"Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов" kitabından alıntı
Потому что циркадные ритмы влияют на работу мозга, внимание и концентрацию. Если ваш распорядок дня выстроен, лучшее время для чтения, обучения, работы или внедрения новых привычек – промежутки с 9:00 до 11:00 или с 19:00 до 21:00. Их называют «золотые часы
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
11 haziran 2024Yazıldığı tarih:
2024Hacim:
92 s. 4 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
