"Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" kitabından alıntı

Будь тотален в своих действиях, и если ты тотален, тебе придется быть осознанным; никто не может быть тотальным без осознанности. Быть тотальным значит не думать ни о чем другом. Если ты ешь, ты просто ешь; ты тотально здесь и сейчас. Еда - это все: ты не просто набиваешь себя пищей, ты наслаждаешься ею. Тело, ум, душа - все они сонастроены, пока ты ешь, и есть гармония, глубокий ритм во всех трех слоях твоего существа. Тогда еда может стать медитацией, ходьба может стать медитацией, когда ты носишь воду из колодца, это может стать медитацией, когда ты готовишь пищу, это может стать медитацией. Мелочи трансформированы: они становятся светящимися действиями.
Diğer Alıntılar
₺134,12
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
22 nisan 2015
Çeviri tarihi:
2013
Yazıldığı tarih:
2001
Hacim:
210 s. 1 illüstrasyon
ISBN:
978-5-9573-0163-9
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları