Основной контент книги Гимнастика против старения
Гимнастика против старения
ТекстmetinPDF

Cilt 194 sayfalar

2019 yıl

12+

Гимнастика против старения

₺62,86
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺6,29 kazanın.

Kitap hakkında

Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный дух, но и снижает кровяное давление, предотвращает остеопороз, поддерживает работу сердца. Для каждого упражнения вы найдете точные инструкции: пошаговые иллюстрации помогут вам в изучении техники, разработанной с уважением к телу и его анатомии.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Seriye dahil "Книги-консультанты по вашему здоровью"
Serinin tüm kitapları

Думаю, что книга будет полезна для желающих быть здоровыми людьми. Жаль заброшенной популяризации физической культуры широких слоев населения. Простая утренняя гимнастика, производственная гимнастика поднимали тонус и не давали скатиться к лени, застою крови и малоподвижности.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
“Гимнастика против старения” adlı kitabı - pdf olarak indirin veya çevrimiçi olarak okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
02 ağustos 2019
Yazıldığı tarih:
2019
Hacim:
194 s.
ISBN:
978-5-699-80451-1
Toplam boyut:
14 МБ
Toplam sayfa sayısı:
194
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu