Думаю что эта книгахорошее пособие для начинающих. Все упражнения профессионально подобраны для комфорного выполнения новичками! Рнкомендую!
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺5,11 kazanın.
Основной контент книги Йога. Домашние тренировки
metinCilt 51 sayfa
2013 yıl
Йога. Домашние тренировки
yazar
сборник
₺51,01
Kitap hakkında
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
İlk önce popüler
В книге содержится только описание нескольких десятков основных асан без
всякого упоминания энергетических, философских и других аспектов йоги. Эти
описания очень простые, но и очень толковые, позволяющие самостоятельно освоить правильную технику выполнения описанных асан.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Сборника «Йога. Домашние тренировки» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
2