"Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)" kitabından alıntı
остеохондроз И. П.: сидя на полу. Обе ноги выпрямлены или слегкы согнуть в коленях. Взяться руками за края стоп и постараться наклониться вперед. Сначала ноги могут быть слегка согнуты в коленях, потом стараться их выпрямить. Удержаться 3–5 секунд.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
21 ocak 2016Yazıldığı tarih:
2015Hacim:
286 s. 161 illüstrasyonISBN:
978-5-699-79496-6Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Оздоровление по системе доктора Бубновского"
