«Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти» kitabının incelemeleri

Как жаль, что такой книги не было у моей мамы 45 лет назад… я про неправильный прикус у себя узнала в 25 лет (до этого ни один стоматолог не говорил об этом ни мне, не маме). Поставила брекеты, испортила ими зубы (из-за сепарации), а проблемы с зубами остались на всю жизнь. Поэтому, на мой взгляд, эта книга, прежде всего, для родителей маленьких детей, которые могут следить за тем, как развивается ротовой аппарат их малышей, корректировать питание и вовремя предпринимать меры, а не тогда, когда уже будет поздно.

Очень полезная книга! Особенно для тех у кого есть маленькие дети. Жаль что когда я был молод ничего не знал о правильной осанке лица и о том какую пищу лучше есть.

Цитата: …"В настоящее время у него не выдран ни один зуб, включая зубы мудрости, и он не нуждается в ортодонтическом лечении"…

Слово «выдран» не просто бросается в глаза, это грубо и НЕПРАВИЛЬНО, это указывает на то, что книга написана не профессионалами, а просто людьми имеющими свою точку зрения в данном направлении.

Очень ценно лишь то, что авторы потратили много сил, перелопатили много литературы, подключили друзей и знакомых, и они действительно молодцы, разобрались в теме и дадут определённые знания многим людям, но не совсем верные и слишком размытые. Имея медицинское образование, я читать это не смогу. Хотя с удовольствием бы прочитала научный взгляд на проблему, на исследования в этой области.

Книга очень вязкая, пережевывают одну мысль : держите рот закрытым, дышите носом, больше работайте челюстями. И так на протяжении всех 400 страниц. Чтобы это высказать, достаточно было бы статью куда нибудь тиснуть в около научный журнал, а не развозить на целую книгу. Не покупайте это скучное чтиво.

меня всегда "умиляли" подобные книги, где 150 страниц - зачем тебе это надо и как всё у тебя или в мире плохо, потом 10 страниц - как это исправить (ты и так из этого всё делаешь), а потом ещё 100 страниц - как можно исправить другим способом, но это стоит под миллион "деревянных" в год. Абстрагируясь от моего гундежа, авторы на самом деле поднимают серьезную проблему. С тех пор, как прошла промышленная революция, челюсть у человека становится меньше, а это ведет не только к скученности зубов и неправильному прикусу, но и к храпу, апное и перекрытию дыхательных путей во сне. Страшно, аж жуть! Но из всего этого есть простые пути выхода: 1. приучать себя и ребенка дышать носом; когда не ешь и не говоришь, держать закрытым рот 2. минимизировать количество мягкой пиши (детские пюрешки и творожки - на помойку!), увеличить количество твердой пищи и такой, которую нужно долго жевать. Это укрепляет жевательные мышцы и стимулирует рост челюстей 3. максимально долго кормить грудью 4. пять раз подумать, если врач советует ставить брекеты и удалять зубы, это приведет к последующему сужению челюсти ну и самом собой - специальные аппараты, которые пока есть только в США и стоят!... Но фотографии детей, прошедших лечение, красноречиво говорят о пользе.

Не могу сказать, насколько эти простые приемы могут сформировать правильный прикус, но за своими детьми стала наблюдать, что рот частенько приоткрыт, да и жуют как две свинки

"Красота - это случайная встреча швейно машинки и зонтика на секционном столе."

Во время чтения этой книги я начала обращать внимание на людей с брекетами, точнее на их количество. Среди моих родных, знакомых, блогеров, на которых подписана, я насчитала 13 людей! Тринадцать! То есть уже можно представить приблизительный масштаб так называемой "челюстно-лицевой эпидемии".

Я, кстати, почти четырнадцатая. Уже лет 5 морально готовлюсь к эпопее с брекетами, но, кажется, никогда не решусь окунуться в этот ад.

Неправильный, или патологический, прикус - это маленькая челюсть, в которой зубам не хватает места, в результате чего они вырастают кривыми. Такое явление зачастую отрицательно влияет не только на внешний вид, но и увеличивает риск развития множества заболеваний.

Неожиданно, правда?

Лично я никогда не связывала внешность с кривыми зубами. Такое мне вообще в голову не приходило. Впервые наткнулась на книгу о зубах, челюстях и патологиях, в целом. Ни капли не пожалела! Столько новой информации.

Тандем авторов достаточно необычный Это два учёных - высококвалифицированный стоматолог и специалист по эволюции человека (+ эколог).

У наших далёких предков, древних людей, не развивались вытянутые лица, кривые зубы и, судя по черепам, с челюстью было всё в полном порядке. Более того, у них не было непрорезавшихся моляров, то есть зубов мудрости. Всё дело в грубой пище и тщательном пережёвывании.

Со временем люди перестали жевать жёсткое мясо. А с появлением столовых приборов человек и вовсе перестал жевать. Зачем? Ведь есть мягкая и измельченная пища.

Отсюда неправильный прикус, как следствие недостаточной жевательной активности.

Авторы действительно серьёзно углубились в тему и увлекли настолько, что страницы перелистывались со скоростью света! Они расскажут о правильной осанке лица, на примерах (здесь множество фотографий) покажут плачевные последствия вечно открытого рта, объяснят каким образом нарушение нормального развития лица и челюсти может являться причиной нарушения дыхания и апноэ во сне. И ещё масса полезной и, порою, шокирующей информации!

Наши зубы - это уникальный орган, - наследие эволюции и следствие прогресса. Но все чаще это орган доставляет массу проблем, постоянно требует внимания - вовремя поставить пломбу или коронку, брекеты при неправильном прикусе или удаление зубов мудрости, потому что у современного человека для них недостаточно места.

⠀

Авторы этой книги - стоматолог-ортодонт и ученый-антрополог доказывают, что причины многих проблем с зубами и прикусом кроются в современном образе жизни и характере питания и называют происходящее «челюстной эпидемией».

⠀

Читателю расскажут о связи рациона питания и деформациями, проведут краткий экскурс в историю и покажут, что древним людям не были знакомы наши проблемы.

⠀

Кроме этого вы узнаете о связи межу ротовым дыханием и деформациями лица и челюстей, жилищными условиями и аллергиями. О грудном вскармливании, педагогическом прикорме, активном жевании, вреде детского питания. О нарушениях дыхания, храпе и апноэ во сне. О правильной осанке лица, упражнениях для ее формирования.

⠀

Книга будет полезной абсолютно каждому, написана она простым, доступным языком, много интересных исторических фактов. Особенно я бы ее рекомендовала родителям маленьких деток, потому что она подскажет на что обратить внимание, когда бить тревогу, в также как избежать проблем с прикусом.

Также не могу не отметить, что меня очень заинтересовали такие методики лечения как ортотропия и форвардонтия. Думаю, что в будущем эти методики выйдут на первый план, оставив позади брекет-системы. Трудоемкая, энергозатратная и требующая много времени, но довольно перспективная методика.

Из недостатков этой книги - во время чтения будете напрягать челюсть, постоянно проверяя правильность ее положения

А проблемой ротового дыхания озаботились ещё в 1850-х годах, а в 1861 году Джорж Кэтлин даже написал книгу об этом недуге под названием «Закрой свой рот и спаси свою жизнь». Можно сказать, что это своеобразный девиз всей этой книги.

Книга родилась из одного удивительного открытия двух выдающихся ученых — стоматолога и доктора медицинских наук Сандры Кан и известного эколога и специалиста по эволюции человека Пола Р. Эрлиха. Авторы представляют новый взгляд на ортодонтию, профилактику и лечение зубов. Сандра Кан и Пол Р. Эрлих призывают обратить внимание на то, как вы дышите, жуете и располагаете свою челюсть, когда не разговариваете и не едите. Осознание всего этого поможет вам выработать привычки, способные изменить жизнь к лучшему, сделать вас более здоровым и счастливым. Сандра Кан и Пол Р. Эрлих заметили удивительную вещь: причина проблем со здоровьем, связанных с челюстью и лицом, кроется в современном образе жизни. Дело в том, что человеческие челюсти предназначены для пищи каменного века, однако мы живем в эру Биг-Мака. Палеоантропологи давно отметили, что у древних людей были большие челюсти и крепкие зубы. Наши предки долго кормили детей грудью, ели твердую пищу, не использовали столовые приборы, дышали чистым воздухом и не проводили большую часть дня в помещениях. Мы же все делаем наоборот! В результате кривые зубы и неправильный прикус стали для нас обыденностью — как и необходимость носить брекеты. Авторы книги проанализировали привычки людей каменного века и вывели причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека.

Интересно и полезно! Авторы рассуждают о "челюстной эпидемии" - это слово они используют, подчеркивая массовость и глубину проблемы - и рассматривают ее корни и развитие. Ведь с изменением питания, досуга и образа жизни в целом менялась архитектура лица и развивались всякие болячки, вызванные изменениями в здоровом строении челюсти. В книге рассказано о том, как (и какие) привычки людей влияли на внешний вид и здоровье и как преодолеть разные проблемы или не допустить их развития у наших детей. Соответственно, практические советы тут тоже есть. Особенно полезными мне показались разделы про детское питание и осанку, теперь буду стараться обращать внимание. Хорошая книжка)