«Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков» kitabından alıntılar
утра, в удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
02 ekim 2019Hacim:
80 s. 1 illüstrasyonISBN:
9785005047656Telif hakkı:
Издательские решения
