"Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" kitabından alıntı
Живя в настоящем моменте – переживая, слыша, чувствуя, осязая, ощущая, – вы сознаете, что можете найти что-то, что заставит вас почувствовать себя живым прямо сейчас. Быть живым – значит быть осознанным. Значит полностью отдавать себе отчет. Откажитесь от оценок, от необходимости контроля, отпустите будущее и оставайтесь в настоящем. Здесь, в настоящий момент, нет ощущения безнадежности – и нет такой вещи, как надежда. Есть только опыт настоящего.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
04 eylül 2019Çeviri tarihi:
2020Yazıldığı tarih:
2011Hacim:
325 s. 42 illüstrasyonISBN:
978-5-4461-1381-1Tercüman:
Telif hakkı:
ПитерSeriye dahil "Сам себе психолог (Питер)"
