"Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой" kitabından alıntı

Андрей злится, когда голодный. Илья ненавидит, когда трогают его лицо, даже если это родные. Ольга предпочитает, чтобы люди при общении стояли не ближе двух шагов, а Олег всегда выходит взвинченным из метро. Эти особенности сопровождают нас в любой период жизни: и хороший, и плохой. Нарушение некоторых условий вызывает негативные эмоции, но эти эмоции важно отделять от «настоящих», вызванных реальными проблемами. Очень полезно помнить о своих особенностях, чтобы вовремя себе сказать: «Что-то мен
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
06 mayıs 2024
Yazıldığı tarih:
2024
Hacim:
205 s. 26 illüstrasyon
ISBN:
978-5-4470-0645-7
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu