"Молодость без операций: природный коллаген" kitabından alıntı
Мясо Мясо, особенно богатое желатином, такое как говядина и свинина, является хорошим источником природного коллагена. Желатин содержит глицин и пролин, которые являются основными аминокислотами, необходимыми для производства коллагена в организме. Рыба и морепродукты Рыба, особенно лосось и тунец, содержат коллаген, который помогает улучшить состояние кожи и волос. Также рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые также полезны для здоровья кожи и волос. Фрукты и овощи Фрукты и овощи, особен
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
07 mart 2023Yazıldığı tarih:
2023Hacim:
23 s. 1 illüstrasyonSanatçı:
Telif hakkı:
АвторSerideki Dördüncü kitap "Природное здоровье"
