«Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство» kitabının incelemeleri

Очень непривычно читать о том, что быть счастливым-это самое нормальное состояние человека, потому что каждый день мы сталкиваемся с обратным. Слова Ошо заставляют остановить поток мыслей и принять то, что есть здесь и сейчас, без каких-либо изменений и корректировок. В суете современной жизни это невероятно сложно сделать! Мы привыкли быть сверхпродуктивными, откладывать действительно важные и нужные нам вещи на потом, а в этом и кроется наше несчастье. Да, в книге вы не найдёте четких рамок о том как подвести тело к своим идеалам, в книге вы найдёте лишь рекомендации по отношению к себе.

Ошо, как всегда, взрывает мозг, растворяет шаблоны и меняет сознание. Книга заставляет по другому посмотреть на питание и задаться вопросом – что значит правильное питание? Действительно ли то, что мы считаем правильным, верно для всех?

Книга, как и сама личность Ошо, неоднозначная, местами даже противоречивая, но именно благодаря этому учишься читать между строк и выделять для себя те бесценные ключевые мысли, которые меняют все мировосприятие и, главное, восприятие самого себя. Думаю, эта книга не на один раз, буду возвращаться к ней снова и снова, и продолжать открывать для себя новые мудрые, хотя и такие очевидные, истины. Но верно говорят, что человек не замечает того, что у него «под носом», то же касается и собственного тела, а эта книга помогает развернуть вектор и начать осознанно относиться к нему.

Всем Добрый день! Очень интересная и красивая книга. Легко читается, даёт ответы на многие вопросы, которые ты задавал себе и не знал ответа. Благодарю!

Книга в печаном виде у меня с диском. В электронном формате не знаю. Советую всем кто изучает и интересуется собой и своим телом. Узнаете, осознаете, приняв истину. Ответите на многие глубокие вопросы связанные с телом человека. Стоит того, чтобы её приобрести и времени чтобы её читать

Прекрасная ода лени) Очень рада что она была в моей жизни, буду учиться расслабляться. Думаю, если без фанатизма и с фильтрами, то книга будет полезна всем.

Как и во многих подобных книгах : прекрасное завлекающее и многообещаюшее название, а содержание книги немного разочаровывает. Ты ждёшь какого-то откровения, инсайта, а его нет. Но есть мысли, которые тебя на что-то натолкнут.

Так и с этой книгой. Есть что-то полезное и интересное. Книгу прочитала быстро, потому что здесь много повторов.

В целом, чтение было приятными и полезным.

Полезно! Глубоко. Емко. Многие вещи не для ума. Нужно чувствовать состояние. Для тех, кто хочет гармонии внешнего и внутреннего.

Отличная книга, как и любая другая книга Ошо. Всегда мотивирует на духовный рост. Читаю по главе в день и каждый раз вдохновляюсь.

Невероятная книга. Буду перечитывать. Вы – не тело, ваше тело – это храм. И эта книга раскрывает и философски, и практически, что это значит. Как слушать себя, свой разум. Не ум, а тело. Как найти баланс между телом, разумом и сознанием. Очень увлекательное путешествие в себя. Из приятных бонусов. Мне эта книга помогла похудеть