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Gefühle und Gedanken niederschreiben half Helga Marie Paulin, eine Lebenskrise zu meistern. Liebe, Angst und Traurigkeit rissen die Autorin aus Gewohnheit, Pflicht und Sicherheit in Familie und Beruf. Die Fragen: Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wohin gehen wir danach? Was ist der Sinn des Lebens? Warum gibt es keine Liebe ohne Leid? beschäftigten die Autorin über lange Zeit.