundantes estudios sobre las migraciones investigaron a los nativos de Okinawa en Brasil (Willcox, Willcox, and Suzuki, 2004). Lamentablemente, en Okinawa las generaciones más jóvenes tienen una expectativa de vida menor a la de sus mayores: el umbral corresponde a la influencia de los Estados Unidos posterior a la segunda Guerra Mundial, cuando los jóvenes se vieron seducidos por las hamburguesas grasientas, las gaseosas con azúcar y otros alimentos chatarra.

La buena noticia es que todos podemos hacer algo acerca de los factores relacionados con el estilo de vida y aprovechar lo mejor posible lo que recibimos jugando nuestras cartas con sabiduría.

Nutrición

Los resultados que se encontraron acerca de la nutrición de los habitantes de Okinawa son altamente consistentes con otras investigaciones, como la compilada por el Dr. David Servan-Schreiber en sus dos bestsellers franceses: Guérir (Sanar), que explica cómo la nutrición y la actividad física (entre otros enfoques no farmacéuticos) pueden combatir el estrés, la ansiedad y la depresión; y Anticáncer, que describe cómo los factores relacionados con el estilo de vida pueden ayudar a prevenir y combatir el cáncer (complementados con los enfoques tradicionales: cirugía, quimioterapia y rayos).

Serios resultados de investigación subrayan las potentes propiedades terapéuticas de varios alimentos. Servan-Schreiber explica cómo, por ejemplo, el ajo, las cebollas y el repollo pueden ayudar a inhibir el crecimiento de células cancerígenas, y cómo la cúrcuma y el té verde bloquean la angiogénesis (nuevos vasos sanguíneos que alimentan el cáncer). Muchos de estos nutrientes podrían servir de base para hacer excelentes drogas,3 pero lamentablemente los laboratorios farmacéuticos no pueden patentar de manera segura estos productos naturales y tienen poco interés en promover a estos “competidores”. Ya es tiempo de que nuestros gobiernos y las instituciones públicas cumplan su misión de educar al público (comenzando por los niños en las escuelas), financiando investigaciones sobre el cuidado de la salud (en lugar de apoyarse fuertemente en la industria farmacéutica), y regulando el sector alimentario mucho más estrictamente, así como lo hicieron (hasta cierto punto) con la industria tabacalera: prohibiendo la publicidad de productos no saludables, así como la venta de comida chatarra en las escuelas, obligando a que sea plenamente transparente el contenido, prohibiendo falsa información (cereales con alto contenido de azúcar ofrecidos como alimentos sanos), etcétera.

La buena noticia es que para quienes se toman el trabajo de buscarla es muy fácil encontrar información. El coaching es invalorable para ayudar a las personas a aprender la responsabilidad consigo mismas y movilizarse desde el modo en piloto automático a vivir de manera consciente y saludable.

Actualmente los medios están más atentos a despertar consciencia acerca de la nutrición. Pero dado que el mercado la desea, la industria de la alimentación –en gran proporción– continúa elaborando comida chatarra perjudicial para el ambiente y para nuestra salud (usando pesticidas, hormonas, antibióticos, grasas trans y otros productos tóxicos), aprovechando la legislación laxa. Ver Toxic (Reymond, 2007).

Las empresas genuinamente comprometidas en hacer el bien pueden tener una ventaja. Una visión que implique promover la salud puede inspirar al cambio y conducir a oportunidades antes que los rezagados que esperan hasta que el cambio sea exigido por las autoridades o por el público. El éxito de la empresa Alpro es un ejemplo de lo primero: “Alpro es la pionera europea en el desarrollo masivo de alimentos y bebidas de soja. Durante más de 25 años estuvimos a la vanguardia de un modo más saludable y sustentable de producir y vender deliciosos productos que conservan el excepcional valor nutricional de los porotos de soja”.4 El linaje bioorgánico está teniendo una gran difusión en Europa occidental y ofrece protección contra los dañinos pesticidas de uso extensivo en la agricultura industrial y la calidad insuficiente de la nutrición animal frecuente en las granjas industriales.

Excede el alcance de este libro brindar recomendaciones nutricionales exhaustivas. Un nutricionista, junto con los libros excelentes ya mencionados, puede ayudar a los individuos a armar una dieta que tome en consideración sus condiciones de salud personales. No obstante, deseo compartir brevemente algunas de las conclusiones principales de estos expertos que son válidos para la mayoría de las situaciones. Podría agregarse mucho más, pero esto te servirá para iniciar un plan saludable o servir como una lista de control y ayudamemoria.

 Come alimentos variados, sobre todo vegetales. Sobre todo “lleva a tu mesa los cinco colores” (rojo, amarillo, azul, verde, blanco y negro) para proporcionar una variedad de nutrientes5 así como un aspecto visual atractivo que te inspire a saborear la comida (¡en lugar de engullirla!).

 Limita la ingesta de calorías. Este es el “enfoque más saludable para la alimentación” (Willcox, Willcox, and Suzuki, 2004, 12). Reducir las calorías de manera significativa reduce el riesgo de cáncer y ayuda a extender la vida. Las dietas de bajas calorías conducen a una menor producción de radicales libres dañinos para las células. Cuando tu organismo produce energía a partir de los alimentos, crea moléculas inestables (radicales libres, también llamados oxidantes) que dañan las células. Tu cuerpo tiene defensas naturales, incluyendo sus propios antioxidantes, y otras defensas provienen de los antioxidantes contenidos en los alimentos. Sin embargo, el objetivo no es que estés continuamente con hambre o anoréxico. Más bien, se trata de comer una dieta de carbohidratos complejos y alta en fibras. Te sientes satisfecho gracias a una comida de bajas calorías, rica en antioxidantes y muy poco procesada (“integral”).6

