Основной контент книги Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Sesli sürümü olan metin kitabımetin

Cilt 15 sayfalar

2024 yıl

16+

Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

₺32,33
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺3,24 kazanın.

Kitap hakkında

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Коллектива авторов «Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
30 kasım 2024
Yazıldığı tarih:
2024
Hacim:
15 s. 1 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-187416-2
Yayıncı:
Telif hakkı:
CrossReads
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu