Читайте только на Литрес

Kitap dosya olarak indirilemez ancak uygulamamız üzerinden veya online olarak web sitemizden okunabilir.

Основной контент книги The Good Enough Diet
Metin PDF

Cilt 259 sayfalar

0+

The Good Enough Diet

Where Near Enough is Good Enough to Lose Weight
yazarlar
tara diversi,
adam fraser
Читайте только на Литрес

Kitap dosya olarak indirilemez ancak uygulamamız üzerinden veya online olarak web sitemizden okunabilir.

₺1.358,52
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺135,86 kazanın.

Kitap hakkında

Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it hard to refuse that second piece of cake? Whatever your reason, The Good Enough Diet delivers great results for people who want to be healthy but don't have time to be obsessive. This breakthrough book by health industry experts dietitian Tara Diversi and exercise physiologist Dr Adam Fraser provides a series of easy-to-implement strategies that will deliver amazing weight-loss results without turning your lifestyle upside down! In this book you will learn: why low-fat food can make you fat why taking the stairs can make you put on weight why health professionals don't follow the advice they give you why near enough really is good enough to lose weight! Stop feeling guilty and punishing yourself for not being perfect and learn the real secret to weight-loss success.

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Kitab Tara Diversi, Adam Fraser «The Good Enough Diet» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
23 ağustos 2019
Hacim:
259 s.
ISBN:
9780730375739
Toplam boyut:
100 МБ
Toplam sayfa sayısı:
259
Metin
Ortalama puan 4,7, 253 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,2, 736 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 54 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 2618 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,8, 67 oylamaya göre
The Good Enough Diet
Tara Diversi и др.
Metin PDF
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre