В одной книге собраны все техники исцеляющего дыхания современных авторов и древних практик. Книга будет интересна всем людям, интересующимся здоровым образом жизни.
İlk önce popüler
Одна из главных идей книги - важность правильного дыхания для здоровья и долголетия. Книга рассказывает о том, как дыхание связано с работой сердца, сосудов и других органов, и как неправильное дыхание может привести к различным заболеваниям.
Особое внимание уделяется двум популярным дыхательным методикам - дыхательной гимнастике Стрельниковой и методу Бутейко. Обе эти методики имеют свои преимущества и недостатки, и автор подробно разбирает их, чтобы читатель мог выбрать наиболее подходящую для себя.
В одной книге собраны все техники исцеляющего дыхания от современников до древних практик. Книга будет интересна всем людям, интересующимся здоровым образом жизни.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺121,76
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
02 eylül 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
180 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-17-134959-2Yönetici editör:
Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Авторские методики: психология и здоровье"
«Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко» kitabının incelemeleri