 Un concepto útil es la densidad calórica (DC), que se refiere al “número específico de calorías en cualquier alimento”, usualmente basado en una unidad 1 gramo.7 Se puede calcular fácilmente la DC observando las etiquetas de cada alimento. Divide la cantidad de calorías (expresadas en kcal)8 por el peso (expresado en gramos). La cantidad de calorías suele expresarse por 100 gramos, lo que significa que para obtener la DC simplemente hay que dividir ese número por 100. Además, para los alimentos no envasados se consiguen las tablas.9Ultralivianos son los alimentos con una DC inferior a 0,7. Es posible preparar comidas basadas en estos alimentos. Incluyen muchas frutas, vegetales y tofu.Livianos tienen una DC entre 0,8 y 1,5. Pueden ingerirse con moderación. Incluyen pescados de carne blanca, granos integrales como arroz y pasta y granos cocidos.Middleweights (peso mediano) tienen una DC de 1,6 a 3,0. Deben ser consumidos en porciones relativamente pequeñas. Ejemplos: pescados grasos y hummus.Heavyweights (peso pesado) tienen una DC de más de 3. Deben comerse muy de vez en cuando. Incluyen muchos alimentos procesados (habitualmente les quitan fibra y agua agregándoles azúcar y grasa) que es preferible evitar, así como algunos alimentos beneficiosos (como nueces y aceites de cocina ricos en omega 3).10

Los hermanos Willcox comparan las mismas 280 calorías que suelen comerse en América del Norte, como una hamburguesa con queso común (100 g, DC 2,8), con la sopa de vegetales saltados con arroz y miso (500 g, DC 0,6). En otras palabras, ¡puedes comer más, sentirte satisfecho y pesar menos adoptando la dieta de Okinawa!

Cabe observar también que en reposo los músculos queman más calorías que grasa.11 Ello debería alentarte a hacer entrenamiento en fuerza y energía (que presentaré más adelante), y que “cuando se consumen más calorías de las que se gastan, las calorías excedentes se almacenan como grasa.”12

 Come el menos siete porciones de vegetales y frutas por día. Están llenos de nutrientes y contienen menos calorías. Disminuyen el riesgo a largo plazo de enfermedades cardíacas, cáncer, ACV, hipertensión y obesidad. Como son una de las principales fuentes de antioxidantes hacen que luzcas más joven.13

 Come seis o más porciones de alimentos basados en granos por día. Incluyen pan integral, arroz integral, quinoa y trigo burgol.

 La base de tu dieta debería ser: carbohidratos complejos, integrales que se encuentran en alimentos basados en granos, frutas y vegetales. Contienen más nutrientes y más fibra y tienen un menor Índice Glucémico,14 que los alimentos procesados (pan blanco, azúcar refinada –sobre todo sacarosa o azúcar de mesa, donas, galletitas, etcétera). Los carbohidratos constituyen el combustible quemador de calorías para los músculos.15 Un Índice Glucémico inferior disminuirá la absorción de glucosa en la sangre, lo que reduce los altibajos, facilita el trabajo del páncreas, reduce el riesgo de contraer diabetes Tipo II, así como formas de cáncer dependientes de las hormonas y enfermedades coronarias.

 Come grasas buenas y evita las malas. Las primeras son esenciales, cruciales para la reparación y la cura de células y tejidos, centrales para las hormonas de todo el organismo y la absorción de vitaminas esenciales. Dicho sea de paso, cuando la grasa circula en la sangre, se llama colesterol.Las grasas buenas vienen en dos variedades: los ácidos grasos monoinsaturados (MUFA, sigla en inglés) y las grasas poliinsaturadas (PUFA, en inglés). Los primeros (se encuentran en las paltas o avocados, el aceite de oliva y las almendras) son más resistentes al ataque de los radicales libres. Los segundos vienen en dos variedades: omega-6 (aves de corral, aceite de girasol) y omega-3 (aceite de canola, nueces, sardinas, caballa).Para ser más precisos los PUFA son buenos cuando la relación omega-6/omega-3 se encuentra entre 3 y 10 (es lo que sucede en los ancianos de Okinawa 3-4/1, pero no en los estadounidenses 10-20/1). Esta tasa insalubre promueve la presencia de inflamación,16 coágulos y posiblemente crecimiento de cáncer. O sea, es conveniente disminuir la ingesta de omega-6 y aumentar la de omega-3.Las grasas malas incluyen los ácidos grasos saturados (SFA en inglés) y las “peores”, los ácidos grasos trans (TFA en inglés). Es grasa insaturada transformada en saturada por un proceso químico de hidrogenación (por eso se denominan grasas hidrogenadas). Debe evitarse este potente obstructor de arterias (elevando el mal colesterol, LDL, y bajando el bueno, HDL),17 oculto en la mayoría de las galletitas, la margarina, los alimentos que se fríen inmersos en aceite, productos lácteos enteros y papas fritas industriales. Las grasas saturadas que se encuentran sobre todo en la carne roja, los productos lácteos enteros y el aceite de palma también son dañinos, elevando el colesterol malo. Además de aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, la evidencia también sugiere una relación con los cánceres dependientes de las hormonas.

 Comer tres alimentos flavonoides diarios. Estos compuestos vegetales son poderosos antioxidantes. Se encuentran en buena cantidad en productos de soja (como el tofu), las cebollas y el té verde japonés.

 Come tres alimentos diarios que contengan calcio. Se sabe que el calcio fortifica los huesos y previene la osteoporosis. Aun cuando los productos lácteos son una excelente fuente de calcio deben consumirse en cantidades moderadas y en las versiones de bajo contenido graso o 0 grasa. Los hermanos Willcox mencionan estudios que muestran que el consumo excesivo de proteínas de los productos lácteos tiende a extraer calcio de los huesos. Los alimentos fortificados con calcio y algunos vegetales verdes (kale, brócoli, repollo) proporcionan una excelente fuente de calcio.18

 Come cantidades razonables de proteínas. Los aminoácidos que fabrican las proteínas son necesarios para reparar y dar origen a tejidos.19 Se encuentran en la carne, el pescado, productos lácteos, soja y nueces. Los occidentales (y particularmente los estadounidenses con las porciones abundantes que sirven en los restaurantes) tienden a comer demasiada proteína, que puede producir problemas de salud comunes como alta presión y envejecimiento arterial. Los subproductos proteicos tales como el amoníaco y la urea son altamente tóxicos. Habiendo señalado lo que acabo de decir, las cantidades adecuadas dependen de la etapa de la vida de cada uno, la masa muscular y el nivel de actividad. Si sueles entrenar con frecuencia en un gimnasio y deseas construir más músculos, por cierto necesitarás más proteínas que si no lo haces. El equilibrio adecuado es esencial, ni demasiado poco (malnutrición), ni en exceso. También se consiguen proteínas más saludables del pescado y del tofu20 (y el pollo en menor medida) más que en la carne roja. Las proteínas ayudan a la sensación de saciedad21 y ayudan a que dure más tiempo.22

 Come sin sal; en cambio puedes condimentar con hierbas saludables. La sal es uno de los escándalos de los alimentos industrializados. Suele agregarse a los alimentos envasados para mejorar el sabor (supongo que es comprensible que se quiera hacer más sabroso un mal alimento). La sal tiende a subir la presión arterial, algo dañino para las arterias.23 La sal puede reemplazarse perfectamente por una variedad de hierbas sabrosas y saludables: cúrcuma, jengibre y galanga tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. (Pequeñas cantidades de pimienta y aceite de oliva ayudan a absorber sus principios activos. Es preferible agregar las hierbas después de cocinar los alimentos.) La menta, el tomillo, la mejorana, la albahaca, el romero, el perejil, el apio, el ajo, la cebolla, la canela, el jengibre, así como el jugo de limón; todos ellos tienen interesantes propiedades. Se puede usar las hojas de los vegetales (las de las zanahorias, por ejemplo) en lugar de tirarlas.

 Bebe agua fresca y té. Evita las gaseosas y el alcohol.Bebe agua de manera regular y siempre lleva una botellita cuando salgas. Es preferible que el agua tenga altos niveles de magnesio, calcio y bicarbonato; bajos niveles de flúor y sodio (excepto cuando hay hipotensión); y la menor cantidad posible de nitratos. Los tés verdes japoneses son los más ricos en antioxidantes. En Okinawa les gusta el té de jazmín (se le puede agregar cúrcuma, limón, canela, etcétera). Evita beber el té demasiado caliente (el cáncer orofaríngeo y de esófago probablemente se deba a lesiones recurrentes por altas temperaturas). Los tés de hierbas también tienen buenas propiedades: la manzanilla ayuda a aliviar la acidez, la indigestión y el insomnio.Evita las gaseosas llenas de azúcar.24 Los jugos de frutas recién exprimidos (o sea justo antes de tomarlos en lugar de varias horas antes) son más valiosos. Evita los jugos industrializados con algo menos del 100% de frutas (o sea, con azúcar agregada).Las opiniones difieren con respecto al vino. Según Servan-Schreiber y Curtay una copa de vino tinto durante el almuerzo es algo bueno (polifenoles antioxidantes y el resveratrol protegen contra las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, pero los hermanos Willcox no lo recomiendan; para ellos la paradoja francesa (menos enfermedades cardiovasculares a pesar de una dieta que no es ideal y el hábito de fumar) aún es inexplicable. ¿Es posible que aquí entren en juego las diferencias culturales? En general, es preferible evitar el alcohol. Es alto en calorías (con el riesgo de exceso de peso y la aceleración del envejecimiento), daña los tejidos y destruye neuronas cuando se consume en exceso.El alcohol suprime las inhibición y reduce el estrés temporariamente, lo que explica su gran atractivo para quienes abusan de esta sustancia en lugar de hacerse cargo de sus dificultades y buscar ayuda.

 Come en cantidades razonables. Los habitantes de Okinawa comen hasta que se sienten llenos en 80%. Esto les permite evitar comer demasiado. (Lleva alrededor de 20 minutos que los receptores elásticos del estómago informen al cerebro cuán lleno está realmente.) Evita un círculo vicioso de estirar su estómago cada vez para dar lugar a alimentos de más. Sin embargo, como personalmente no sé cuándo mi estómago está 80% lleno y no me gusta sentir hambre, prefiero seguir la siguiente recomendación: dejar de comer “cuando sientes el primer indicio de que estás lleno.”25 Puedes comer mucho (sin exceso) eligiendo alimentos de bajas calorías, como se mencionara antes. Además, elige comidas livianas para la cena. Esto mejorará la calidad del sueño.26

De paso, tomar consciencia de que la buena comida mejora la vida, elegir cuidadosamente lo que comerás o dejarás de comer para respetar tu cuerpo y tomarte el tiempo para preparar y disfrutar lo que comes (presentándola de manera estética, saboreándola antes de tragarla), todo esto se relaciona con la perspectiva espiritual, que veremos en el Capítulo 8. Esta actitud implica abandonar el modo de piloto automático y asumir la responsabilidad por tu salud, cultivando una postura amorosa, una presencia plena y eligiendo buenas opciones.

Elegir significa que cuando cenas en restaurantes, puedes pedir que pongan la salsa al lado, que el pescado se cocine en aceite de oliva, que los vegetales sean al vapor, que no se agregue sal, etcétera. Puedes pedir fruta en lugar de la torta que suele estar en el menú. Si te sientes incómodo frente a tus amigos, te recomiendo leer el Capítulo 5, donde hablaremos sobre cómo desarrollar una actitud asertiva. Algunos restaurantes se esmerarán en responder a tus pedidos y otros pueden ser más reticentes. Sabrás, en consecuencia, a dónde volver o no en otra oportunidad.

Es importante que no conviertas en una obsesión tu disciplina y rigor acerca de la alimentación sana. Por ejemplo, evitar grasas saturadas no significa que tienes que abstenerte de comer todos los productos que la contienen. Me gusta mucho el chocolate negro belga (86% de cacao)27 y de tanto en tanto algunos waffles. Asimismo, durante mi última visita a Praga, no renuncié a comer una deliciosa cheesecake. La moderación es la clave. Aspirar a la perfección es una batalla que solo podemos perder y que, paradójicamente, da lugar a trastornos. Esta obsesión maníaca por los alimentos saludables tiene un nombre, ortorrexia. No estoy proponiendo austeridad. Comer razonablemente de manera saludable es un placer. Las comidas representan ocasiones ideales para tomarnos nuestro tiempo y compartir un momento privilegiado con la familia, amigos o colegas. Las comidas pueden ser una ceremonia.

Encontrarás mucha más información en los libros recomendados. Deseo mencionar aquí la importancia del magnesio (que se encuentra en el agua mineral, los cereales integrales, la soja, las verduras verdes, las nueces y las almendras, etcétera). Curtay (2006) ubica a este nutriente a la altura de los antioxidantes y los ácidos grasos omega-3 en su rol crucial en contra de la degradación y las enfermedades asociadas con el envejecimiento. El magnesio es particularmente útil para aliviar el estrés psicológico (otro ejemplo de la conexión mental-física), para regular lo que penetra en nuestras células y para protegernos de la inflamación.

La buena noticia es que muchos hábitos de alimentación pueden cambiarse fácilmente. Por ejemplo, si dejas de agregar sal y azúcar a tus alimentos, llegará un momento en que tu cuerpo ya no los extrañará y desarrollarás un mayor gusto por los sabores naturales de la comida.

Entrenamiento para el buen estado físico (fitness)

Como coach, muchas veces encuentro ejecutivos que no hacen deportes ni practican ejercicios de ningún tipo. A algunos les gustaba hacer deportes cuando eran jóvenes, pero dicen que ya no tienen tiempo para hacerlo. Para ellos el primer paso es retomarlo poco a poco, después de un control médico. Por ejemplo, una ejecutiva senior volvió a nadar dos veces por semana, gracias nuestro coaching. Si bien requiere de su parte cierta disciplina personal se siente mejor y menos estresada. Por supuesto, otros ejecutivos practican ejercicios de manera regular. De todas maneras, no es común que los coacheados tengan presente la importancia del ejercicio físico y su relación con su bienestar y su desempeño profesional. El marco de referencia del coaching global permite a los coaches sugerir dicha conexión y alentar a los coacheados a participar en un programa de entrenamiento general de fitness además de cualquier otro deporte que estuvieran practicando.

Este entrenamiento incluye varios componentes, cada uno de los cuales tiene sus propios beneficios. Mucha gente ignora uno o más de dichos componentes. Por ejemplo, algunas personas hacen caminatas de manera regular para mantener su resistencia cardiovascular, pero ignoran su entrenamiento de fuerza para sus músculos que se debilitan.

Los coaches deberían conocer bien los principios generales del entrenamiento físico, participar en él y poder recomendar entrenadores personales cuyo trabajo físico con el coacheado puede complementar el proceso de coaching. En términos prácticos, este enfoque integral está reservado para ejecutivos dispuestos a lograr el máximo potencial para alcanzar niveles superiores de bienestar y desempeño laboral.

A continuación presentaré los siguientes dominios interconectados: entrenamiento cardiovascular, de fuerza y energía, de equilibrio y estiramiento.

Entrenamiento cardiovascular

En primer lugar, debemos distinguir entrenamiento aeróbico de anaeróbico. El primero busca “mejorar la eficiencia del sistema cardiovascular para absorber y transportar oxígeno” (The New Oxford Dictionary of English, 1998). En el ejercicio anaeróbico, los músculos obtienen su energía de fuentes distintas al oxígeno, en especial trifosfato de adenosina, fosfato de creatina y glucógeno. Es una energía que está acumulada en los músculos y está disponible enseguida pero se consume rápidamente (Bosch, 2007, 31). Correr largas distancias a un ritmo moderado que podemos sostener, es una actividad aeróbica; correr a gran velocidad es un ejercicio anaeróbico.

El ejercicio aeróbico regular y adecuado aumenta la resistencia: el sistema cardiovascular transporta más oxígeno a los músculos y quienes lo practican pueden continuar haciéndolo por un período más largo y con una mayor intensidad. A la inversa me impresiona ver a algunas personas de mediana edad en tan mal estado físico que se quedan sin aliento cuando suben unos pocos escalones y caminan cuesta arriba.

La frecuencia cardíaca indica la intensidad del entrenamiento. También es un indicador de tu estado físico. Cuando podemos lograr el mismo desempeño con una menor cantidad de pulsos cardíacos, generalmente estamos en mejor estado físico. Por supuesto, otros factores pueden influir sobre la frecuencia cardíaca. Por ejemplo, el clima cálido (en especial por encima de los 25ºC) implica una carga adicional para el cuerpo y da lugar a frecuencias cardíacas mayores (en descanso y durante el esfuerzo). De manera similar, la hidratación insuficiente aumenta la frecuencia cardíaca durante el ejercicio, lo que, dicho sea de paso, debería recordarnos que debemos beber lo suficiente (Bosch, 2007, 42).

Los médicos usan una prueba de esfuerzo para determinar la frecuencia cardíaca máxima (FC), también llamada tasa cardíaca (TC).28 Durante la prueba, una persona practica ejercicios progresivamente más cansadores en una caminadora o en una bicicleta fija, comenzando por una caminata/pedaleo lento hasta llegar al agotamiento. La FC max parece ser una característica individual genética; disminuye con la edad29 pero no cambia con el entrenamiento físico (Ver Bosch, 2007, 34). Sin embargo, el entrenamiento puede ayudar a disminuir una FC baja en reposo.

Para determinar la FC deseada durante el esfuerzo puede usarse la fórmula de Karvonen:

porcentaje (FC max – FC reposo) + FC reposo = FC esfuerzo

La FC de esfuerzo puede medirse mejor usando un medidor de cardiofrecuencia (incluyendo un sensor y un reloj).

El ejemplo siguiente muestra cómo puede calcularse la intensidad del entrenamiento usando la fórmula Karvonen. Si la FC reposo es 52 y la FC max es 200, y la persona desea entrenar al 70% de su capacidad máxima, la FC esfuerzo deseada debería ser de 156 (es decir, 70% x (200 – 52) + 52 = 156).

Diferentes intensidades de entrenamiento ofrecen beneficios específicos.


Porcentaje aproximado de capacidad de frecuencia cardiaca máxima
Recuperación / calentamientoInferior a 60%
Resistencia aeróbica60%-80% zona verde
Resistencia aeróbica – anaeróbica80%-90% zona naranja
Resistencia anaeróbicaSuperior al 90% zona roja

La siguiente tabla, que presenta una explicación fisiológica breve (y simplificada) permite apreciar las diferencias.31


Reacciones químicas en las zonas verde, naranja y roja
La energía necesaria para correr, andar en bicicleta o practicar cualquier otra actividad de resistencia se produce a través de reacciones químicas que transforman el trifosfato de adenosina (TFA) en difosfato de adenosina (DFA), que libera un átomo de fosfato. Hay dos tipos principales de reacciones químicas:– Las reacciones aeróbicas, en las cuales los TFA se producen usando lípidos (grasas) y oxígenoLípidos + O2 + DFA → CO2 + TFA + H2OJunto con la energía necesaria se producen CO2 cuando exhalas y H2O (agua) cuando transpiras.Esta es la zona verde. Los lípidos son una especie de combustible diesel: podemos sostener el esfuerzo por un tiempo largo porque generalmente tenemos una gran cantidad de lípidos disponibles. Como sucede con todas estas ecuaciones, la realidad es más compleja. También usamos glúcidos (carbohidratos), especialmente al comienzo; producir la reacción con los lípidos lleva un tiempo; pero lo principal es que en la zona verde llega un momento en que los lípidos constituyen el principal combustible. Además, casi no se produce ácido láctico, por lo cual los músculos no se endurecen.– Las reacciones anaeróbicas en las TFA se produce con glúcidos y sin oxígenoGlúcidos + TFA → ácido láctico + ATPEsta es la zona roja. El subproducto es el ácido láctico. Los músculos se endurecen y se contraen. Además las reservas de glúcidos son bastante limitadas (primero en la sangre, luego el glucógeno). Por lo tanto este esfuerzo no puede sostenerse por mucho tiempo. Los glúcidos son una especie de supercombustible rápidamente disponible para carreras rápidas y aceleraciones, pero inadecuadas para largas distancias.– En la zona aeróbica-anaeróbica, el ácido láctico producido por la reacción anaeróbica se recicla:Ácido láctico + O2 + DFA → CO2 + TFA + H2OLa combinación de las dos reacciones cuando el reciclaje compensa exactamente la producción de ácido láctico esGlúcidos + O2 + DFA → CO2 + TFA + H2OAdemás hay una zona naranja entre la verde y la roja:En la zona naranja, se usan las reservas limitadas de glúcidos, pero la ausencia de ácidos lácticos nos permite sostener el esfuezo por más tiempo que en la zona roja. El esfuerzo también puede ser prolongado porque, en esta zona intermedia, las grasas también se queman: la reacción aeróbica se produce junto con las dos anteriores.

Las frecuencias cardíacas correspondientes a estas zonas no son absolutas.32 Los porcentajes que aparecen en esta tabla corresponden a una persona entrenada que practica deportes.33 El umbral de la zona roja podría alcanzarse al 65-70% para individuos que no entrenan34 más que el 90%.

El método de la tasa cardíaca se recomienda para monitorear la intensidad del ejercicio.35 Como regla, el 80% del entrenamiento cardiovascular debería realizarse en la zona verde, el 15% en la zona naranja y el 5% en la zona roja. Sin embargo, intuitivamente un corredor correrá solo el 10% en la zona verde, el 70% en la naranja y el 20% en la roja.36 Más no siempre es mejor. Cuando se entrena demasiado y muy intensamente aparece el riesgo de sobreentrenamiento, lo que realmente lleva a disminuir el desempeño y puede causar fatiga (que no se resuelve solo con descanso y control de la alimentación), inestabilidad emocional, funcionamiento inmune deprimido, etcétera.37 Esforzarse demasiado es en gran parte un fenómeno cultural (estimulado por la propensión al control y la competitividad, como se verá en el Capítulo 7). Los corredores kenianos, por otra parte, están más en contacto con el placer y tienden a evitar este error.38

El entrenamiento en la zona verde promueve una base y resistencia cardiovascular saludables al39

 Reforzar y agrandar el músculo cardíaco,40 mejorar su eficiencia para bombear y reducir la tasa cardíaca en reposo.

 Mejorar la circulación sanguínea y reducir la presión arterial.

 Mejorar la capilarización del corazón y de los músculos esqueléticos, al aumentar el número de capilares y la densidad de capilares (número de capilares para un área transversal del músculo).41 (Los corredores expertos tienen cerca de 40% más de capilarización que las personas que no entrenan.)

 Permitir que las fibras musculares aumenten la cantidad de enzimas oxidantes (lo que facilita las reacciones químicas necesarias que usan oxígeno), glucógeno y grasa funcional.

 Aumentar el número de mitocondrias.42

 Quemar grasa.

 Mejorar la capacidad de usar grasas durante el ejercicio y proteger el glucógeno intramuscular.

 Mejorar la velocidad de recuperación de los músculos luego de ejercicios de alta intensidad.

Entrenar en la zona naranja es beneficiosa por43

 Sumar diversión y variedad al entrenamiento: aceleras sin llegar a extremos.

 Adaptar al cuerpo a un ritmo más rápido, y aún cómodo usado en la competencia a larga distancia (por ejemplo, maratones y medias maratones).

 Entrenar al cuerpo para una transición suave de metabolismo de las grasas a uno de carbohidratos (este se usa sobre todo en la zona roja).

Entrenar en la zona roja es útil para44

 Desarrollar el cuerpo para esfuerzos de alta intensidad y corta duración (por ejemplo, carreras de cortas distancias, salvar una brecha, acelerar en una subida).

 Ayudar al cuerpo a tolerar mejor la presencia de ácido láctico.45

 Reforzar el corazón (tu ventrículo izquierdo bombea sangre al cuerpo. El corazón debe bombear más para proporcionar sangre a los músculos. La pared muscular del ventrículo izquierdo se engrosará para que el corazón pueda manejar el aumento de la presión sanguínea.)

Sin embargo, este entrenamiento anaeróbico

 Consume glúcidos y reduce rápidamente las reservas de glucógeno.

 Está reservado para deportistas experimentados; primero debería desarrollarse la resistencia.

Pueden considerarse varias actividades para el entrenamiento cardiovascular, sea en el interior o en el exterior. Prefiero el ciclismo a correr. Es mejor para mis rodillas que las carreras de alto impacto. Es necesario que elijas lo que es correcto para ti y quizá desees consultar a un médico especialista en deportes o a un ortopedista para decidirlo. Varía las actividades: natación, esquí cross country, patinaje, caminatas nórdicas, etcétera. Prueba la bicicleta estática que puedes usar mientras escuchas música, ves televisión o una película.

Una amiga mía practica este método efectivo y placentero que le permite entrenar unos 90 minutos cada vez. Sin embargo, cuando el clima es agradable entrena al aire libre y disfruta las vistas, los sonidos y los aromas de la naturaleza. En el interior recomiendo la máquina de remo y la máquina elíptica. Si usas la caminadora, toma precauciones: evita las distracciones que podría dar lugar a caídas y serias lesiones. Y, por supuesto, algunos preferirán clases aeróbicas (alto o bajo impacto) con sus coreografías rápidas acompañadas por música.

Entrenamiento de la fuerza y la energía

El entrenamiento de la fuerza y la energía, entrenamiento de peso o de resistencia (lo llamaremos EF) es el uso del movimiento muscular para desarrollar la resistencia, el tamaño, la fuerza y la energía de los músculos esqueléticos.46

La fuerza muscular es “la fuerza máxima que un músculo o un grupo muscular puede generar” mientras que “la potencia máxima (generalmente conocida como potencia), el aspecto explosivo de la fuerza, es el producto de esta y la velocidad de movimiento”. En otras palabras:

potencia = fuerza x distancia/tiempo

donde fuerza = fuerza y distancia/tiempo = velocidad

“La potencia muscular máxima es la aplicación de la fuerza y la velocidad de movimiento. Es el componente clave en la mayor parte del desempeño atlético.”47

El EF solía ser practicado por atletas selectos y fisicoculturistas y actualmente se ha hecho más popular. Las organizaciones de salud de Estados Unidos, incluyendo el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva y la Asociación Estadounidense del Corazón recomiendan el entrenamiento de resistencia “para la mayoría de las poblaciones, incluyendo adolescentes, adultos saludables, las personas mayores y las poblaciones clínicas (por ejemplo, esos individuos con enfermedad cardiovascular o neuromuscular)” (Kraemer and Ratamess, 2004, 674).

En 2009, el Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte (American College of Sports Medicine, ACSM, su sigla en inglés) describió los múltiples beneficios para la salud del EF y propuso orientaciones progresivas. (Ver Ratamess et al., 2009.) Seleccionaron un enfoque riguroso basado en la evidencia, clasificando cada recomendación con un grado de A, B, C, o D sobre la base de la cantidad y la calidad de la evidencia.

El EF, cuando se incorpora como parte de un programa de fitness amplio, mejora la función cardiovascular, reduce los factores de riesgo asociados con la enfermedad coronaria y la diabetes no insulino dependiente, previene la osteoporosis, puede reducir el riesgo del cáncer de colon, promueve la pérdida de peso y su mantenimiento, mejora la estabilidad dinámica, preserva la capacidad funcional y favorece el bienestar psicológico.

Estos impresionantes beneficios explican por qué defiendo el EF así como el entrenamiento cardiovascular para complementar el coaching ejecutivo. ¡“Mens sana in corpore sano”, como decían los romanos hace siglos! También aquí los coaches deberían dar el ejemplo, como para aumentar nuestra credibilidad y experiencia.

Sin embargo, practicar el EF no debería hacerse de manera superficial. Hay muchas variables interconectadas para considerar. Esta complejidad requiere consultar a un experto para optimizar su entrenamiento y evitar lesiones. Prefiero consultar a profesionales graduados en fisioterapia general y una especialización en EF. Un entrenador personal competente también debería demostrar buenas cualidades de coaching global, en particular una gestión efectiva en el uso del tiempo (perspectiva gerencial), cualidades relacionales (perspectiva psicológica), experticia intercultural (por ejemplo, apalancando el control y la humildad –ver Capítulo 7), e incluso inteligencia espiritual (practicar presencia durante la actividad estando plenamente presente). Esto ejemplifica el principio holográfico del todo incluido en la parte (las inteligencias emocional, cultural y espiritual dentro del marco físico).

La ACSM enfatiza que el EF “necesita ser individualizado” (las itálicas son de la cita original de la ACSM, Kraemer and Ratamess, 2004, 674). La individualización implica varios pasos.

1 Los individuos de riesgo (por ejemplo, quienes tienen una afección física) deberían tener una autorización médica. Esto asegurará que “el EF es beneficioso y no perjudicial para aquellos individuos con lesiones o enfermedades preexistentes” (675). La autorización no debería ser un sí o un no, sino podría (y debería) aclarar aquellos ejercicios que podrían (y deberían) incluirse y los que deberían evitarse. Me tocó practicar EF teniendo lesiones y me asombró que aun así pudiera entrenar. Algunos médicos poco competentes en esta área lamentablemente podrían recomendar la suspensión total cuando la selectividad podría ser más efectiva.

2 El segundo paso incluye un análisis de necesidades. ¿Qué condiciones de salud/lesiones deberían tomarse en consideración? ¿Cuál es el mejor equipamiento? ¿Qué frecuencia de entrenamiento y que limitaciones de tiempo? ¿Qué grupos musculares deberían ser entrenados en particular? ¿Qué tipo de acciones musculares se necesitan? (por ejemplo, concéntricas, excéntricas, isométricas, pliométricas)?

3 Luego deben determinarse los objetivos del programa. Como en este libro el EF se integra con el coaching global y está dirigido a líderes y profesionales más que a atletas profesionales, deberían plantearse como objetivos mejoras moderadas más que la maximización en resistencia, hipertrofia (aumento del tamaño de los músculos), fuerza y potencia. Las sesiones de EF, complementadas con entrenamiento del equilibrio y el estiramiento, también permitirán una mayor estabilidad (reduciendo, por lo tanto caídas y lesiones) y flexibilidad. Otros objetivos podrían ser mejoría del estado de salud general (por ejemplo, reducir la grasa corporal, bajar la presión sanguínea, reducir el estrés) y rehabilitación de lesiones.

4 Por último se define el diseño del programa. Como sucede con el coaching practicado con sensatez, el diseño debe ser adaptado flexible y creativamente durante las sesiones para adaptarse a las circunstancias particulares (por ejemplo, programa del día, disponibilidad de equipos).

Las orientaciones de la ACSM pone de relieve tres principios fundamentales de la progresión del EF:48

1 Carga progresiva: el aumento gradual de presión aplicada al cuerpo durante el entrenamiento.

2 Especificidad: todas las adaptaciones son “específicas” al estímulo aplicado.

3 Variación o periodización: implica el proceso sistemático de modificación de una o más variables del programa a lo largo del tiempo para que el estímulo del entrenamiento siga siendo desafiante y efectivo. (Como el cuerpo humano se adapta rápidamente a un programa de EF se necesitan al menos algunos cambios para que se produzca una progresión continua.)

Tu entrenador personal puede adaptar las múltiples variables para lograr resultados óptimos.

La tabla siguiente resalta algunas de las variables importantes.49

Variables claves en el programa de entrenamiento de la fuerza

 Intensidad: Se refiere a la cantidad de trabajo requerida para lograr el ejercicio y es proporcional a la masa del peso que se está levantando. La intensidad suele medirse como un porcentaje de 1RM (una repetición máximo, representando el peso máximo que puede levantar una vez para un ejercicio dado).50

 Volumen: “es una suma del número total de repeticiones realizadas durante una sesión multiplicado por la resistencia usada (kg) y refleja la duración de qué músculos están bajo estrés. La alteración del volumen puede lograrse cambiando el número de ejercicios realizados por sesión, el número de repeticiones (reps) realizadas por serie, o el número de series por ejercicio.”Rep (etición): es un ciclo único de levantamiento o bajada de un peso de una manera controlada, realizado como ejercicio (o sea, la topografía del movimiento diseñada para maximizar la seguridad y los logros en la fuerza muscular).

 Serie: consiste en varias repeticiones realizadas seguido sin interrupciones entre ellas con el número de reps por serie y series por ejercicio según el objetivo del individuo. De paso, “X” RM (máximo de repeticiones) es el peso máximo que uno puede levantar en X repeticiones. Por ejemplo, 10RM = 70 kg significa que uno puede realizar diez reps máximo a 70 kg.51

 Frecuencia de las sesiones: se refiere a cuántas sesiones de entrenamiento se realizan por semana.

 Acciones musculares realizadas: isotónicas (dinámicas) si una parte del cuerpo se mueve contra la fuerza, sea concéntrica (por ej.: subir – apretar) o excéntrica (bajar – estirar); isométrica (estática) si una parte se deja quieta contra la fuerza. También pliométrica, que implica contraer el músculo excéntricamente y luego concéntricamente.52

 Repetición velocidad/tempo: se refiere a la velocidad de la contracción. Por ejemplo, una velocidad moderada sería 1-2 segundos concéntrica (por ej.: doblar los bíceps contra la gravedad) seguida por 1–2 segundos excéntrica (por ej.: extendiendo hacia atrás, resistiendo a la gravedad).

 Períodos de descanso: recuperación entre series, ejercicios, etcétera.

 Músculos: suelen entrenarse varios grupos musculares, incluyendo hombro, pecho, espalda (alta y baja), bíceps, tríceps, abdominales, muslos, tendones y pantorrillas. Mientras se entrenan estos grupos principales también se entrenan músculos menores.

