"Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни" kitabından alıntı
Сядьте прямо, максимально удобно, не скрещивая ноги, и дышите спокойно, естественно. Внимательно наблюдайте за каждым своим вдохом и выдохом. Сосредоточьтесь на воздухе, который вдыхаете. Насладитесь тем, как он входит к вам в ноздри и наполняет легкие, представьте, как кислород через кровь поступает во все клеточки вашего тела.
₺37,64
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
09 ekim 2019Hacim:
210 s. 1 illüstrasyonISBN:
9785005050069Telif hakkı:
Издательские решения
