Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин

Abonelik
21
Yorumlar
Parçayı oku
Okundu olarak işaretle
Satın Aldıktan Sonra Kitap Nasıl Okunur
Kitap okumak için zamanınız yok mu?
Parçayı dinle
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
− 20%
E-Kitap ve Sesli Kitap Satın Alın % 20 İndirim
Kiti satın alın 168,62  TRY 134,90  TRY
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Sesli
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Sesli kitap
Okuyor Vox Prime
74,90  TRY
Metinle senkronize edildi
Daha fazla detay
Alıntılar 2

Исследования показывают, что темнота стимулирует производство мелатонина, а яркий свет (особенно синий) снижает его уровень.

+1pushok

качественный сон – это не просто приятный отдых, но и ключевой элемент здорового образа жизни.

0focid15357