 Rango de movimiento: la medición de la distancia que puede lograrse entre la posición en flexión y extendida de una articulación o un grupo muscular dado. 53 En EF el rango deseado puede variar de total a una posición definida.

 Ejercicios bilaterales y unilaterales. Por ejemplo, una dominada (pull-up) con dos manos es un movimiento bilateral, con un solo brazo es unilateral.

 Ejercicios de una articulación o múltiples articulaciones. “Ejercicios de una articulación como extensiones y curl de rodillas se usan para grupos musculares específicos y plantean un nivel reducido de destreza y compromiso técnico. Ejercicios de múltiples articulaciones como banco de pesas y sentadillas requieren respuestas neurales complejas y por lo general se han considerado más efectivas para aumentar la fuerza muscular general porque permiten una magnitud mayor de peso levantado” (Ratamess, 200, 691).

 Ejercicios de peso fijo y peso libre. “Un aparato de entrenamiento de peso fijo tiene un rango limitado de movimiento en el cual el usuario no puede desviarse del rango definido. Por ejemplo, una máquina de extensión de la pierna en la cual el brazo del equipo solo permite un rango de movimiento de extensión a flexión y los movimientos adicionales son limitados por el equipo. Los de forma libre permiten muchos planos de movimiento dentro de la máquina, aunque el peso libre también se considera como un equipo de forma libre.”54

 Sistema de energía: es principalmente anaeróbico. Aun mientras el entrenamiento a una menor intensidad (cargas de entrenamiento de ~20 RM), la glucólisis anaeróbica es aún la mayor fuente de energía aunque el metabolismo aeróbico hace una pequeña contribución (Knuttgen, 2003). Para objetivos tales como rehabilitación, pérdida de peso y conformación corporal, típicamente se usan pesos menores y se agrega el carácter aeróbico al ejercicio.

La ACSM ofrece guías de orientación basada en evidencia para practicantes de diferentes categorías, desde los novatos (individuos no entrenados sin experiencia en EF o que no han entrenado en varios años), intermedios (aproximadamente seis meses de experiencia en EF continua) a avanzados (años de experiencia en EF). Por ejemplo, y refiriéndome a intensidad, se recomienda para el novato cargas correspondientes a un rango de repetición de 8 a 12 RM, mientras los intermedios y avanzados tienen un rango de carga más amplio de 1 a 12 RM.

Me impresiona la variedad que mi entrenador personal, Chris Richartz, aporta a mis sesiones. El EF, como el coaching, es una ciencia (los grandes entrenadores están atentos a resultados de investigación y ponen en práctica estas recomendaciones basadas en la evidencia) y un arte (creativamente se adaptan a las circunstancias). Chris hace que las sesiones de una hora de entrenamiento sean muy productivas y disfrutables.

Había hecho EF antes pero volví a comenzar de nuevo en enero de 2006 a nivel básico porque había perdido mucho músculo después de un problema de salud bastante raro. Una vez más como novato, el énfasis se puso en construir resistencia. Era muy proclive a lesiones menores e inflamación y era muy importante actuar con cuidado. Si estás fuera de forma debes ser igualmente cuidadoso, pero la buena noticia es que desde el comienzo el progreso puede ser espectacular. Actualmente, y a pesar de una seria lesión de rodilla que me hice a comienzos de 2007 (me caí de una cinta caminadora) que requirió un injerto de un tendón para reemplazar el ligamento cruzado anterior y una larga rehabilitación, me hice mucho más fuerte. Chris puede ofrecer el desafío justo para que siga mejorando mientras respeta mis limitaciones para evitar lesiones. Mi objetivo es simplemente (e imperativo) estar en buena forma física y disfrutar estas sesiones más que prepararme para los juegos olímpicos. El mejoramiento en la etapa avanzada (avanzado siempre es relativo) es más difícil de lograr y aquí es cuando poder jugar con todas las variables de entrenamiento es crucial. Me sorprende poder ahora lograr 1 RM de 300 kg en la prensa de piernas, a menudo entrenando al peso máximo disponible en la máquina. Tengo 49 años y no podría haber hecho esto a los 20 aun cuando practicaba deportes regularmente. Cabe destacar que esta mejoría en fuerza materializa en mayor potencia cuando estoy practicando ciclismo. Subir cerros es más fácil, más rápido y logrado con mayor eficiencia (o sea más potencia, dado que la velocidad de circunferencia del pedal es la misma que antes).

Aunque a la mayoría de tus coacheados probablemente no les interese aumentar su fuerza muscular por sí misma, sería útil recordar los diversos beneficios para la salud que implica el EF. Además de mejorar la función cardiovascular y mejorar la densidad ósea, aumenta su tasa metabólica55 (más que el ejercicio aeróbico), lo que ayuda a la pérdida de grasa. La persona se fortalece y, por lo tanto, puede evitar algunos trastornos físicos y discapacidades. Mejora su postura, su tono muscular, su apariencia y se siente mejor.

El EF como práctica preventiva está alineada al coaching, que se plantea como objetivo mejorar el desempeño y el bienestar. Debe distinguirse de la fisioterapia que, como la psicoterapia, busca sanar heridas. El EF implica un costo considerable pero sus beneficios lo convierten en una inversión inteligente no solo para ti sino también para tu organización y para la sociedad. Como la manzana proverbial, el EF, así como el entrenamiento cardiovascular, mantiene lejos al médico, disminuyendo tanto costos como tiempo fuera del trabajo para combatir enfermedades y lesiones. Estas actividades físicas pueden considerarse contribuciones de buen ciudadano, al menos en países donde el Estado cubre la mayoría de los costos médicos.

Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.