«Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» kitabının incelemeleri, sayfa 9

Любите ли вы книги по саморазвитию и пониманию себя, как их люблю я? Если – да, то эта книга для вас.

Лично для меня эта книга была немного неоднозначной, но это уже мое личное мировоззрение, взгляды на жизнь, когда я не все вещи могу или хочу принять.

Книга говорит, конечно, об обычных и в некотором смысле обыденных вещах. Но многие в повседневности дней или системе, навязанной обществом, об этом забывают. Я люблю подобные наставления. Они, как правило, просты, но в них есть глубина, которая не просто заставляет тебя задуматься о многом, пересмотреть свою жизнь, но и подталкивает к этим переменам.

Книга заставляет бодриться, жить сегодняшним днем, не нервничать по пустякам, уметь вовремя брать себя в руки в критических ситуациях. Этого мне как раз не хватает, потому что я человек достаточно вспыльчивый. Но на сегодняшний день я не считаю это недостатком, просто смогла поумерить свой пыл.

В книге затрагиваются темы обретения спокойствия, мыслей, тела, питания, общения с окружающими. Я бы назвала эту книгу не столько духовной, сколько психологической. Или же психологией через призму духовности.

А еще из нее вы узнаете, сколько много нам можем дать мир. И это не касается денег или еще чего-то. Если вы посмотрите на настоящих аскетов, таких как автор книги, или православные старцы. Они же довольствуются малым, но их глаза светятся счастьем, они внутренне наполнены и даже с улыбкой могут переносить различные скорби или нужду. Это говорит о том, что счастье только внутри тебя, в твоем отношении к миру и с миром. Никакие путешествия, замужества/жениться, дети или их отсутствие, хорошая работа, друзья, деньги не сделают тебя по-настоящему счастливым, если внутри тебя тьма.

Но ведь в твоих силах развеять эту тьму. Кузнец счастья только ты сам. Это и пытается донести автор на протяжении всей книги. Легкий слог, простые истины, но с потрясающей глубиной. Попробуйте исследовать себя через эту книгу. Там есть, что взять на заметку.

В 25 лет я наконец-то осознала (именно «осознала»,почти как озарение): наивно полагать, что если мы приведём внешнюю жизнь в порядок, внутри все тут же станет на свои места.

Но я так думала, захлёбывалась в своих отчаянных попытках контролировать абсолютно все, и погоду тоже, если можно, пожалуйста, и постоянном разочаровании от того, что держать все в жизни под контролем у меня не выходит.

И это был ужасный период.

Не знаю, в какой момент я так загналась, в какой момент я включилась в гонку непонятно за чем и куда. Каждый день был ужасным.

Пока не решила, что больше я не выдержу ни дня. Я не хочу выдерживать. 

На мой взгляд, самый главный «секрет» в том, что «единственное, что стоит между вами и благополучием: вы позволяете своим мыслям и эмоциям управлять внешними факторами, а не внутренними.»

К тому же, у меня всегда было много вопросов к этому миру. Вечный поиск внутренней гармонии, и вечное чувство, что есть что-то большее, чего не увидеть глазами. Называйте как хотите -Бог, силы вселенной и пр.

Я просто чувствовала, что это не что-то эфемерное, сидящее высоко на небе и следящее, чтобы мы вели праведный образ жизни, это нечто витает вокруг,каждую секунду жизни сейчас и всегда и стремится помочь.

Эта книга не сделает вас гуру чего бы там ни было, не научит сразу скручиваться в позу монаха, не покажет путь к беспечной жизни или просветлению как у Будды; 

Садхгуру не призывает к становится йогом, ударятся в индуизм, буддизм и пр. или стать вегетарианцем. 

Но предлагает большое количество  практик(садхана), которые помогут наконец стать по-настоящему осознанными в отношении к себе и к миру, научит не бояться нести ответственность за свою жизнь, услышать себя настоящего внутри, понять, что действительно важно, научит смотреть на окружающий мир по-другому; распределенные в 3 больших разделах:тело, разум, энергия.

Я не помешана и не вдаюсь глубоко в понятия кармы, праны, ментального тела, чакр и пр., но эта книга дала основы для работы над собой. 

И приятно, эти изменения вижу не только я. 

Для меня книга превратилась в хорошую опору и в спокойные, и не в самые удачные дни. 

О книге Садхгуру и вообще о его существовании я узнала, заметив цитату здесь на сайте. Потом было знакомство с его выступлениями на его каналах в youtube. Мне очень нравится его чувство юмора, манера говорить, а еще эти бесконечные истории, притчи, подводящие к основной мысли (в книге они тоже есть. Все обычно начинается так "Была одна история...").

Когда читала книгу, слышала его интонации и я все ждала момента, когда в книге он задаст свой коронный вопрос "Yes or no?". Несмотря на то, что вопроса не было, ответ мой был "Да".

Книга меня взбодрила, заставила снова вспомнить об осознанности, за что я очень благодарна.

Уже в конце книги я поняла, что уже хочу вернуться к ее началу. Обязательно куплю бумажную версию.

Классная книга. Какой бы не была противоречивой фигура Садхгуру (Джагги), а базовые принципы Йоги и опору на естественность и её рациональность показывать тоже. Эта книга точно нужна, особенно тем кто в начале пути, что бы вовремя закласть и эту связь в восприятии йоги.

Читается сложно, но возможно) Хорошо зайдет тем, кто на пороге внутренних перемен.

Единственное, что стоит между вами и благополучием: вы позволяете своим мыслям и эмоциям управляться внешними факторами, а не внутренними

Судьбой мы называем все, за что не хотим нести ответственность и чему не можем найти логическое объяснение. Это утешительное слово, но оно лишает сил.

Мы всеми силами пытаемся заработать кучу бабла, построить дом и все контролировать. А потом оказывается, что "богатые тоже плачут", в большом доме всем скучно и "холодно" и строить было нужно не дом, а отношения и т.д. Понятие "счастье" у всех разное, но думаю у каждого оно сводиться к внутреннему спокойствию и гармонии с самим собой. Книга отвечает на те вопросы, которые Вы сами себе не смогли сформулировать, но очень нуждались в ответах.

Очень понравилось, что это не сухая теория йоги! Истории из жизни Садхгуру перемежаются с его учениями, и потому воспринимаются очень живо. перечитала книгу несколько раз с промежутком в полгода - и обнаружила, что на каждом этапе жизни она раскрывается по-новому. люблю просто взять и прочитать абзац наугад - и всегда оказывается в тему)

Человек - сложная многомерная система, существующая в трёх реальностях: тело, разум и энергия. Нити судьбы плетуться бессознательно. При этом каждый испытывает внутренний дискомфорт, стремление выйти за границы рационального, познать высшие истины и единство. Чтобы познать духовность, нужно перестать искать. Важно научиться видеть и осознавать пространство между собой и накопленным опытом в виде тела и разума. Йога - это техника, позволяющая стать архитектором своей внутренней жизни, путь к реальности переживаний высшей природы бытия. Ценные зёрна жизненной мудрости от йога Садхгуру.

Садхгуру - это индийский йог, мистик и просто интересный человек, который не только преподносит йогу как лекарство от всего, но и дает занимательны советы на различные темы (можно посмотреть на youtube). И вот если его канал - это в основном короткие содержательные видео, то книга получилась менее концентрированной, несмотря на то, что в ней есть и рассуждения, и советы, и поучительные притчи.

Книга призывает заглянуть в себя, стать ответственными, сознательными и понять, кто мы есть в масштабах вселенной. Есть немного общей информации о йоге, которую Садхгуру считает наукой и применяет для установления согласия между телом, разумом, энергией и миром и по ходу повествования поясняет что, зачем и для чего.

Для себя я выделила не так мало полезных мыслей, но общее впечатление от книги средненькое. Если бы ее автором был кто-то другой, наверняка бы и оценка была меньше.