Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Ключевые идеи книги: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Ревность в отношениях
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов